Как одеть новорожденного зимой на прогулку

Как одеть новорожденного зимой на прогулку

Здравствуйте мои дорогие мамочки. Сегодня поговорим на актуальную в этот момент времени тему: как одевать новорожденного зимой.

В свое время, когда мои дети были маленькими, меня постоянно мучил этот вопрос. Мне всегда казалось, что ребенок может замерзнуть и лучше укутать его как капусту, чем одеть в 3 слоя и пойти гулять.

Уверена, что и вы при зимних прогулках часто испытываете волнение и смятение, в чем же сегодня пойти гулять? Нужно ли добавить очередную кофточку, как проверить тепло ли малышу?

Применяя те знания, которыми я поделюсь с вами ниже, вы сможете максимально правильно подойти к вопросу, как одевать новорожденного зимой на прогулку и перестать беспокоиться, что ему будет холодно или жарко.

Особенности терморегуляции младенца

Для полного понимания с вопроса о том, как одевать новорожденного зимой, прежде всего следует понять особенности терморегуляции новорожденного. Процессы выработки и отдачи тепла у младенцев несовершенны. Дети легко перегреваются и жаркую температуру переносят хуже, чем прохладную.

При этом, находясь в жаре, замедляются многие обменные процессы в организме. Некоторые детские врачи пишут о том, что именно в жаре у детей увеличиваются проявления коликов и сложности со стулом, пищеварением.

Поэтому малыша не нужно кутать чрезмерно.

Одевая новорожденного зимой, учитывайте два основных фактора: температуру воздуха на улице и продолжительность прогулки.

Как одеть на выписку из роддома

Еще часто вы спрашиваете, как одеть новорожденного зимой на выписку из роддома? Здесь все проще.

Выписываясь из роддома, вы вряд ли поедете домой с новорожденным на троллейбусе или метро домой. Скорее всего, вас будут забирать из больницы родственники на машине или такси. Поэтому отрезок времени, проведенный с ребенком на улице, будет довольно коротким.

Большую часть времени малыш проведет в машине. Поэтому тут, вам больше стоит побеспокоиться о перегреве новорожденного, нежели о его переохлаждении.

Для выписки из роддома подготовьте следующий комплект одежды:

Он должен быть лёгким. Это может быть распашонка и ползунки или хлопчатобумажный комбинезон. А также можно скомбинировать боди и штаны. Не забудьте про носки.

  1. Второй слой должен быть плотнее первого.

Это может быть та же одежда, которая была предложена для первого слоя, но ее ткань должна быть плотнее.

  1. Для последнего слоя выбирайте самую теплую одежду.

Например, теплый зимний комбинезон или теплый конверт для новорожденных. Обязательно должны быть одеты шапка, рукавицы и теплые пинетки.

Сейчас зачастую детские теплые комбинезоны уже продаются в комплекте со всем этим набором. Но если у вас верхняя одежда не предусматривает таких дополнений, тогда просто запомните, что эти вещи должны обязательно быть на ребенке.

Под зимнюю шапку дополнительно следует одеть легкий, хлопчатобумажный чепчик.

Важно! Если во время одевания новорожденного зимой вы используете теплый конверт, то учитывайте, что под ним обязательно должны быть первые два слоя одежды. Причем второй слой должен быть довольно теплым.

Учитывая зимнее время, в машине скорее всего будет работать кондиционер, а, следовательно, в ней будет тепло. Поэтому или попросите отключить отопление или снимите/расстегните как минимум один слой одежды с ребенка.

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.

Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.

При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».

Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.

Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой.

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой. Щечки и нос это быстрый ориентир.

Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:

  • если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
  • если тепло – одели по погоде;
  • если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.

Понимание достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.

Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.

На улице до -10

С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.

Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.

Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.

Читать еще:  Правильное отлучение ребенка от груди: эффективные способы и важные правила от педиатра

На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>

Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Температура выше нуля

Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.

Домашняя одежда новорождённого зимой

Теперь, когда мы разобрались с тем, как одевать новорожденного ребенка зимой на прогулку, давайте поговорим о выборе домашней одежды.

Зимой все дома отапливаются. Учитывая это, одевая новорожденного, используйте первый легкий слой одежды из трех, указанных выше. Важная статья о температуре в комнате у новорожденного>>>

Это могут быть распашонка и ползунки либо легкий хлопчатобумажный комбинезон. Головной убор (легкий чепчик) можете одевать после купания малыша. Подробнее о купании младенца читайте в статье Как купать новорожденного>>>

Ну и напоследок несколько общих правил, которые помогут вам правильно решить вопрос выбора зимней одежды для новорожденного.

  1. Одежда должна быть удобной и безопасной.

Никаких завязочек, пуговиц и грубых швов. Только липучки или кнопки. А также не выбирайте одежду, которая одевается через голову.

  1. Для нижних слоев лучше выбирайте одежду из натуральных тканей. Теплый комбинезон лучше выбрать с утеплителем из пуха.
  2. Всегда следите за тем, чтобы новорожденный не перегревался и не переохлаждался.

Для этого после прихода домой проверьте спинку малыша и сгибы рук и ног. Они не должны быть горячими, мокрыми и в то же время нехолодными.

Придерживаясь этих основных правил, у вас не возникнет вопросов о том, как одеть новорожденного на первую прогулку зимой. Вы всегда сможете правильно одеть своего малыша, создав ему комфортные условия как во время прогулки, так и дома.

Рекомендации, как одеть новорожденного зимой на улицу

После появления на свет младенца некоторые молодые мамы пребывают в растерянности, у них возникают вопросы относительно многих ситуаций. Одна из них — зимние прогулки. Их интересует, как одеть малыша на улицу, чтобы он не замерз и не заболел. Некоторые же мамы просто решают не выходить гулять в мороз, но, это неверное решение. Здоровому новорожденному обязательно надо бывать на свежем воздухе, независимо от времени года. Такие прогулки очень полезны для здоровья, физического и психического развития.

Через какое время можно выходить

Первая прогулка новорожденного в зимнее время осуществляется не раньше, чем через 2-3 недели после рождения. До этого резкие перепады температур нежелательны для младенца.

Конечно, неопытные мамы могут возмутиться: зачем выносить такого маленького ребенка на мороз, когда даже взрослый человек предпочитает находиться дома и желательно под теплым одеялом с чашечкой горячего кофе в руках. Но для прогулки с грудничком зимой есть свои веские доводы. Во-первых, отопительные приборы пересушивают воздух в помещении, а это плохо влияет организм, особенно детский. Во-вторых, морозный воздух стимулирует развитие всех систем, органов ребенка, улучшает сон, укрепляет иммунитет и является профилактикой вирусных болезней.

Безусловно, выносить малыша на улицу, если там метель, ливень, ураган, не стоит. Имеются и температурные ограничения, а также время для прогулки.

Сколько времени достаточно для прогулки

Время пребывания новорожденного на холоде надо увеличивать постепенно. Первая зимняя прогулка должна быть не больше 10 минут. К месячному возрасту с малышом гуляют 2 раза в день по 30-45 минут.

Допустимой температурой для прогулок зимой является -10°C. При этом учитывают наличие сильного ветра, который повышает теплоотдачу, и на улице субъективно становится холоднее. Поэтому при ветре выше 7 м в секунду гулять не рекомендуется.

Зимой лучше всего выходить на прогулку в светлое время суток, желательно от 10 до 15 часов.

Как одевать зимой

Комплект зимней одежды для новорожденного будет зависеть от погодных условий:

  • При температуре воздуха от 0 до -10˚С младенцу потребуются велюровый (или флисовый) слип, теплые носки, зимний комбинезон с закрывающимися ручками, ножками, шапка с завязками, конверт на овчине (или утепленный плед из флиса). Также может потребоваться шарф, если горловина у комбинезона широкая.
  • Если на улице выше 0 ˚С, то на новорожденного надевают флисовый слип, теплые носки, зимний комбинезон с закрывающимися ручками, ножками, шапку, шарф (при необходимости).
  • При температуре воздуха от +5 до +10˚С флисовый (велюровый) слип заменяют на тонкий из х/б ткани, либо штанишки и боди. Затем также надевают зимний комбинезон, шапку, носочки, шарф.

Также зимой на прогулку всегда надо брать с собой теплое флисовое одеяло, на случай похолодания или внезапно начавшегося ветра.

Стоит отметить, что одежда не должна стеснять движения новорожденного, а также не быть слишком большой.

Надо ли прикрывать лицо

Педиатры не рекомендуют зимой закрывать младенцу рот и нос шарфом, даже, если на улице сильный ветер и мороз. Вдыхаемый воздух согревается в полости носа, поэтому в организм он попадает уже теплым. А вот прикрытый нос шарфом может вызвать проблемы с дыханием.

Что положить в коляску

На дно люльки следует постелить одеяло или матрас. Также надо положить небольшую подушку, иначе от большого количества одежды голова малыша будет находиться ниже корпуса.

В коляске всегда должен присутствовать дождевик. Погода зимой непредсказуема — может пойти дождь или мокрый снег.

Читать еще:  Нужно ли делать скрининг во время беременности: описание процедуры, показания к проведению

Когда выйти гулять невозможно

Нередко зимние прогулки откладываются по различным причинам: то мама приболела, то на улице неделю льет дождь либо очень холодно. В таких случаях, можно выгуливать грудничка на балконе с открытыми окнами. Его одевают также, как и на уличную прогулку, и укладывают спать в коляску. А пока малыш спит, мама может делать дела по дому, но, не забывая регулярно поглядывать за ним.

Собираясь гулять, сначала одевается мама, затем — ребенок. Иначе в теплом помещении младенец быстро перегреется и вспотеет, и в результате, оказавшись на морозе — простудится. Если с грудничком необходимо поехать по магазинам в торговый центр, то на него надо надеть такой зимний комбинезон, который легко снять и затем также надеть.

Малышей нельзя плотно укутывать и надевать большое количество вещей. Перегрев они переносят хуже, чем переохлаждение. Понять, холодно грудничку или жарко просто — надо посмотреть на его личико. Если оно покраснело (не путать с румянцем, свойственным появляться на щечках при морозе), то ему жарко, если побледнело — холодно.

Собирать новорожденного на прогулку — дело непростое, но вполне осуществимое. Главное правильно подобрать правильный, удобный комплект одежды.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Как правильно одевать ребенка старше года?

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Зимний новорождённый

Рождения малыша для будущей мамы волнительное событие, связанное с большим количеством вопросов и переживаний. На протяжении всей беременность ребёнок находится под надёжной защитой в животике. Он растёт и развивается. Но с рождением карапуз попадает в абсолютно новые для себя условия.

Вне зависимости от времени года появления на свет малыша, ему нужны забота, тепло и любовь родителей. Но рождённым зимой, когда за окном снег и морозы, требуется более тщательный уход. Ведь, несмотря на погодные явления, им необходимы прогулки на свежем воздухе, солнечные и воздушные ванны. Отсутствие должного ухода может привести к задержкам развития, дефициту витамина D и частым простудам. Поэтому задача родителей, ждущих долгожданное прибавление зимой, заранее ознакомиться со всеми нюансами ухода за зимним новорождённым.

Читать еще:  На приеме у генетика: какие вопросы стоит задать специалисту и используемые методы диагностики

Встреча с роддома

Первый вопрос, с которым сталкиваются новоиспечённые родители, что нужно подготовить для выписки из роддома. Для зимнего времени года одежда младенца должна хорошо сохранять тепло и отводить лишнюю влагу. Перечень необходимых вещей в роддом на выписку следующий:

  • Подгузники для новорождённых.
  • Детский крем или масло от опрелостей под подгузник.
  • Защитный детский крем для щёчек крохи.
  • Царапки – тонкие чехольчики, которые надевают деткам на ручки, чтобы они не поцарапали себя.
  • Нательное бельё. Это может быть, как тоненький слип, так и боди с ползунками.
  • Тёплый костюмчик из велюра, шерсти, плотного трикотажа или флисовой ткани.
  • Трикотажный чепчик.
  • Тёплая шапочка на завязках.
  • Носочки с мягкой резинкой или пинетки.
  • Специальный утепленный конверт или тёплое одеяло с бантом.

Уход за зимним новорождённым

Часто родители, волнуясь за своё чадо, вдобавок к центральному отоплению в квартире включают ещё и обогреватель. При этом надевают на ребёнка тёплый костюмчик и укутывают одеялом. Такого категорически делать нельзя, так как у новорождённого слабая терморегуляция.

Когда в комнате и так тепло, а ребёночка ещё и укутать, он может перегреться, а это весьма опасно для маленького организма. Оптимальные условия в детской: температура воздуха 22 градуса по Цельсию и относительная влажность около 65%, а сам новорождённый одет примерно так: памперс, бодик, комбинезон-слип (или кофточка с ползунками), царапки и носочки. Чепчик используют только после купания, а уснувшего карапуза дополнительно укрывают лёгким одеялом. Следует наблюдать за крохой, чтобы он не замёрз и не перегрелся. Вспотевшего ребёночка переодевают в более лёгкую одёжку, а если у него какие-то участки тела холодные, особенно это касается носа и ушей, или он ёжится – одевают теплее или дополнительно укрывают.

В квартирах с центральным отоплением создать оптимальные условия сложно, особенно трудно поддерживать влажность, но это возможно. Достаточно регулярно проветривать комнату по 5–10 минут несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Современные модели увлажнителей могут выполнять функцию гигрометра и термометра, что без труда позволяет контролировать условия в комнате. На время проветривания не забывайте выносить малыша в другую комнату.

Прогулки

С зимним новорождённым можно и нужно гулять. Не стоит переживать, что он наглотается холодного воздуха и заболеет. Это самое распространенный предрассудок среди молодых родителей. Напротив, благодаря зимним прогулкам детский организм закаляется, а иммунитет укрепляется.

Первый поход на улицу может состояться на 10 день после приезда домой из роддома. Продолжительностью около 5 минут. При условии, что термометр показывает не ниже -5 мороза и нет сильного ветра.

Последующие прогулки с новорождённым можно совершать при температуре не нижу -10, а с ребёнком старше месяца – не ниже -15. Не забывайте, что при сочетании сильного мороза и ветра поход на улицу лучше отложить или одеть кроху как на зимнюю прогулку, только без тёплого комбинезона, надеть шапочку, открыть окна в комнате и «погулять» так.

Время пребывания на морозном воздухе необходимо постепенно увеличивать на 5–10 минут ежедневно, доведя до 1,5–2 часов.

Универсальных рекомендаций, как одевать деток первого месяца на зимнюю прогулку нет, есть общие советы: как одевать новорождённого зимой. Только после первого выхода на прогулку можно сделать вывод, как конкретно следует одевать младенца: немного теплее или, наоборот, легче. Есть проверенные способы, помогающие маме определить состояние ребёнка на холоде. Если у него холодный носик, то, скорее всего, он подмерзает. А если крошка покраснел и капризничает, то, скорее всего, перегрелся.

Приданое

Первые вещи для карапуза лучше приобрести заранее, ещё до родов. Для начала нужно составить список всего необходимого, чтобы не накупить лишнего и не упустить нужного. Для детей, рожденных зимой, следует учитывать климат местности и температурный режим в квартире или доме. Важно помнить: младенец быстро растёт, поэтому вещей одного размера много покупать не стоит. Рассмотрим основные элементы гардероба.

  • Пелёнки. В последнее время врачи и современные мамочки не рекомендуют пеленать новорождённых. Поэтому понадобится примерно 10 фланелевых и 5 тонких пелёнок.
  • Слипы. Самым удобным элементом гардероба для маленьких детей являются слипы или «человечки». Для зимних малышей стоит приобрести как тоненькие, так и утепленные модели. Они могут быть из шерсти, флиса или велюра. На первое время хватит примерно по 2–3 штуки тоненьких и столько же тёплых.
  • Бодики. Бодиков в количестве 2–3 штук будет достаточно. Они удобнее обычных кофточек, так как не задираются и спинка малыша всегда прикрыта.
  • Кофточки. Помимо боди для зимнего новорождённого следует ещё купить пару-тройку кофточек.
  • Ползунки. Количество ползунков зависит от того, будет ли малыш днём одет в подгузник. Если ношение подгузников предусматривается только в ночное время и на прогулке, то ползунков лучше взять побольше, примерно 10–15 штук. Если ношение подгузников будет постоянное, то ползунков нужно примерно 5 штук.
  • Царапки. 2 пары. Ноготки у новорождённых первые три недели не подстригают, поэтому царапки защищаю нежную кожу лица от травм.
  • Носочки тоненькие 3–4 пары и 2 пары шерстяных.
  • Чепчики х/б и байковые по 2 шт.
  • Тёплый детский конверт или зимний комбинезон.
  • Одеяло для прогулок.
  • Тёплая шапочка на завязках.
  • Упаковку подгузников для самых маленьких (0–5 кг).

Зимние новорождённые легко приспосабливаются к новым условиям. Задача родителей помочь им, создав необходимые условия для роста и развития. И несмотря на все предрассудки они растут здоровыми карапузами с крепким иммунитетом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector