Боли после родов: как уменьшить дискомфорт

Боли после родов: как уменьшить дискомфорт

После рождения ребенка женщина испытывает счастье и одновременно усталость. К сожалению, неприятные ощущения сопровождают не только роды, но и послеродовой период. Если нет никаких осложнений, все недомогания забываются быстро, а чтобы облегчить их, можно использовать рекомендации ниже.

Боль в области промежности

Промежность, это основное место, через которое ребенок приходит в этот мир. Даже если она не пострадала от трещин и эпизиотомии, факт растяжения во время родов может привести к дискомфорту при сидении.

Еще более неприятны ощущения после проведения эпизиотомии — боль ощутима во время ходьбы, сидения и мочеиспускания. Дискомфорт уменьшается постепенно в течение месяца, избежать осложнений поможет ежедневная обработка раны в течение 10 дней.

Как себе помочь:

  • Присаживайтесь на подушку с отверстием посередине или детский надувной круг для бассейна.
  • Любые боли после родов можно унять с помощью обезболивающих — парацетамолом или ибупрофеном, данные препараты попадают в грудное молоко в минимальном количестве. Помимо лекарственных средств, хорошо помогает холодный компресс.
  • Используйте для подмывания антибактериальные средства не реже двух раз в день. После очищения, обтирайте промежность бумажным полотенцем.
  • Выполняйте упражнение Кегеля (чередование сжатия и расслабления мышц влагалища), оно не только восстанавливает тонус мышц, но также стимулирует циркуляцию крови, что ускоряет заживление.

Если вы заметили сильное покраснение, отек или неприятный запах исходящий из этой области, немедленно посетите врача, поскольку это могут быть признаки инфицирования.

Выделения

Маточное кровотечение, называемое в медицине как «лохии», это результат очищения матки. Выделения содержат кровь, остатки плаценты и слизь. Эта необычная «менструация» длится от 3-х до 8-ми недель. Сначала выделения обильные, но постепенно их количество уменьшается. В течение первых 3-4 дней лохии имеют ярко-красный цвет, затем они становятся розовыми или коричневыми, а в конце восьмой недели желтоватыми.

Как себе помочь:

  • Используйте прокладки для обильных менструаций на первой неделе. Соблюдайте ежедневную гигиену и откажитесь от тампонов — в этот период существует высокий риск занести инфекцию.

Болит живот

Сразу после рождения ребенка матка начинает уменьшаться — ее размер с большой арбуз, возвращается к нормальному размеру небольшой груши. Сокращение можно сравнить с весьма болезненными схватками, особенно в первые 10 дней.

Боли после родов внизу живота усиливаются при грудном вскармливании, когда активно вырабатывается окситоцин способствующий уменьшению матки. Примерно через 7 дней, неприятные ощущения значительно снижаются.

Как себе помочь:

  • Примените теплый компресс.
  • Часто опустошайте мочевой пузырь.
  • Используйте методы дыхания, практикуемые во время схваток.
  • Если боль очень резкая, проконсультируйтесь с врачом.

Проблемы с мочеиспусканием

Большинство женщин имеют с этим проблемы. Некоторые не чувствуют, что хотят в туалет, другие чувствуют давление, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Это связано с тем, что у органа появляется больше места и его объем резко увеличивается.

Желание опустошить его уже не так часто, как это было во время беременности. Кроме того, дискомфорт в промежности вызывает рефлекторное сокращение в уретре — мочеиспускание подавляется страхом возникновения неприятных ощущений.

Однако, это очень важная деятельность, которая защищает мочевые пути от инфекции и облегчает сокращение матки (полный мочевой пузырь препятствует сокращению). Опорожнять его необходимо через 6-8 часов после рождения ребенка и делать это впоследствии, как можно чаще.

Как решить проблему:

  • Пейте много жидкости.
  • Постарайтесь чаще двигаться — движение стимулирует работу внутренних органов.
  • Сидя в туалете, включите кран — звук проточной воды вызывает желание опустошить мочевой пузырь.

Иногда, проявляется другая проблема — недержание мочи из-за слабости мышц тазового дна. Исправить эту неприятность можно с помощью упражнения Кегеля, эффект от которого будет заметен через 6-8 недель. Если состояние мышц не улучшается, поговорите со своим врачом.

Работа кишечника и геморрой

Первую неделю чувствительность к необходимости опорожнения кишечника снижена. Кроме того, мышцы ослаблены и придется потрудиться, чтобы его освободить. Иногда, матери боятся боли после родов, в связи с необходимостью «тужиться», что также затрудняет его очищение.

Как помочь себе при запоре:

  • Не бойтесь, что швы разойдутся — этот страх совершенно необоснован.
  • Придерживайтесь диеты против запоров (хлеб из непросеянной муки, яблоки, сушеные сливы).
  • Постарайтесь пить больше жидкостей.
  • Используйте мягкое слабительное, например, суппозиторий глицерина.

В результате естественных родов состояние вен в анусе ухудшается и возможно проявление геморроя, который обычно проходит в течение нескольких недель.

Как помочь при геморрое:

  • Применяйте мази и суппозитории (какие, подскажет врач).
  • Делайте холодные компрессы.
  • Предотвратите запор с помощью специальной диеты.

Болит грудь

Когда грудь вырабатывает молоко, она увеличивается в размере и становится чувствительной к прикосновению. Прежде чем нормализуется лактация и ребенок будет регулярно питаться она остается переполненной и болезненной. Такое состояние обычно проходит через несколько дней.

Как помочь себе:

  • Предлагайте ребенку грудь 10-12 раз в сутки и каждые 3 часа.
  • Прикладывайте компрессы к груди — теплый компресс перед кормлением и холодный после кормления. Это уменьшит отек и болезненность.

Если предложенные здесь методы не работают, обратитесь за помощью к своему терапевту или гинекологу. Без консультации со специалистом не принимайте препараты или лекарственные травы.

Начало кормления грудью: самые частые проблемы

Как справиться с болью и трещинами?

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с стажем Татьяна Обоскалова.

  • Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль?
  • Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто?
  • На сосках образовались трещины, при кормлении больно до слез. Что делать?

Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой — руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.

Читать еще:  Развиваем самостоятельность у ребенка: простые правила и советы родителям

Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна “смотреть” соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди.

Особый случай — короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами ребенка. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром об оптимальном подходе к прикладыванию ребенка к груди.

Согревающие компрессы, листы капусты и лопуха на молочные железы накладывать не нужно. Теплый компресс лишь увеличит прилив молока, а от капусты и лопуха никакого эффекта не будет.

В случае возникновения лактостаза (так называется застой молока в груди) нужно приложить пузырь со льдом на процедуру повторить несколько раз с интервалом Женщины и особенно их мамы считают, что таким способом можно “застудить” грудь, но это не так.

Холод сузит просвет кровеносных сосудов, питающих дольки молочной железы, что приведет к снижению продукции молока. Кроме того, в застойной молочной железе создаются благоприятные условия для развития микробов, что может вызвать воспаление молочной железы — мастит. Холод во все времена применяется для ограничения воспалительного процесса в любом органе. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах.

Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок.

Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах — лакунах — и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже — путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы.

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их “дезинфицирование” спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильного прикладывания к груди и грамотного ухода. Но при очень нежной и восприимчивой коже соска, как правило, это бывает в начальный период грудного вскармливания (позже кожа грубеет, и трещинки исчезают).

Для лечения трещин сосков можно использовать после каждого кормления гели и мази, содержащие витамин B. Подойдут увлажняющие средства, содержащие чистый ланолин, которые помогут восстановить эластичность кожи соска. Но трещина не заживет за один день, а ребенка нужно кормить, поэтому можно воспользоваться специальными накладками на соски, которые полностью повторяют их форму, сделаны из эластичного и гигиеничного материала, позволяют ребенку осуществлять полноценные сосательные движения, не нанося дополнительной травмы матери. Такие приспособления позволяют избежать необоснованного отказа женщин от грудного вскармливания.

Для гигиены молочных желез целесообразнее использовать специальные гели для кормящих мам, а мыло до поры исключить, во всяком случае, следить, чтобы оно не попадало на нежные соски. Воздушные ванны, легкий массаж, то есть те меры, которые применялись в дородовой период для тренировки сосков, подойдут и сейчас, но уже для профилактики образования трещин. Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже “дышать”, имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка.

Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться.

“Самочувствие мамы в послеродовой период”, из книги “Здоровье женщины в период беременности”

Статья предоставлена издательством “РАМА Паблишинг”

Как долго болит грудь после родов? Что делать?

На протяжении беременности женские молочные железы подвергаются постоянным изменениям, готовясь к лактации. И после рождения малыша, в первые несколько дней, эти изменения еще больше заметны. И то, что после родов болит грудь, вполне нормально. Молочко прибывает и эти ощущения для вас новые. Этот процесс может вызывать не сильные болезненные ощущения, но игнорировать его не стоит. Ведь характер боли может быть разным: жжение, покалывание, ноющая боль, постоянная или периодическая. И для того, чтобы понять насколько все серьезно, нужно определить, с чем они вызваны.

Причины

Есть ряд причин почему появляется боль в груди после родов. В основном эти неприятные ощущения вызваны лактацией.

В первые несколько недель, она набирается молоком. Рассмотрим самые распространенные причины:

  1. Лактостаз, другими словами, застаивается молоко. Вызывает это, как правило, не по размеру подобранный бюстгальтер, малыш не полностью выпивает молочко, переохлаждение, узкие молочные протоки, гиперлактация, стресс и переутомление.
  2. Мастит — это воспаление молочных желез. Вызывает его лактостаз, стрептококки, стафилококки, ненадлежащая гигиена, резкое прекращение грудного вскармливания (молоко сильно прибывает и сцеживание не помогает).
  3. Растяжение кожи груди — это связано с сильным увеличением объема молочных желез.
  4. Травмирование сосков из-за неправильного прикладывания ребенка при кормлении.
Читать еще:  Развитие речи у детей 2 – 3 лет: возрастные нормы, занятия и игры для тренировки дикции

Для начала нужно оценить, как вы кормите кроху. Большинство причин почему после родов болит грудь происходит именно из-за лактации. И чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее сможете устранить все эти неприятные ощущения.

Основные симптомы

У некоторых женщин боли могут начаться как с первых дней рождения ребенка, так и через год. Вы не можете понять, почему болит грудь после родов? Прислушайтесь к своему организму, проанализируйте в какие моменты это происходит. Основные симптомы подскажут, что происходит.

Рассмотрим каждый случай в отдельности:

  • При лактостазе характерными признаками является: температура после родов до 38 °С, уплотнение и тяжесть молочных желез, покраснение сосков и покалывание.
  • Мастит характеризуется поднятием температуры выше 38 °С, багровый оттенок кожи, сильное уплотнение молочных желез, очень сильно болят груди и увеличиваются в объеме, кожа становится горячей, кормление становится невыносимым, и в молоке можно наблюдать гнойные выделения.
  • При растяжении нет выше перечисленных симптомов, но болезненные ощущения носят постоянный, ноющий характер.
  • При трещинах и травмировании сосков боль присутствует при кормлении, прикосновении к грубым материалам или мылу. Если присмотритесь, то заметите трещины.

При лактации температура тела измеряется в паху.

Если вы заметили выше перечисленные симптомы, то немедленно посетите для консультации любого из этих специалистов: гинеколог, терапевт, маммолог или хирург.

А такие же проблемы будут испытывать и женщины после искусственных родов. В таких случаях врач назначает таблетки против лактации и рекомендует сильно перетянуть молочные железы.

Методы диагностирования и лечение

Диагностика проводится следствием опроса и изучением клинических данных. Потом осматривают проблемный участок, выявляя уплотнения и/или трещины. Направляют на анализ крови, который поможет выяснить, есть ли воспалительные процессы. Делают ультразвуковую диагностику и берут посев молока на микроорганизмы. Правильная диагностика — это успех всего лечения.

Лечение назначают в комплексе нескольких методов. Это медикаменты, народные и консервативные методы. Только так можно обеспечить хороший прогноз. Рассмотрим подробней каждый из них.

Медикаментозное

1. При лактостазе применяется:

  • йодовая сетка;
  • мази Вишневского, Малавит, Траумель;
  • хорошо делать компрессы магнезии;
  • снимают боль окситоцином;
  • назначают, также физиотерапию;
  • если есть подозрение, что может развиться мастит, то тогда назначают антибиотик Эритромицин, который можно использовать при ГВ.

2. При мастите назначают курс антибактериального лечения, назначают жаропонижающие и делают новокаиновую блокаду.

3. Растяжение кожи лечат противовоспалительными препаратами, могут назначить обезболивающие и мази от растяжек.

4. Трещины на сосках нужно смазывать ранозаживляющими мазями, гелями с алое или каланхоэ. При глубоких травмах назначают лечение ультразвуком.

Когда применяется ультразвук для рассасывания уплотнений, то может снизиться выработка молока или, вообще, прекратиться.

Народные методы

Еще в роддоме вы могли слышать от акушерок в возрасте, что для профилактики трещин нужно соски смазывать капелькой собственного молока. Так этот метод хорош не только для предотвращения трещин, но и при уже травмированных сосках. Для снятия воспалительного процесса нужно прикладывать капустные листы на ночь, творожные и медовые лепешки и делать компрессы с крахмала, предварительно разведенного водой.

Консервативные

Этот метод, в комплексе с выше указанными, даст наиболее благоприятный прогноз. Итак:

  • Нужно как можно чаще сцеживаться, старайтесь чаще прикладывать малыша именно к проблемной груди.
  • Старайтесь носить удобный бюстгальтер, чтобы нигде не пережимал и не давил. Лучше всего купить специально для кормящих и подобрать строго по размеру.
  • Старайтесь как можно чаще делать водный массаж. Струи горячей воды направляете на проблемные зоны, это поможет рассосаться уплотнениям.
  • Старайтесь, чтобы малыш высасывал молоко до конца или же попросите мужа помочь.
  • Ни в коем случае не делайте горячие компрессы или на основе спирта.
  • Непосредственно перед кормлением применяйте сухое тепло. Для этого подойдет пуховый платок или любое шерстяное изделие.

Только в случае своевременного обращения к специалисту и прохождения курса лечения возможен благоприятный прогноз. В противном случае могут быть различные осложнения.

Например, лактостаз перерастает в мастит, если не лечить его на протяжении двух дней и дольше. В свою очередь, мастит перерастает в гнойный и тогда без оперативного вмешательства не обойтись. Но после того как гной уберут, кормление можно возобновить. Если долго не лечить трещины на сосках, то микроорганизмы попадают в молочные протоки и это вызывает бактериальное заражение молока или даже мастит.

Все хорошо знают, что самое эффективное лечение то, которого не было.

Профилактика

Что делать, чтобы предотвратить боль в груди после родов? Профилактика — это самый лучший метод предотвращения заболевания.

Правильный уход за молочными железами с первых дней рождения ребенка, это уже предотвратит любое из выше перечисленных заболеваний.

  1. Следите, чтобы малыш правильно «брал» сосок.
  2. Сцеживайтесь каждый раз после кормления и проверяйте не остались ли уплотнения.
  3. После того как покормите, обязательно мыть молочные железы с мылом.
  4. Старайтесь употреблять поменьше жидкости.
  5. Носите только максимально удобный бюстгальтер из натуральных материалов.
  6. Делайте массаж растирая махровым полотенцем.
  7. Во время сна старайтесь не спать на животе.

Важно! Остерегайтесь сквозняков, переохлаждения, ушибов и травмирования молочных желез.

Но если у вас болит грудная клетка, то это уже совершенно другое заболевание. И незамедлительно обращайтесь к врачу, так как это может свидетельствовать о стенокардии, инфаркте миокарда, онкологии дыхательных органов и проблемах пищеварительных органов. Причин для возникновения боли в грудной клетке множество. Ее могут вызвать инфекционные заболевания, аллергические реакции, травмы позвоночника и проблемы со спиной в связи с повышением нагрузки.

Если вы почувствовали любые из выше упомянутых симптомов, не медлите и сразу обращайтесь к врачу. Это может уберечь вас от более серьезного заболевания.

9 видов послеродовой боли, которые могут оказаться неожиданными для вас

Типы послеродовых болей и их продолжительность

Скорее всего, вы готовы к тому, что после родов у вас возникнут боли и чувство дискомфорта, однако неприятные ощущения в послеродовой могут длиться несколько дней или даже недель. Ниже перечислены виды боли, которые вы можете испытать после появления ребенка на свет, и как с ними бороться.

Читать еще:  Когда начинать купать ребенка в большой ванне и как сделать это с максимальной пользой для малыша?

У вас будет болеть ВСЕ

После того, как я родила свою дочь, я чувствовала себя так, будто принимала участие в боксерском поединке. У меня болели ребра, живот пульсировал, спина болела от эпидуральной анестезии.

«Учитывая то, какие усилия вы прикладываете, чтобы помочь ребенку выйти, и то, как вы можете выгибаться во время родов, нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать себя уставшей, обессиленной и больной»

Джулиан Робинсон, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице

Однако этот дискомфорт будет длится всего несколько дней, и с ним можно справляться, принимая обезболивающие таблетки.

У вас будут спазмы

После того, как вы родили ребенка, ваша матка должна завершить проделанную нею работу, а если точнее: она будет сокращаться, чтобы вернуть свой в первоначальный размер. Этот процесс не проходит для женщины незаметно, большинство новоиспеченных мам ощущают сокращения матки, как легкое трепетание или боли в животе, которые напоминают боли при менструации. Во время кормления грудью эти ощущения усиливаются. Если вы испытываете слишком сильные боли – поговорите со своим врачом, попросив посоветовать вам болеутоляющие средства. В любом случае, крепитесь — схватки не должны продолжаться дольше недели.

Ваша грудь станет огромной

В первые часы своего материнства я задавалась вопросом: как я узнаю, что в груди появилось молоко. Спустя три дня я получила ответ на свой вопрос – я проснулась от того, что моя грудь стала огромной и начала сильно болеть.

«Лучший способ предотвратить нагрубание сосков – убедиться, что ребенок правильно захватил сосок ртом и, что грудь полностью опустошена после кормления»

Фрида Розенфельд, сертифицированный консультант по лактации и инструктор по родам

Если грудь слишком тугая, можете сцедить немного молока перед кормлением – так ребенку будет проще взять ее в рот. Прикладывание пакета со льдом к груди поможет облегчить боль.

Некоторое время у вас будет кровотечение

Многие мамы, ожидающие появления на свет своего первенца, понимают, что во время родов будет немного крови. Однако большинство из них шокированы тем, что кровотечение возникает и после родов.

«Никто не подготовил меня к тому, что у меня будут потоки крови после того, как я рожу»

молодая мама

Кровотечение может продолжаться до 4-х недель, однако в большинстве случаев оно проходит через 2-3 дня. В течение недели пользуйтесь прокладками, но не тампонами, поскольку они могут способствовать возникновению инфекции. Вероятно, вы заметите что кровоточить начнет во время кормления грудью, это происходит из-за того, что грудное вскармливание провоцирует сокращения матки. Если кровотечение не прекратилось в течение первых нескольких дней – сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Вы будете сильно потеть во сне

Большинство мам мучаются от сильной потливости во время сна в первые дни после рождения ребенка.

Дженнифер Маккаллох, молодая мама из Нью-Йорка

В вашем теле все еще сохраняется много жидкости, которая скопилась во время беременности. Потливость – это один из способов организма избавиться от лишней жидкости. Через несколько дней этот неприятный симптом должен пройти. Постелите дополнительную простыню, чтобы матрас оставался сухим.

Зуд в области рубцов после кесаревого сечения

Если вы рожали при помощи кесаревого, то для вас хорошая новость заключается в том, что вам, скорее всего, удалось избежать некоторых побочных эффектов вагинальных родов , таких как швы после эпизиотомии и геморрой. Теперь немного плохих новостей: кесарево – это серьезная операция, и у нее есть свои побочные эффекты. В первые дни у большинства пациенток наблюдается тошнота и усталость. В процессе восстановления (4-6 дней после операции) будьте готовы к ощущению онемения, покалывания и зуда на месте, где был произведен разрез. Повышенная температура наряду с покраснением и кровоточивостью рубца может сигнализировать о развитии инфекции.

Шрам от кесарево сечения

У вас будут запоры

Через несколько дней после родов у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Иногда это чисто психологическая проблема, вызванная страхом по поводу разрыва швов. А иногда это вызвано тем, что ваш организм начинает перестраиваться после беременности. В любом случае, постарайтесь расслабиться. С вашими швами ничего не случится, и в течение недели все вернется в норму. Если данная проблема не исчезнет, ваш врач может порекомендовать вам смягчитель стула. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, достаточного количества воды и выполнение упражнений (даже если это будет простой прогулкой по коридору) могут помочь вам справиться с проблемой.

У вас будут боли во влагалище

Даже если вам не делали эпизиотомию, роды дают о себе знать: отек и боли во влагалище – это неизбежность. Однако восстановление происходит довольно быстро. Через 10 дней вы избавитесь от швов, примерно в течение этого периода исчезнут и отеки. Тем временем прикладывайте к месту отеков пакет со льдом. Если вам больно сидеть – подкладывайте подушку для кормления грудью.

Будьте готовы: у вас будут выпадать волосы

Около 10% женщин обнаруживают, что после беременности у них начинают сильно выпадать волосы. Это происходит из-за снижения уровня гормонов. Но расслабьтесь – конечно же, вы не облысеете. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми. После родов вы просто теряете лишние волосы. Через три месяца это прекратиться, но если вы спустя это время по-прежнему будете обнаруживать слишком много волос на вашей расческе – обратитесь к врачу. Возможно, вам придется проверить щитовидную железу.

Похожие новости

Если у вас есть привычки, которые вредят вашему здоровью, то они есть и у ребенка, которого вы вынашиваете. В этой…

Безопасна ли беременность после 40 лет?

Причины боли внизу живота во время беременности. Что делать?

В каких случаях угроза выкидыша повышается? Когда можно будет снова забеременеть?

О том, как гены родителей влияют на цвет глаз, волос, телосложение и характер своего будущего малыша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector