Детские игры для развития речи: дидактические задания и артикуляционная гимнастика

Детские игры для развития речи: дидактические задания и артикуляционная гимнастика

Ольга Андреевна Новиковская

Речевая гимнастика Игры и задания для развития речи у дошкольников

Ольга Андреевна Новиковская работает логопедом-дефектологом в специализированном детском дошкольном учреждении. Имеет десятки публикаций, посвященных проблемам развивающего обучения детей от полутора до шести лет. Методика О. Новиковской успешно используется педагогами Санкт-Петербурга.

Для того чтобы у ребенка-дошкольника сформировались навыки правильного звукопроизношения, необходима хорошо развитая речевая (артикуляционная) моторика. Иначе говоря, для правильного произнесения всех звуков родного языка требуется умение управлять речевыми органами (к ним относятся нижняя челюсть, мягкое нёбо, губы, щеки и язык). В последнее время все чаще у детей отмечаются недостаточная подвижность и переключаемость этих органов, а значит, им недоступны звуки, при произнесении которых необходимы сложные согласованные движения губ и языка. Дело в том, что звуки речи образуются в результате прохождения воздушной струи через гортань, глотку и ротовую полость в момент речевого выдоха. Если же ребенок не может сделать достаточно глубокий вдох, то воздушная струя на выдохе будет слабой, а значит, многие звуки (свистящие, шипящие и звук [р]) у ребенка даже при правильной артикуляции не будут получаться. Эта проблема чаще всего возникает у детей, часто болеющих простудными заболеваниями.

Чтобы подготовить речевой аппарат малыша к произнесению всех звуков русской речи, полезно начиная с 2-летнего возраста проводить артикуляционную гимнастику. Специальные игры и упражнения помогают развить движения губ и языка, снять мышечную напряженность органов артикуляционного аппарата, формируют умение чувствовать и контролировать их движения. В результате мышцы губ и языка ребенка станут сильными, упругими и более подвижными.

Для развития правильного речевого дыхания (быстрый глубокий вдох и медленный ровный выдох) детям следует почаще предлагать полезные и занимательные игры, в которых требуется на что-нибудь дуть: игры с мыльными пузырями, дудочками и пищалками; кроме того, дуть можно на вертушки, легкие бумажные игрушки (снежинки, пушинки, кораблики, султанчики) и даже на горячий суп! А специальные дыхательные упражнения включены в комплексы артикуляционной гимнастики.

Для детей старше 2 лет в этой книге предлагаются комплексы артикуляционных упражнений для постановки определенных групп звуков: заднеязычных ([к], [г] и [х]), свистящих ([с], [з] и [ц]), шипящих ([ш], [ж], [ч] и [щ]), а также звуков [л] и [р]. Такие звуки в речи ребенка дошкольного возраста чаще других могут отсутствовать, произноситься с дефектом или же заменяться другими. Кроме того, здесь вы также найдете комплекс артикуляционных упражнений, направленных на развитие подъязычной связки (уздечки) языка.

Для того чтобы речевая гимнастика оказалась эффективной, занимайтесь с ребенком ежедневно, помогая ему правильно выполнять все упражнения.

Участие взрослого необходимо: вы не только показываете ребенку новое задание, но и следите за качеством его выполнения. Если малышу не удается повторить все движения в полном объеме, помогут массаж губ и языка, а также пассивная артикуляционная гимнастика.

Конечно, логопедический массаж должен выполнять специалист, а дома можно проводить самомассаж в игровой форме: этому обучить ребенка несложно.

Все задания в этой книге даны в игровой форме.

Ребенку не придется раз за разом выполнять перед зеркалом скучные упражнения для языка и губ – вместо этого он с увлечением будет играть с вами в забавную обезьянку, лошадку или птенчика, одновременно развивая необходимые речевые навыки.

Самомассаж губ и языка

Самомассаж губ и языка – это артикуляционные движения, вызывающие эффект, сходный с массажным. Они способствуют активизации кровообращения в области речевых органов, что усиливает в них обмен веществ и, следовательно, улучшает их работу.

Упражнения, которые мы вам предлагаем, представляют собой нечто среднее между массажем речевых органов и артикуляционной гимнастикой. С одной стороны, они действительно включают в себя массажные движения, а с другой – выполняются самим ребенком. Показывать малышу приемы самомассажа следует так же, как артикуляционные упражнения: сидя перед зеркалом так, чтобы маленький ученик видел в отражении свое лицо и лицо взрослого и мог сравнивать движения взрослого со своими. Выполнять самомассаж могут дети начиная с двухлетнего возраста.

Итак, для начала предложите малышу поиграть с забавной обезьянкой – нужно будет повторять все движения, которые она показывает.

Упражнения для губ

Расскажите ребенку, что обезьянки умеют петь смешные песенки, и что одну из них вы тоже знаете:

Покажите малышу, как можно указательным пальцем перебирать по губам, произнося при этом звук похожий на «Б-Б-Б…» (движения пальца – сверху вниз).

Ребенок тут же захочет сам исполнить эту веселую смешную песенку.

Расскажите ребенку, что во рту у обезьянки есть необыкновенная расческа, и сейчас вы покажете, как ею можно причесаться. Для этого слегка прикусите нижнюю губу и несколько раз поскоблите ее верхними зубами, как бы причесывая. Затем прикусите верхнюю губу и несколько раз поскоблите ее нижними зубами.

Предложите ребенку пригладить свои губки.

Покажите ребенку, как обезьянка умеет прятать губы.

Для этого подогните губы и втяните их внутрь; удерживайте губы в таком положении, слегка прикусив их зубами.

Пусть малыш так же спрячет свои губки.

Упражнения для языка

Расскажите ребенку, что у обезьянок язык очень любопытный – ему дома не сидится, он все время хочет выглянут ь изо рта наружу.

Сами сложите губы в улыбку, а зубы неплотно сомкните и покажите, как язык протискивается наружу между зубами – верхние резцы скоблят по верхней поверхности языка.

Предложите малышу повторить это упражнение.

Читать еще:  Особенности питания ребенка 3-6 лет – основные принципы составления меню с учетом потребностей малыша

Накажем непослушный язычок

Скажите ребенку, что язычок обезьянки провинился. Он вышел один без разрешения на улицу, и теперь придется его наказать.

Сначала высовывайте изо рта язык, слегка покусывая его по всей длине от кончика, а затем втягивайте язык в рот, также покусывая.

При выполнении этих движений нужно произносить звуки «Та, та, та…»

Предложите малышу повторить упражнение.

Жаль нам стало и обезьянку, и ее язычок. Не будем мы его больше наказывать, а, наоборот, пожалеем.

Для этого повторите предыдущее упражнение, но не кусайте язык зубами, а похлопывайте его губами, произнося звуки «Пя, пя, пя…»

Предложите малышу повторить это упражнение.

Пассивная артикуляционная гимнастика

Пассивную артикуляционную гимнастику делают, как правило, малышам и тем детям, которые сами не в состоянии выполнять активные движения из-за значительного снижения подвижности губ и языка.

Пассивную гимнастику выполняет взрослый или сам ребенок. Руки должны быть чисто вымыты, ногти – коротко пострижены. Язык следует брать пальцами через стерильную марлевую салфетку.

Детские игры для развития речи дидактические задания и артикуляционная гимнастика

Предисловие

Первый звук, который произносит ребенок, – это его первый крик при рождении. Он еще не имеет отношения к речи, но это уже тренировка речевого аппарата. Каждая мама в первые дни жизни младенца с нежностью и тревогой прислушивается к тому, как малыш причмокивает губами, вздыхает, кряхтит, кричит, – то радостно, то требовательно, то жалобно.

Подготовка к овладению языком начинается уже с 2—4 месяцев с упражнений в произношении отдельных звуков. Этот период принято называть этапом гуления и гуканья. Ребенок произносит задненебные (г, к, х) и гласные звуки, напоминающие сочетания «ГХЫ», «АГХЫ», «АИЫ». Следующая ступень в подготовке к овладению языком – период лепета, или послоговой речи, богатой интонациями и мелодикой. Этот период продолжается примерно до 1,5 лет и знаменует начало овладения языком и понимания отдельных слов и предложений.

Л.С. Выготский писал: «Ребенок начинает понимать, что звуки и их комбинации могут означать определенные предметы, что с их помощью можно достигнуть очень многого, что, сказав „ам-ам“, можно получить еду, а сказав „ма-ма“, можно позвать маму».

После 7—8 месяцев родители могут заняться подготовкой речевой, то есть артикуляционной, моторики к формированию правильного звукопроизношения. Например, ребенок улыбается, складывает губки в трубочку, облизывает губы, щелкает язычком, изображая лошадку – активизируются мышцы, обеспечивающие формирование речедвигательного навыка.

Чем раньше малыш научится щелкать языком, тем быстрее в его речи появятся звуки, требующие верхнего подъема языка (Ш, Ж, Р, Л). Время и порядок появления звуков у разных детей неодинаковы. Обычно к двум годам ребенок усваивает губные звуки – П-Б, М и их мягкие пары, губно-зубные – Ф-В, переднеязычные – Т, Д, Н, С, 3, Л, заднеязычные – К, Г, X.

Свистящие звуки, шипящие и соноры в возрасте до 2—2,5 лет ребенок пропускает или заменяет. Задача родителей – проводить подготовительную работу, которая поможет малышу овладеть движениями артикуляционного аппарата и развить слуховое внимание. Например, можно предложить ребенку определить игрушку по звукоподражанию (собака, корова, кошка, мишка и т.д.), или предмет по его звучанию (бубен, колокольчик, барабан, металлофон и т.д.).

Ребенок учится произносить различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата. Точность, сила, объем движений развиваются у ребенка постепенно. Взрослые могут помочь ему в этом проведением артикуляционной гимнастики.

Артикуляционная гимнастика способствует выработке движений речевых органов, необходимых для правильного произношения звуков и для объединения простых движений в сложные артикуляционные уклады различных фонем.

Артикуляционная гимнастика не должна быть очень утомительной. Игра с язычком продолжается не более 3—5 минут.

В норме уже к трем годам дети овладевают правильным произношением всех звуков, иногда вызывает трудности произношение звуков Ш, Ж, Р, Л. Речь может быть недостаточно отчетливой, чистой по звучанию. Нарушения звукопроизношения объясняются недостаточным развитием артикуляционного аппарата, малой подвижностью языка, губ, нижней челюсти.

Для тренировки и развития артикуляционной моторики предлагаем специальные упражнения.

Занятия и упражнения

СКАЗКА ПРО ЯЗЫЧОК

Твой веселый Язычок.

Чтоб он ловким был, умелым,

Чтобы слушался тебя,

Каждый день зарядку делай

Наша сказка – вам подсказка,

Должен делать непослушный Язычок,

Забыв про лень.

Вот проснулся Язычок,

Выглянул в окошко.

Видит: спинку выгнула

Улыбнуться, приоткрыть рот, прижать кончик языка к нижним зубам, спинку языка выгнуть. Удерживать в таком положении на счет 5—7.

Расстелил половичок

На крылечке Язычок.

Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу. Удерживать его в таком положении на счет от 1 до 5-10.

Д-д-д-д-д-д-д – стучит молоточек

Т-т-т-т-т-т-т – вот забит гвоздочек.

Светит солнышко с утра –

В гости к тетушке пора!

Улыбнуться, открыть рот. Постучать кончиком языка по верхним зубам. Многократно и отчетливо произносить сочетания звуков «ддддд», «ттттт».

Блинчики с маком

Кашку сварила, чай заварила,

Даже варенья банку открыла.

Немного приоткрыть рот. Спокойно положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами произносить: «пяпя-пя…»(

На лошадке по дороге

И копытами лошадка –

Цок, цок, цок, цок, цок.

Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и пощелкать кончиком языка. Сначала медленно, затем быстрее.

Чай ему с вареньем

Ах, какое вкусное,

Сладкое варенье,

Да и каша манная

Слегка приоткрыть рот и широким передним краем языка облизывать верхнюю губу, совершая движения языком слева направо и сверху вниз.

Под окошком – блл, блл, блл –

Никто не понимает.

«Блл, бллл!» – предлагают.

Приоткрыть рот, положить язык на верхнюю губу и совершать движения широким передним краем языка по верхней губе вперед и назад, стараясь не отрывать язык от губы, как бы поглаживать ее.

Читать еще:  Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО: особенности развития женских половых клеток и описание методов терапии

Сначала производить медленные движения, затем увеличить темп и включить голос, пока не послышится сочетание «БЛ-БЛ-БЛ…» («болтушка»).

Ну-ка, детки, с Язычком

Поиграем в паровозик

И поулыбаемся: «И-у! И-у! И-у!»

Раздвинуть губы в широкой улыбке, затем вытянуть в трубочку. Чередовать 6– 7 раз.

Дайте Язычку дуду

И еще пять шариков

Покатать комариков!

Предложить ребенку длительно произносить звук «шшш». Обратить его внимание на то, что при произнесении звука «ш» передний край языка находится за верхними зубами, губы округлены, выдыхаемая струя воздуха теплая.

Из щечки в щечку покатать

Приоткрыть рот, языком поочередно упираться в щеки, «выдавливая» шарики. Выполнять упражнение 8—10 раз.

Ой, потемнело

Поднялся вдруг Язычок затрепетал,

Положить широкий язык на нижнюю губу, с силой подуть на нее, вызывая вибрацию кончика языка. Выполнять упражнение в течение 10 сек.

Ох, устал наш Язычок,

Пя-пя-пя-пя-пя-пя…

Отдыхаем все, друзья!

Немного приоткрыть рот. Спокойно положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить: «пяпя-пя…». Выполнять упражнение в течение 10 сек.

Дидактические игры и задания «Артикуляционная гимнастика»

Елена Кривошта
Дидактические игры и задания «Артикуляционная гимнастика»

Дидактические игры и задания «Артикуляционная гимнастика».

Цель: тренировка и укрепление органов артикуляционного аппарата: губ, щек, языка.

Речь ребенка к подготовительной группе детского сада должна быть чистой, понятной, четко произносить все звуки родного языка. Но к сожалению многие дети сами не выговариваются, приходится родителям водить на специальные занятия к логопеду. Что бы речь детей была чистой и правильной на занятиях по развитию речи, индивидуальных занятиях с детьми проводим артикуляционную гимнастику. Дети с большой охотой выполняют задания, когда им показываем картинки какое упражнение нужно выполнить. Предлагаю вашему вниманию некоторые из картинок.

Лягушки. Улыбнуться, показать сомкнутые зубки. удержать губы в таком положении до счета 5(10, затем губы вернуть в исходное положение.

Индюк. Улыбнуться, открыть рот,язык поднять к верхней губе и загнуть вверх двигать языком по верхней губе вперед – назад, произнося: была, была, была.

Бегемотики. Открыть рот как можно шире, удерживать его в таком положении до счета 5(10, потом закрыть рот. повторить 3 – 4 раза.

Слон. Сомкнутые губы вытянуть вперед и удерживать в таком положении до счета 5(10).

Змея. Улыбнуться, открыть рот, высунуть язык изо рта, затем спрятать 3 – 4 раза.

Гриб. Улыбнуться, открыть рот, приклеить (присосать) язык к небу. Следить, чтобы при этом рот был широко открыт.

Чашка. Улыбнуться, открыть рот, высунуть язык и тянуть его к носу. Стараться, чтобы бока язычка были загнуты в виде чашечки.

Блинчики. Улыбнуться, открыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу и удерживать его неподвижно, под счет 5 (10) 3 – 4 раза.

Футбол. Рот закрыть, кончик языка с напряжением упирать то в одну, то в другую щеку так, чтобы под щекой “надувались мячики”.

Артикуляционная гимнастика Из опыта работы могу точно сказать, что артикуляционная гимнастика для наших детей логопатов является основой всех основ. Мы знаем, что.

Артикуляционная гимнастика 1. «Наказать непослушный язычок». Улыбнуться. Приоткрыть рот. Спокойно положить язык на нижнюю губу и, пошлепывая его губами, произносить.

Артикуляционная гимнастика на музыкальных занятиях Предлагаю Вашему вниманию комплекс артикуляционной гимнастики, который можно использовать перед пением на музыкальных занятиях и в индивидуальной.

«Артикуляционная гимнастика». Педагогический проект Педагогический проект (познавательно-эмпирический). «Артикуляционная гимнастика как эффективное средство формирования правильного звукопроизношения.

Артикуляционная гимнастика — это не скучно! С первого взгляда кажется, что гимнастика это скучные упражнения, которые ребенок должен делать каждый день. Но это не так! Десятки известных.

Артикуляционная гимнастика Упражнения для языка: логопедическая зарядка. Логопедическая зарядка на звук[м] Артикуляционная гимнастика: Для челюсти: – сомкнуть.

Дидактические игры и задания по математике Дидактические игры и задания по математике. Дидактическая игра служит для лучшего запоминания пройденного материала. Знания, полученные.

Фотоотчет «Пальчиковая и артикуляционная гимнастика» Уже с давних времен было известно влияние воздействия руки на мозг человека. Речевая область в головном мозгу расположена рядом с двигательной.

Информационный буклет. Артикуляционная гимнастика. Здравствуйте, уважаемые коллеги и друзья! Хочу поделится информационным буклетом для родителей логопедической группы. Он выполнен в программе.

Консультация для родителей «Артикуляционная гимнастика» Нарушения звуковой стороны речи отрицательно влияет на формирование и развитие фонематической и лексико-грамматической стороны речи, что.

Детские игры для развития речи: дидактические задания и артикуляционная гимнастика

  • ЖАНРЫ 359
  • АВТОРЫ 256 466
  • КНИГИ 587 759
  • СЕРИИ 21 839
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 545 023

Ольга Андреевна Новиковская

Речевая гимнастика Игры и задания для развития речи у дошкольников

Ольга Андреевна Новиковская работает логопедом-дефектологом в специализированном детском дошкольном учреждении. Имеет десятки публикаций, посвященных проблемам развивающего обучения детей от полутора до шести лет. Методика О. Новиковской успешно используется педагогами Санкт-Петербурга.

Для того чтобы у ребенка-дошкольника сформировались навыки правильного звукопроизношения, необходима хорошо развитая речевая (артикуляционная) моторика. Иначе говоря, для правильного произнесения всех звуков родного языка требуется умение управлять речевыми органами (к ним относятся нижняя челюсть, мягкое нёбо, губы, щеки и язык). В последнее время все чаще у детей отмечаются недостаточная подвижность и переключаемость этих органов, а значит, им недоступны звуки, при произнесении которых необходимы сложные согласованные движения губ и языка. Дело в том, что звуки речи образуются в результате прохождения воздушной струи через гортань, глотку и ротовую полость в момент речевого выдоха. Если же ребенок не может сделать достаточно глубокий вдох, то воздушная струя на выдохе будет слабой, а значит, многие звуки (свистящие, шипящие и звук [р]) у ребенка даже при правильной артикуляции не будут получаться. Эта проблема чаще всего возникает у детей, часто болеющих простудными заболеваниями.

Читать еще:  Как кормить новорождённого смесью из бутылочки: выбор смеси, подготовка и техника кормления

Чтобы подготовить речевой аппарат малыша к произнесению всех звуков русской речи, полезно начиная с 2-летнего возраста проводить артикуляционную гимнастику. Специальные игры и упражнения помогают развить движения губ и языка, снять мышечную напряженность органов артикуляционного аппарата, формируют умение чувствовать и контролировать их движения. В результате мышцы губ и языка ребенка станут сильными, упругими и более подвижными.

Для развития правильного речевого дыхания (быстрый глубокий вдох и медленный ровный выдох) детям следует почаще предлагать полезные и занимательные игры, в которых требуется на что-нибудь дуть: игры с мыльными пузырями, дудочками и пищалками; кроме того, дуть можно на вертушки, легкие бумажные игрушки (снежинки, пушинки, кораблики, султанчики) и даже на горячий суп! А специальные дыхательные упражнения включены в комплексы артикуляционной гимнастики.

Для детей старше 2 лет в этой книге предлагаются комплексы артикуляционных упражнений для постановки определенных групп звуков: заднеязычных ([к], [г] и [х]), свистящих ([с], [з] и [ц]), шипящих ([ш], [ж], [ч] и [щ]), а также звуков [л] и [р]. Такие звуки в речи ребенка дошкольного возраста чаще других могут отсутствовать, произноситься с дефектом или же заменяться другими. Кроме того, здесь вы также найдете комплекс артикуляционных упражнений, направленных на развитие подъязычной связки (уздечки) языка.

Для того чтобы речевая гимнастика оказалась эффективной, занимайтесь с ребенком ежедневно, помогая ему правильно выполнять все упражнения.

Участие взрослого необходимо: вы не только показываете ребенку новое задание, но и следите за качеством его выполнения. Если малышу не удается повторить все движения в полном объеме, помогут массаж губ и языка, а также пассивная артикуляционная гимнастика.

Конечно, логопедический массаж должен выполнять специалист, а дома можно проводить самомассаж в игровой форме: этому обучить ребенка несложно.

Все задания в этой книге даны в игровой форме.

Ребенку не придется раз за разом выполнять перед зеркалом скучные упражнения для языка и губ – вместо этого он с увлечением будет играть с вами в забавную обезьянку, лошадку или птенчика, одновременно развивая необходимые речевые навыки.

Самомассаж губ и языка

Самомассаж губ и языка – это артикуляционные движения, вызывающие эффект, сходный с массажным. Они способствуют активизации кровообращения в области речевых органов, что усиливает в них обмен веществ и, следовательно, улучшает их работу.

Упражнения, которые мы вам предлагаем, представляют собой нечто среднее между массажем речевых органов и артикуляционной гимнастикой. С одной стороны, они действительно включают в себя массажные движения, а с другой – выполняются самим ребенком. Показывать малышу приемы самомассажа следует так же, как артикуляционные упражнения: сидя перед зеркалом так, чтобы маленький ученик видел в отражении свое лицо и лицо взрослого и мог сравнивать движения взрослого со своими. Выполнять самомассаж могут дети начиная с двухлетнего возраста.

Итак, для начала предложите малышу поиграть с забавной обезьянкой – нужно будет повторять все движения, которые она показывает.

Упражнения для губ

Расскажите ребенку, что обезьянки умеют петь смешные песенки, и что одну из них вы тоже знаете:

Покажите малышу, как можно указательным пальцем перебирать по губам, произнося при этом звук похожий на «Б-Б-Б…» (движения пальца – сверху вниз).

Ребенок тут же захочет сам исполнить эту веселую смешную песенку.

Расскажите ребенку, что во рту у обезьянки есть необыкновенная расческа, и сейчас вы покажете, как ею можно причесаться. Для этого слегка прикусите нижнюю губу и несколько раз поскоблите ее верхними зубами, как бы причесывая. Затем прикусите верхнюю губу и несколько раз поскоблите ее нижними зубами.

Предложите ребенку пригладить свои губки.

Покажите ребенку, как обезьянка умеет прятать губы.

Для этого подогните губы и втяните их внутрь; удерживайте губы в таком положении, слегка прикусив их зубами.

Пусть малыш так же спрячет свои губки.

Упражнения для языка

Расскажите ребенку, что у обезьянок язык очень любопытный – ему дома не сидится, он все время хочет выглянут ь изо рта наружу.

Сами сложите губы в улыбку, а зубы неплотно сомкните и покажите, как язык протискивается наружу между зубами – верхние резцы скоблят по верхней поверхности языка.

Предложите малышу повторить это упражнение.

Накажем непослушный язычок

Скажите ребенку, что язычок обезьянки провинился. Он вышел один без разрешения на улицу, и теперь придется его наказать.

Сначала высовывайте изо рта язык, слегка покусывая его по всей длине от кончика, а затем втягивайте язык в рот, также покусывая.

При выполнении этих движений нужно произносить звуки «Та, та, та…»

Предложите малышу повторить упражнение.

Жаль нам стало и обезьянку, и ее язычок. Не будем мы его больше наказывать, а, наоборот, пожалеем.

Для этого повторите предыдущее упражнение, но не кусайте язык зубами, а похлопывайте его губами, произнося звуки «Пя, пя, пя…»

Предложите малышу повторить это упражнение.

Пассивная артикуляционная гимнастика

Пассивную артикуляционную гимнастику делают, как правило, малышам и тем детям, которые сами не в состоянии выполнять активные движения из-за значительного снижения подвижности губ и языка.

Пассивную гимнастику выполняет взрослый или сам ребенок. Руки должны быть чисто вымыты, ногти – коротко пострижены. Язык следует брать пальцами через стерильную марлевую салфетку.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector