Токсикоз: симптомы, причины, рекомендации по борьбе с токсикозом

Токсикоз: симптомы, причины, рекомендации по борьбе с токсикозом

Токсикоз представляет собой группу патологических состояний, которые возникают только в период беременности. Токсикоз приводит к ухудшению самочувствия будущей мамы, поскольку он проявляются экстрагенитальными симптомами (синдромы и состояния беременной, которые не носят гинекологический характер и не являются акушерскими осложнениями). Симптомы могут появляться еще до задержки месячных и положительного теста на беременность. Поэтому, токсикоз многие женщины считают первым и достоверным признаком успешного зачатия. Рассмотрим основные и наиболее частые симптомы токсикоза, который проявляется не только рвотой и тошнотой, как многие считают.

Симптомы раннего токсикоза

Ранний токсикоз объединяет в себе несколько состояний:

  1. Рвота беременных. Наблюдается у 50-60% всех беременных. Рвота различается по степени от легкой до тяжелой.
  • Легкой степенью рвоты считается рвота — не более 2-5 раз в сутки. Появляется чаще всего при голодном состоянии или после принятия пищи. Данный вид токсикоза не нуждается в лечении, проходит самостоятельно после 12 недель беременности. При легкой форме токсикоза рекомендуется дробное и частое питание малыми порциями. Также после пробуждения рекомендуется легкий завтрак.
  • Умеренная степень рвоты проявляется 5-9 раз в сутки. Рвота появляется в независимости от времени суток: утром, днем, ночью. Состояние беременной при умеренной рвоте часто слабое, раздражительное, сердцебиение учащенное. Рекомендуется исключить из питания жирную, острую и жаренную пищу. Питаться также желательно дробно, примерно 5-6 раз в день не большими порциями.
  • Тяжелая степень рвоты проявляется более 10 раз в сутки. Рвота у будущей мамы появляется без всякой причины, тошнит постоянно, из-за такого состояния женщина зачастую истощена и обессилена. Потеря жидкости и в следствии — обезвоживание организма, является опасным состоянием для женщины и ребенка. Поэтому беременную помещают в стационар для лечения.

Основные причины токсикоза:

  • гормональный дисбаланс;
  • наличие хронических заболеваний;
  • психоэмоциональное состояние;
  • возраст будущей мамы;
  • наследственные факторы;
  • плохой иммунитет;
  • болезни пищеварительного тракта

Среди причин можно также отметить вредные привычки и стрессы, которые могут спровоцировать проявление симптомов токсикоза. Но самой явной причиной все же является наследственность, если ближайшие родственники по материнской линии испытывали подобные симптомы, то велика вероятность, что они также могут возникнуть и у беременной.

Таковы основные симптомы и причины токсикоза, многие мамы и врачи дают ценные советы и рекомендации,которые позволяют значительно облегчить не простое состояние беременной.

Рекомендации в борьбе с токсикозом при беременности

  1. После пробуждения рекомендуется на голодный желудок выпить стакан воды с несколькими каплями сока лимона, это уменьшит приступы тошноты и устранит недомогание. В воду можно также добавить чайную ложку меда или дольку имбиря, который является хорошим средством против приступов рвоты.
  2. Многим беременным помогают снизить симптомы токсикоза специальные витамины для беременных, которые они пьют перед ночным сном.
  3. Не стоит утром сразу вставать с постели, проснувшись съешьте орехи или йогурт, банан или другие фрукты, печенье, хлебцы, на ваше усмотрение. Приготовьте «сухой» завтрак с вечера и завтракайте в постели, после перекуса можно полежать. Так можно значительно улучшить состояние и избежать недомогание и слабость.
  4. Ограничите потребление жареного, соленого, жирного, сладкого, а также трудноусваиваемых продуктов. Питайтесь понемногу, дробно и часто, желательно каждые 2-3 часа. Перекусывайте сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами, кефиром орехами и др. чтобы снизить приступы тошноты.
  5. Витамин B6 снижает проявления токсикоза, поэтому в пищу употребляйте больше продуктов, в составе которых они присутствует в больших количествах (куриное мясо без кожицы, рыба, орехи, яйца, бобовые и авокадо, молочные продукты).
  6. Во время первых месяцев беременности полезно есть больше жидкой и полужидкой пищи в теплом, а не горячем виде. Употребление еды не должно сочетаться с одновременным приемом напитков.
  7. Не слишком часто, по желанию в рационе беременной должна присутствовать щелочная минеральная вода.
  8. При слюнотечении рекомендуется полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
  9. При токсикозе важно пить много жидкости, но небольшими порциями. Это может быть ромашковый чай, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника.

В случае, если беременной не помогли перечисленные советы, значит она столкнулась с тяжелой формой токсикоза, которая, как уже было отмечено выше частой рвотой, которая порой достигает 20 раз в день.

Тяжелая форма токсикоза

Тяжелая форма токсикоза — состояние при котором у беременной отмечается слабость и недомогание. Возникает оно в связи с тем, что пища и жидкость не задерживаются в желудке, сон нарушен. Женщина жалуется на головные и мышечные боли, головокружение. Отмечается потеря веса, порой до 3 кг за неделю. Истончается подкожно-жировой слой, кожные покровы и язык сухие, изо рта ощущается запах ацетона. Отмечается повышение температуры вплоть до 38 градусов. Тахикардия и гипотония значительные (ниже 90/60 и выше 110 ударов в минуту).

Такое серьезное и опасное состояние не всегда можно исправить самостоятельно, поэтому не стоит терпеть тяжелую форму токсикоза и стоит обратиться к врачу, который скорее всего отправит беременную в больницу. Наблюдение в стационаре необходимо, поскольку в первые недели беременности у ребенка развиваются все системы жизнедеятельности организма. А если будущая мама не сможет дать все питательные вещества, то ребенок рискует не получить все самое необходимое.

В больнице, беременной с тяжелой формой токсикоза, поставят капельницу, чтобы питательные вещества поступали в организм.Возможно беременной предложат прием лекарств, которые блокируют рвоту, слюноотделение и помогут улучшить состояние.

Беременную выпишут, когда результаты анализов будут улучшаться, стабилизируется вес и общее состояние, а главное перестанет мучить частая рвота

Стоит отметить, что токсикоз развивается не у всех беременных. Даже у одной и той же женщины вынашивание первого и последующих детей могут отличаться. В случае, если с первым она уже испытывала токсикоз, при второй беременности его симптомы могут и не беспокоить. И зависит это не от пола ожидаемого ребенка, как многие думают. На первых неделях беременности, все эмбрионы развиваются одинаково, на таком сроке у эмбриона еще нет развитой репродуктивной системы, это будет происходить лишь с 8 недели. Таким образом, отсутствие токсикоза при беременности, также может наблюдаться, т.к. организм беременной на ребенка может реагировать по разному.

Почему отсутствует токсикоз при беременности?

  • У беременной правильный рацион;
  • У нее крепкий иммунитет;
  • Отсутствуют хронические патологии;
  • Малышу и организму достаточно витаминов;
  • Отсутствуют отклонения генетического плана;
  • Полностью соблюдается режим отдыха и сна.

Есть другое мнение, что многое зависит от психологической составляющей. Если женщина планировала беременность, и готовилась к ней с позитивным настроем, то токсикоз, даже если и проявиться, то будет протекать практически незаметно, не омрачая ожидания.

В любом случае, даже если токсикоз мучает вас, не забывайте, что это временное явление. Подождите, пока организм приспособится к новому состоянию. Настраивайтесь на то, что беременность протекает благополучно, и очень скоро вы ощутите радость от встречи со своим малышом, забыв о некоторых неприятных моментах его ожидания.

Токсикоз при беременности — причины и способы устранения симптомов

Беременность — это не только радость и приятное ожидание пополнения в семье. Большинству женщин с наступлением беременности знаком токсикоз, который нередко сопровождается обмороками. Это вполне нормальная реакция организма на изменения, которые начали происходить после оплодотворения. Токсикоз при беременности приносит немало трудностей.

Токсикоз — следствие адаптации организма к новому состоянию. Точных причин возникновения токсикоза не установлено, но основными его причинами являются генетическая предрасположенность, смена гормонального фона после зачатия, беременность после 35 лет. Ему чаще подвержены женщины, которые курят; имеют проблемы с желудочно — кишечным трактом, питаются вредной пищей, часто попадают в стрессовые ситуации и переживают нервное напряжение, много работают и редко полноценно отдыхают. Кроме этого токсикоз при беременности может возникать и по психологическим причинам — нежелание женщины становится матерью, наличие хронических заболеваний, врождённая предрасположенность, которая передалась потомственно.

Современные специалисты выделяют три степени токсикоза, каждая из которых имеет свои определённые особенности. Первая степень приводит к возникновению рвотных позывов, периодичность которых составляет несколько часов. Также характерна заметная потеря веса до 4 кг за 7 дней.

Вторая степень предполагает возникновение более частых позывов, которые повторяются практически каждые 30 минут. В данном случае беременная женщина может потерять до 6 кг.

Самой сложной для женщин является третья степень, когда количество позывов увеличивается в несколько раз и может достигнуть 30 раз за день. Женщина часто теряет до 10 кг. Кроме этого некоторые беременные замечают повышение температуры тела и пульса.

Токсикоз при беременности появляется не только в первые 14 дней после оплодотворения, но и на более позднем сроке. Каждая женщина индивидуальна, потому признаки токсикоза могут возникнуть как в первые пару недель беременности, так и на последнем триместре. Чем позже он возникнет, тем сложнее будет его перенести женщине. Одним из основных симптомом является появление раздражительности. Это нормальная реакция организма на внутренние изменения, которые начинают происходить после зачатия. С этим симптомом никак невозможно бороться, потому семья беременной женщины должна с пониманием отнестись к тому, что её поведение изменится. Также многие женщины замечают снижение аппетита и увеличение слюнообразования. Тошнота, недосып и слабость — ещё несколько симптомов токсикоза.

Но самым частым симптомом является рвотный рефлекс, который может быть в трёх степенях:

— появление рефлекса не чаще 6 раз в сутки. При этом вес беременной женщины не меняется кардинально. Рвотные позывы возникают до 12 раз в сутки и сопровождаются незначительной потерей веса;

— количество позывов увеличивается в несколько раз, женщина сильно худеет. Порой потеря веса может достигать 10 — 15 кг;

— когда токсикоз при беременности отсутствует. Конечно же, не каждая женщина во время беременности сталкивается с такими неприятными изменениями.

Не стоит думать, что отсутствие токсикоза свидетельствует об отклонениях в организме беременной. Это только миф, который был опровергнут в ходе проведения медицинских исследований. Токсикоз при беременности — это нормальная реакция женского организма на происходящие изменения, но и его отсутствие является признаком отличного физического и психического здоровья беременной. Это будет свидетельством нормального протекания всех процессов в организме после зачатия, наличия ресурсов для обеспечения нормальной работы всех органов и систем. Потому отсутствие этих признаков будет гарантией отсутствия риска выкидышей, что характерно при токсикозе, если тот возникает во время третьего триместра, наличие достаточного количества питательных веществ и витаминов для нормального роста и развития плода, отсутствие сонливости и отличное настроение будущей мамочки.

Женщинам, у которых токсикоз при беременности всё же появился нужно знать основные причины этого и эффективные методы для облегчения симптомов. Ранее уже говорилось, что токсикоз может появиться у женщин, которые часто попадают в стрессовые ситуации. Тошнота и рвота чаще встречаются у женщин, которые постоянно думают о токсикозе и переживают о нормальном протекании беременности. Полностью избавиться от него невозможно, но можно сделать беременность более приятной, а симптомы — практически незаметными. Для этого желательно чаще гулять на свежем воздухе, вести активный способ жизни и кушать часто, но небольшими порциями. Также стоит пить как можно больше воды, что позволит предотвратить обезвоживание после рвоты. Лучше всего пить по стакану тёплой воды сразу же после пробуждения. Помогут настои валерианы и мяты, которые смогут быстро и мягко успокоить нервы и желудок беременной женщины.

Вот несколько народных методов, которые помогут уменьшить токсикоз при беременности:

— съедайте натощак по несколько сухофруктов или немного хлеба, лучше всего сразу после пробуждения;

— от тошноты помогут цитрусовые, мятный чай с лимоном, настои трав;

— пейте больше натуральных компотов, морсов и чая. Забудьте на время о напитках с красителями, подсластителями;

— откажитесь от специй и острой пищи;

— ешьте мёд сразу же после того, как заметили первые признаки токсикоза.

Также некоторые специалисты рекомендуют пройти курс гомеопатии и ароматерапии. Важно очень внимательно подойти к выбору врачей, которые будут проводить осмотр и назначат такое лечение. Помните, что не все медикаменты и эфирные масла полезны вашему плоду, а некоторые из них могут сильно ему навредить! Благодаря гомеопатии можно активизировать защитные силы организма и сделать работу всех его органов и систем более оптимизированной. При частых рвотных позывах некоторые специалисты также могут назначить курс лечения растительными препаратами, а также рассказать о точках для приостановления симптомов. Часто такое лечение полностью устраняет тошноту и рвотные позывы, а также может способствовать их уменьшению в конкретных случаях. Благодаря этому беременная женщина может вести более привычный для себя образ жизни и не страдать от изменений, которые происходят с её организмом в этот период.

Не стоит начинать самолечение, ведь отсутствие профессиональной консультации может привести к ухудшению вашего состояния! Многие беременные женщины покупают для себя масло имбиря, с помощью которого можно максимально быстро устранить позывы к рвоте и тошноту. Носить его можно в баночке с собой, вдыхая аромат при первых симптомах тошноты. Главное — запастись терпением и понять, что токсикоз при беременности представляет собой лишь временное явление. Через несколько недель оно полностью исчезнет и можно будет вернуться к привычной жизни, наслаждаясь каждым днём своей долгожданной беременности.

Борьба с токсикозом беременности.

Вчера мы поговорили о причинах токсикозов беременных и обсудили основные проявления классических токсикозов, однако, не поговорили о способах облегчения состояния при этом воде бы и нормальном, но достаточно субъективно неприятном явлении. Если токсикоз одолевает, нужно найти эффективный метод борьбы с ним. Ведь нужно ходить на работу, выполнять повседневные дела и заботиться о старших детках. Если это не первая беременность.

Панацея от токсикоза.
К сожалению – универсального средства для снятия токсикоза беременных не существует, нет такого препарата или средства, которое бы стопроцентно помогало всем женщинам. Однако, вполне очевидно будет для всех, что здоровые и молодые женщины будут подвержены токсикозу во время беременности гораздо меньше, чем те же женщины с имеющимися проблемами пищеварения, обмена веществ или другими болезнями. А если ее образ жизни далек от идеала, женщина неправильно питается или имеет вредные привычки – токсикоз может быть более выражен. Поэтому, врачи рекомендуют планирования беременности еще и для профилактики токсикоза, это будет полезно и вам и малышу, а для вас беременность будет сопряжена с меньшим количеством неприятных моментов.

Способы устранения токсикоза.
В медицине существует много методик лечения токсикоза – медикаментозных и немедикаментозных, в основном медикаменты применяют в случае тяжелого течения, когда необходимо оказывать женщине реальную помощь, потому что ее состояние очень плохое. Не все медикаменты могут быть полностью безобидны и безопасны. А кроме того, не у всех они дают весомые результаты, поэтому, необходимо по возможности, проводить профилактику токсикоза и бороться с ним при помощи безопасных и проверенных средств народной медицины и здорового образа жизни.

Из медикаментов, используемых при беременности во время токсикоза, можно выделить несколько средств, которые относительно безвредны при малом сроке – это но-шпа, витаминные препараты и препараты микроэлементов – магния, кальция, йода, железа и других. Все остальные препараты в начальных этапах беременности могут иметь потенциально опасные последствия и могут применяться только под строгим врачебным контролем и прибегать к помощи лекарств без консультации с врачом нельзя. Особенно это касается противорвотных препаратов по типу лоперамида, церукала и им подобных. Это препараты центрального действия, они действуют на нервную систему и головной мозг, проникают через плаценту.

В случае тяжелых токсикозов, которые угрожают нормальной жизни и здоровью женщины, и риск от того, что врачи ничего не применят больше, чем потенциальная опасность лечения, применяют и медикаменты, в основном стационарно. Применяется комплекс мер, и не всегда даже медикаменты могут существенно помочь женщине, в основном необходимо только время и терпение. Обычно большинство токсикозов успешно лечатся и женщина быстро возвращается к своей привычной деятельности.

Но есть ряд мер, которые требуют немедленной госпитализации. К таким относят:
– непрекращающуюся рвоту много раз в день,
– постепенно нарастающие признаки обезвоживания,
– прогрессивное снижение веса женщины,
– появление ацетона в моче за быстрое время,
– нарушение функций сердечно-сосудистой системы и неврологические расстройства,
– желтушность кожных покровов и склер.
Обычно в таких случаях вопрос о ведении беременности решается на консилиуме врачей, там же разрабатывается и способ борьбы с проявлениями.

Методы облегчения токсикоза.
Одним из абсолютно безопасных для будущих мам и будущих малышей методов облегчения токсикоза является гомеопатическое лечение. Этот метод признан эффективным при индивидуальном и правильном подборе терапии врачом-гомеопатом и предпочтителен перед классическими медикаментами. Это позволяет поправить здоровье не только самой матери, но частично повлиять и на состояние плода. Улучшив его самочувствие в утробе матери. При гомеопатическом методе лечении исключается передозировка и вероятность оказания на организм побочных эффектов, а препараты гомеопатии не вызывают в организме беременной привыкания к ним.

Одним из методов снятия токсикоза считают ароматерапию. Утреннюю тошноту может снимать масло перечной мяты, его капают на платочек или угол подушки, и кладут в изголовье. Это масло успокаивает и благотворно влияет на желудок беременной, а также оказывает общий успокоительный эффект на весь женский организм. Необходимо проделать подобную процедуру несколько ночей, и наступает явное облегчение. Помогает и масло имбиря – его рекомендуют носить с собой и в случае тошноты растереть каплю масла на ладонях и спокойно подышать его парами. С ним же можно провести и ингаляцию, чтобы облегчить состояние при рвоте. Однако, при использовании масел нужно быть осторожными – необходимо при покупке обращать внимание на качество продукта и покупать его только в сертифицированных магазинах или аптеках. Кроме ранее указанных методов лечения при токсикозе могут применять физиолечение и фитотерапию, иногда применяют иглоукалывания, электросон и даже гипноз.

Домашние способы облегчения токсикоза.
В случае легких проявлений токсикоза у беременных можно успешно применять и подручные, домашние средства, которые зачастую вполне нормально справляются с поставленной задачей. Есть много народных хитростей и приемов, чтобы токсикоз не был столь мучительным.

Итак, прежде всего:
– тошнота может возникать утром из-за резких подъемов с постели. Чтобы это предотвратить, перед сном положите рядом с кроватью сухое печенье или орешков, скушайте их перед тем как вставать.
– чтобы меньше тошнило, кушайте в течение дня понемногу, мелкими порциями, но часто, каждые пару часов.
– от тошноты спасает жевание орешков, лимона, мятных конфет или сухофруктов, дольки мандарина, жвачки или зерен тмина.
– стоит исключить временно из рациона соленья и шоколадки, жареные блюда и тяжелые продукты.
– снимает проявления токсикоза витамин В6. Его много в некоторых продуктах, которые стоит ввести в свой рацион – рыба и яйцо, курочка, бобовые и орехи, авокадо.
– перейдите временно на легкое питание – растительно-молочную диету.

Отличное противорвотное действие дает имбирь, его можно жевать или добавлять в чай, можно использовать конфетки с имбирем или печенье. Иногда после еды стоит прилечь и полежать, при сильной утренней тошноте помогает питание полулежа. Могут вызывать тошноту и рвоту горячие блюда, поэтому попробуйте кушать теплые или охлажденные продукты.

– полезным для снятия тошноты может стать выпитый натощак стакан воды, это помогает одолевать недомогания и тошноту. Нужно пить минеральную воду без газов, но не ледяную. Важно употреблять достаточно много жидкости, так как обезвоживание само по себе провоцирует тошноту и рвоту. Можно пить обычную чистую воду, ромашковый или мятный чай, морсы из ягод, яблочный сок или чай с лимоном и медом, настойку шиповника.

Если у вас сильное слюнотечение, помогут полоскания рта с отварами трав – шалфея, ромашки или мяты, можно принимать настойки календулы, тысячелистника или валерианы, мяты – эти растения снимают желудочные спазмы, нормализуют работу желудка и кишечника, оказывают седативный эффект, успокаивая нервишки будущей мамы.
Важно как можно больше находиться на свежем воздухе, обмен веществ активируется, и женщины плохо переносят духоту, поэтому, открывайте окна и двери, почаще проветривайте и много гуляйте. При приготовлении пищи, чтобы вас не раздражали резкие запахи, используйте вытяжку, готовьте сидя, не находясь длительно на ногах.

А если токсикоза нет?
Многие женщины убеждены, что при беременности непременно должен быть токсикоз, и если его нет. Начинают сильно переживать по этому поводу. Однако, токсикоз при беременность – вещь не постоянная, и как его наличие, так и отсутствие является вполне нормальным явлением. Однако, женщины всегда при задержке ждут появления хотя бы слабых признаков токсикоза, как подтверждения факта беременности. Да. В большей части факт беременности может подтверждаться классическими признаками – утренней тошнотой и недомоганием, но это не обязательный признак.

Токсикоз – это способ адаптации организма женщины к новому положению, кто-то адаптируется легко, кто-то с явлениями токсикоза – все индивидуально. Иногда многие женщины считают, что если нет признаков токсикоза. Это горит о том, что беременность не развивается. Это не совсем верно, и справедливо будет лишь в том случае, если до этого токсикоз был и затем его признаки резко прекратились, а вы ощущаете тянущие боли внизу живота и появляются мажущие выделения.

Если токсикоза не было с самого начала беременности, при этом на узи и на осмотре плод вполне нормальный, значит это ваша индивидуальная особенность организма. Хотя, справедливости ради, нужно отметить, что иногда отсутствие токсикоза говорит о некоторой прогестероновой недостаточности организма. Однако, в подавляющем большинстве это неопасно для здоровья и формирующаяся плацента поставляет организму необходимые порции гормона. А маме остается только радоваться своему новому положению и спокойно вынашивать малыша.

Токсикоз – причины возникновения

Токсикоз. Как с ним бороться? –>

Для большинства женщин начало беременности напрямую ассоциируется с тошнотой по утрам. Ассоциация становится настолько определенной, что сама мысль о беременности запускает в головном мозге цепь условных рефлексов. Услышав, что тошнота является признаком беременности, молодые женщины начинают её испытывать сразу, как только установлен факт беременности. Действительно, на основе этих признаков можно заподозрить беременность — это так называемые предположительные признаки беременности. Тем не менее, в некоторых случаях эти изменения приобретают патологический характер, возникает ранний токсикоз.

Что такое токсикоз?

Токсикоз беременных — это общее название патологических состояний, возникающих при беременности, осложняющих ее течение и, как правило, прекращающихся после ее окончания.

Различают два вида токсикоза: ранний и поздний.

Ранний начинается в середине второго месяца беременности (на 7-9 неделе) заканчиваются к 12-14-й неделе беременности. Симптомами раннего токсикоза являются: тошнота, рвота, слабость, слюнотечение, может быть снижение массы тела.

Поздний токсикоз – это состояние, возникающее во второй половине беременности, и сопровождающееся различными нарушениями нервной, сердечнососудистой, эндокринной систем, а также гемостаза, которое может привести к неблагоприятным исходам для матери и плода. Чаще всего он проявляется триадой симптомов: отеки, протеинурия, гипертензия. В нашей статье мы поговорим о раннем токсикозе беременных.

Существует три степени тяжести рвоты при раннем токсикозе: легкая, умеренная и тяжелая.

1. При легкой степени рвота бывает не более 3-5 раз в сутки, обычно по утрам натощак или после еды. Такой токсикоз проходит сам собой к 3-4 месяцу беременности.

2. При умеренной степени раннего токсикоза рвота может появляться до 10-12 раз за сутки, причем независимо от приема еды. Будущая мама станет жаловаться на слабость, раздражительность, учащенное сердцебиение, сухость и дряблость кожи. Однако никакой опасности ни для нее, ни для ребенка нет.

3. При тяжелой степени тошнота и рвота, которую медики именуют «неукротимой», повторяется до 20-25 раз в сутки. Это приводит к истощению организма будущей мамы и упадку сил. Это серьезное осложнение беременности, требующее немедленного лечения в условиях стационара.

Кроме рвоты при беременности различают еще и редкие формы раннего токсикоза беременных:

1. Слюнотечение. Может проявляться в виде самостоятельного токсикоза, а также при рвоте беременных. Количество выделяемой слюны умеренное или значительное, когда достигает 1 литра в сутки и даже больше. В тяжелых случаях ухудшается самочувствие женщины, возникает сухость кожи и слизистой оболочки губ, нарушается сон, понижается аппетит. Рекомендуется полоскание рта настоем шалфея, ромашки, мяты. Готовят его так: 1 столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом горячей воды, настаивают на водяной бане 15 минут, охлаждают и сцеживают.

2. Дерматозы (кожный зуд, экзема) Проявляется зудом, покраснением отдельных участков кожи, лечение проводится двумя врачами – акушером-гинекологом и дерматологом. Ударение делается на питание. Исключаются из рациона такие продукты, как цитрусовые, шоколад, различные экзотические фрукты.

3. Ринит (насморк) беременных очень похож на аллергический, он обычно проходит в первые дни после родов.

4. Доброкачественная желтуха беременных (холестатический гепатоз). Кроме беременности, причиной желтухи могут быть различные заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, поэтому при появлении желтоватого оттенка кожи и слизистых необходимо обязательно обратиться к врачу.

5. В результате повышенного потребления кальция плодом у будущей мамы может иногда возникнуть его недостаток, приводящий к размягчению костей (это называется остеомаляцией беременных). Результат — боли в костях. В этом случае к диете, богатой кальцием, рекомендуемой всем будущим мамам, необходимо добавить лекарственные препараты, содержащие данный элемент.

6. Очень редкой формой раннего токсикоза беременных является бронхиальная астма.

Причины возникновения токсикоза

Чтобы понять причину возникновения токсикоза у беременных были проведены различные исследования. Точного ответа до сих пор не найдено, хотя и существует несколько гипотез.

1. Беременность существенно изменяет гормональный фон женщины, что вызывает сбои в работе различных органов и систем. Пока они не приспособились к изменениям, вы плохо себя чувствуете. Кроме того, гормоны, поддерживающие беременность, способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения.

2. Иммунная атака. Клетки эмбриона имеют генетический набор, отличающийся от материнского. Материнская иммунная система воспринимает эмбрион, как «чужака». И старается от него, как от любого иного «чужого» (вируса, бактерии и т.п.), избавиться, посредством выработки антител.

3. Нервно-рефлекторная теория. Поскольку беременность предъявляет организму женщины повышенные требования, в это время активируются даже самые «нетронутые» части мозга, а именно подкорковые структуры. Оказывается, в этой зоне мозга расположено большее количество защитных рефлексов реагирующих на все «чуждое». Нервная система придирчиво оценивает все импульсы, исходящие от органов чувств, особенно вкуса и обоняния. И запускает реакцию отторжения всего потенциально опасного, работая как «охранник» беременной.

4. Наличие воспалительных заболеваний половых органов (особенно матки), хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или печени. В этом случае нарушается функция рецепторного аппарата, что способствует возникновению ненормальных импульсов, исходящих от плодного яйца.

5. Психологический фактор. Беременность – это стресс, который провоцирует сбой в работе организма матери. Чем хуже чувствует себя женщина, тем сильнее она расстраивается, что, в свою очередь, замыкает круг и приводит к еще большему ухудшению самочувствия.

6. Наследственность. Если у женщины мать страдала токсикозом беременности, то в 20-25% случаев и она рискует «заболеть».

Предсказать возможность появления токсикоза невозможно, но предположить о его возникновении можно. В группу риска попадают женщины, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, страдающие различными хроническими заболеваниями. Не исключены и такие факторы, как нервные перегрузки, подверженность стрессам, несбалансированное питание.
Впрочем, некоторые ученые полагают, что умеренная тошнота и рвота очень полезны беременным, так как помогают организму матери и ребенку защититься от вредных микроорганизмов и ядовитых веществ. Отмечено даже, что у женщин, страдающих ранним токсикозом, снижается вероятность выкидыша.

Образ жизни при токсикозе

Самое главное – избежать раздражителей, провоцирующих тошноту. Чаще всего это запахи. Переложите «пахучие» домашние дела на плечи небеременных её членов. Жилые и рабочие помещения необходимо все время проветривать и больше находиться на свежем воздухе. Лучше не находиться в помещении, где курят, и уж точно не курить самой. Хорошо, если вы сможете избежать поездок в общественном транспорте и контакта с различной парфюмерией и бытовой химией.

Если начинается приступ тошноты, попробуйте дышать ртом, задержать дыхание на несколько секунд или зажать нос, чтобы уберечься от неприятных запахов. Попробуйте что-нибудь съесть, но избегайте пищевых продуктов и запахов, от которых вас мутит. Хорошо носить с собой в сумочке немного сухих тостов, крекеров – в общем, чего-нибудь «погрызть», а если совсем «накатило» – можно пососать мятные леденцы или пожевать мятную жевательную резинку.

Беременной женщине, страдающей токсикозом, надо больше отдыхать, воздерживаться от нагрузок и стрессов. Всем беременным рекомендуют спать не менее 8–10 часов в сутки. При раннем токсикозе это время надо увеличить, даже, если придется провести в постели целые сутки. Полноценный сон за 3-4 дня восстанавливает хорошее самочувствие и работоспособность. Будильник – слишком сильный раздражитель, лучше просыпаться под спокойную музыку или мягкий свет.

Сон не забывайте чередовать с прогулками: проводите в парке или в лесу не меньше часа в день, прогуливаясь размеренным быстрым шагом. Это будет стимулировать кровоснабжение, улучшит поступление к малышу кислорода и питательных веществ.
Многим женщинам помогает частая чистка зубов зубной пастой, жевательная резинка, либо полоскание рта специальными освежающими жидкостями. Если тошнота начинается во второй половине дня, то, скорее всего, это сказываются нервное напряжение и усталость. В этом случае можно выпить успокаивающий сбор, пустырник или валериану.
Надевайте свободную, не стесняющую движений одежду. Если надо что-то поднять, не наклоняйтесь, а приседайте. После еды оставайтесь в полулежащем положении или ложитесь на правый бок, спите на высокой подушке. Иногда помогает смена обстановки, например, поездка на пару дней на природу или к родителям.

Читать еще:  Когда стричь волосы ребенку: мифы и правда о стижке и уходе за детской шевелюрой
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector