ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В СОСТАВЕ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ

ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В СОСТАВЕ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ

Не так давно я стала мамой. Ребенок первый и очень любимый. Конечно же, хочется вырастить свое чадо успешным, здоровым и счастливым человеком. Питание играет в исполнении этой мечты немаловажную роль.

Так что сегодня речь пойдет о детском питании. Самом первом и самом безопасном.

Моя малышка растет на натуральном природном материнском молоке. Но в полгода пришло время вводить прикорм. Пюре из баночек она отвергла сразу, поэтому приходится готовить самой. А вот каши в коробках ей очень даже нравятся. Сначала я думала, что и их буду сама варить, но лень взяла свое. Легче насыпать муку из коробки и залить водой. И быстрее. Но на прилавках магазинов огромное количество продукции разных производителей. Как выбрать качественный и безопасный товар для своей крохи?

Первые наши каши были однокомпонентными. Состав простой и понятный: мука крупы (гречневой, рисовой кукурузной и др.), и ряд необходимых ребенку витаминов и минералов. Но дочка растет, пришло время разнообразить меню. Бабушка моей малышки принесла ей несколько коробок разных каш: с медом, с яблоком, йогуртовую. Когда я прочитала их состав, то сразу решила, что этими продуктами я своего ребенка кормить не буду.

Перед тем, как вводить прикорм, я прочитала кучу статей в интернете, узнала мнение многих врачей и пришла к выводу, что соль в первый год жизни ребенку лучше не давать. А сахар вообще чем позже, тем лучше. Производитель же подаренных нам каш включил сахар в состав продукта, рекомендованного к употреблению с восьми месяцев. Разработчики рецептуры, наверное, забыли обратить внимание на результаты исследований, которые показывают, что из-за употребления сахара в детском организме возникает недостаток витамина В, а это отрицательно сказывается на пищеварении. Плюс к этому в крови снижается уровень фосфора, из-за чего кальций перестает усваиваться организмом. Это может привести к рахиту и деформации костной ткани и зубов. Я своему ребенку такого не желаю.

Следующий пункт состава, который возмутил меня до глубины души, — пальмовый олеин. Уже давно ведутся споры между учеными о пользе и вреде данного компонента. Хотя бы только из-за данного факта я считаю, что пальмовое масло безопасным назвать точно нельзя. Добавляем к моему мнению результат исследований: пальмовый олеин снижает усвояемость кальция организмом на 15-20%. В связи с этим производители добавляют в свою продукцию в 1,5 раза больше кальция. Но это проблему не решает, так как со временем организм привыкает и перестает полноценно усваивать кальций даже из продуктов без пальмового олеина.

К тому же, чтобы производить пальмовое м асл о, в Малайзии, Индонезии и Африке вырубают сотни гектаров лесов и засаживают полученные плантации пальмами. Орангутаны, тигры и огромное множество других животных лишаются своего дома и массово погибают. Истребляются многие виды растений и других организмов. Люди в погоне за дешевым сырьем уничтожают экосистему планеты. И мы, кто покупает продукты с пальмовым маслом, этому способствуем. Ведь если бы не было спроса, не было бы и предложения, и леса с их неповторимой флорой и фауной остались бы целыми. Я выбираю не участвовать в подобном варварстве.

Следующий пункт — соя. Без специального назначения педиатра этого продукта в составе детского питания вообще не должно быть. Споры о вреде и пользе сои тоже все еще ведутся учеными. Считается, что она может быть причиной уменьшения объема головного мозга, заболеваний щитовидной железы, нарушения функции и развития половых органов, риск аллергии, снижение всасывания минералов (кальция, магния, цинка, железа). Так что этот продукт, я думаю, безопаснее тоже исключить.

В кашах, которые принесла моей дочери её бабушка, были все эти сомнительные компоненты. Естественно, в рот моей малютке не попала ни одна из них.

Что касается пюре из баночек, то в них не должно быть консервантов, ароматизаторов и красителей. Многие производители добавляют рисовый крахмал или муку. Это делает консистенцию пюре более крестообразной, но здесь возникает о натуральности. Когда я пробовала давать своей крохе покупное пюре, то внимательно изучала состав. В нем должны быть только овощи/ фрукты/ мясо и вода. Соль, повторюсь, лучше ребенку до года не давать.

Таким образом, детское питание, как выяснилось, тоже не всегда бывает бесспорно безопасным. Сомнительные компоненты, о вреде или пользе которых ученые не могут прийти к общему мнению, многие производители включают в состав своей продукции. Потому что так дешевле. Мы же, родители, хотим, чтобы наши дети росли и развивались здоровыми, поэтому нужно внимательно относиться к тому, что мы кладем в рот своему малышу.

Будьте внимательны при выборе продуктов и счастливых вам детских улыбок!

Копирование а также публикация материалов на сторонних ресурсах возможна только с указанием ссылки на источник.

Что входит в состав детской смеси, а чего там не должно быть?

У вас 0 товаров
в 0 магазинах

Читаем этикетку: состав детской молочной смеси

Грудное вскармливание — лучший способ обеспечить малыша идеальным питанием для нормального роста и развития.

Молоко матери представляет собой уникальную биологическую и эмоциональную основу для малыша, являясь естественным видом пищи, полностью приспособленным к пищеварительным функциям грудничка.

Тем не менее, по объективным причинам многим мамам приходится переводить своих детей на молочные смеси. И тогда встает вопрос, как выбрать молочную смесь, состав которой максимально приближен к составу материнского молока. Какие витамины и питательные вещества должны быть в составе детской смеси?

Составы современных детских смесей разрабатываются в строгом соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения*. Их отражение любой родитель найдет на каждой упаковке детского питания, так как все изготовители детских смесей должны обеспечивать наличие на упаковке этикеток с подробным изложением всей необходимой информации о составе продукта, используемых ингредиентах и условиях хранения.

Выбирая смесь для детей первого года жизни, одним из важнейших критериев должно быть соответствие состава смеси возрастным метаболическим возможностям ребенка. Она должна обладать сбалансированным комплексом компонентов, содержать определенное количество кальция, фосфора, железа, сахаров, витаминов, белков, жиров и углеводов.

Читать еще:  Какая смесь для новорождённых лучше: основные критерии выбора и рекомендации педиатров

В составе адаптированных смесях для детей первых 6 месяцев жизни должны быть:

Белок – 1,2 – 1,6 г / 100 мл (материнское молоко содержит – 0,9–1,3 г)

Для лучшей усвояемости молочной смеси, изготовители производят адаптацию белка, добавляя в состав коровьего молока деминерализованную молочную сыворотку. Такие белки помогают приблизить аминокислотный состав смеси к аминокислотному составу материнского молока. Содержание казеиновых белков в женском молоке не превышает 35 % от общего количества, в коровьем этих белков 80 % от общего процента белков. Поэтому в детском питании важен баланс соотношения сывороточных белков и казеина в пропорции – 60:35 – 60:40. Если на упаковке это соотношение не указано, можно самостоятельно его рассчитать по количеству содержащегося в смеси казеина и сывороточных белков.

Жиры – 3,2 – 3,7 г / 100 мл (материнское молоко содержит – 3,5 г)

Жиры обеспечивают от 30 до 55% суточной энергетической нормы. Чтобы восполнить недостаток жиров, изготовители смесей добавляют в состав питания растительные масла. Они являются основным источником полиненасыщенных жирных кислот, участвующих в развитии мозга, зрения и способствуют повышению иммунитета. Как правило, в состав детского питания включают: кокосовое, соевое, подсолнечное и кукурузное масла. На этикетке они отмечены, как линолевая и линоленовая кислоты. Оптимальное сочетание этих кислот в детском питании – 7:1, соответственно.

Комбинация растительных жиров (кокосового, рапсового и подсолнечного масел) и молочного жира позволяет увеличить содержание ПНЖК семейства Омега 3 и Омега 6 и приблизить жирнокислотный состав молочных смесей Valio Baby® к составу женского молока.

Углеводы – 7,0 – 7,5 (материнское молоко содержит – 7 – 7,5 г)

Зачастую именно углеводы определяют переносимость малышом детской смеси. Основной компонент углеводной составляющей – лактоза. Грудное молоко значительно превосходит коровье по количеству углеводов. Помимо лактозы в составе углеводного компонента детских молочных смесей можно встретить крахмал, сахарозу и мальтодекстрин. Более физиологичным компонентом для малыша первых месяцев жизни является именно лактоза. Она способствует усвоению магния, марганца и кальция, а также стимулирует рост бифидобактерий в кишечнике ребенка.

Важно так же обращать внимание на содержание или отсутствие в углеводном составе детского молочного питания крахмала и мальтодекстрина. Оба эти вещества делают смесь вязкой, вследствие чего она медленнее проходит по ЖКТ ребенка, позволяя увеличить периоды между кормлениями. Однако крайне нежелательно, чтобы эти компоненты присутствовали в смесях, предназначенных для кормления детей младше 12 месяцев. В идеале в смеси должна содержаться только лишь лактоза.

Пребиотики и пробиотики

Влияют на развитие полезной микрофлоры кишечника, а также облегчают пищеварение, способствуют формированию регулярного стула у малыша и отвечают за укрепление иммунитета. Изготовители смесей не всегда добавляют пребиотики и пробиотики в составы производимых смесей. Однако лучше отдавать предпочтение детским молочным смесям, в состав которых они включены.

Витамины и минералы

При разработке формул молочных смесей учитывается их витаминно-минеральный состав. Количественно содержащихся в смесях витаминов и минералов должно на 15–20% превышать их присутствие в грудном молоке. Такая норма обусловлена тем фактом, что из смесей витамины усваиваются хуже, чем из материнского молока. В полноценной смеси витамины и минералы всегда оптимально сбалансированы, ведь нехватка даже одного важного компонента может негативно сказаться на росте и развитии ребенка. В питании малыша обязательно присутствие водо- и жирорастворимых витаминов группы A, B, C, D, E, K. Кроме того, детские молочные смеси должны быть обогащены кальцием, цинком, медью, селеном, железом, йодом и калием. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, получают эти микро- и макроэлементы в достаточном количестве с молоком матери.

Таурин – одна из самых важных аминокислот, которой должны быть обогащены молочные смеси, так как эта аминокислота необходима для развития головного мозга и сетчатки глаза. Таурин не содержится в коровьем молоке. Поэтому смеси должны содержать 5-7 мг таурина на 100 мл; в материнском молоке эти показатели ближе к 5 мг / 100 мл. Важно помнить, что организм начинает синтезировать эту аминокислоту только после 1,5 месяцев.

Лютеин – антиоксидант, который обеспечивает защиту сетчатки глаза и стимулирует развитие процессов памяти и обучения. Груднички могут получить этот элемент только из женского молока или обогащенной им детской смеси.

Помимо важных и незаменимых элементов, некоторые производители часто добавляют в детские смеси те составляющие, которых там быть не должно: сахар, сою, крахмал и пальмовое масло.

Рациональный выбор детской молочной смеси в первую очередь должен учитывать возрастные потребности малыша, его состояние здоровья и, безусловно, наличие всех жизненно важных компонентов для гармоничного роста и развития. Также ознакомьтесь с полезным материалом о хранении детской молочной смеси от наших экспертов.

Детские смеси: вред, польза, состав, виды искусственного питания для новорожденных. Рейтинг ТОП-5 смесей по отзывам

Озадачились вопросом, полезна ли смесь для детского организма? В данном материале мы рассмотрим, полезны или вредны детские смеси, поговорим об основных компонентах, входящих в их состав.

Польза смесей для новорожденных

Любая женщина может выкармливать своего ребенка грудным молоком. Однако бывают случаи, когда грудное вскармливание молодой женщине противопоказано по медицинским показаниям.

  1. В случае отсутствия молока у родившей женщины, ей следует кормить новорожденного специальными смесями, которые в данном случае являются хорошей альтернативой.
  2. Производители утверждают, что питание содержит сбалансированный состав, обогащено витаминами и микроэлементами.
  3. С помощью искусственных смесей родителям легче наладить режим питания, ведь они дольше перевариваются, и малыш может выдерживать между кормлениями 2-3 часа.

Вред детских смесей

Однако молодые мамы должны понимать, что искусственное питание не может в полной мере заменить естественное вскармливание. Кроме того, множество специалистов считает, что оно способно нанести вред хрупкому детскому организму.

  1. Искусственное питание не стимулирует развитие защитных сил организма ребенка. Поэтому дети, которые питаются смесями, болеют гораздо чаще.
  2. Множество детей-искусственников страдают от дисбактериозов: запоров, диареи, которые очень сложно вылечить.
  3. Если соотношение солей в искусственном питании подобрано неверно, то у малыша могут возникать судороги, особенно на фоне склонности к диарее.
  4. Малыши, которые вынуждены питаться смесями, чаще подвержены аллергическим реакциям. А в будущем склонности к аллергиям могут перерасти в астму или атопический дерматит.
  5. Ребенок, попробовавший смесь из бутылочки, в дальнейшем отказывается от груди и ленится высасывать грудное молоко.
  6. Нарушение гигиенических норм при приготовлении детской смеси может стать причиной кишечных расстройств.
  7. Детское питание не имеет точного рецепта, поэтому каждый производитель создает свою собственную формулу. Часто путем проб и ошибок.
  8. Хорошее детское питание имеет высокую цену. Поэтому в целях экономии родители могут покупать более дешевые виды питания. Некачественные смеси могут нанести непоправимый вред здоровью.
  9. Большое количество видов питания приготовлены на основе коровьего молока, которое достаточно сложно усваивается детским организмом. Для того чтобы оно легче переваривалось, производителю следует произвести с ним множество сложных манипуляций: уменьшить количество белка, некоторых минеральных веществ. А вот содержание углеводов в дешевых смесях увеличивается часто за счет добавления сахара, сахарозы, глюкозы или мальтодекстрина.
  10. В процессе производства в питание может попасть вредная генно-модифицированная соя или кукуруза.
Читать еще:  Невроз навязчивых движений у детей: симптоматика состояния и способы устранения проблемы

Состав: основные компоненты детских смесей

При выборе полезной детской смеси, следует обратить внимание на ее состав.

Полезные вещества и компоненты смесей для новорожденных

  1. Белки молочной сыворотки или казеин. Большинство смесей содержит около 1,4 грамма белка на 100 грамм продукта. В грудном молоке от 0,8 до 1,2 грамм этого вещества.
  2. Таурин. Важная аминокислота, которая есть во всех видах питания. Она необходима для нормального развития зрения, нервной системы ребенка. Кроме того, она отвечает за усвоение жиров.
  3. Жирные кислоты. С их помощью происходит построение клеток, правильного формирования головного мозга и сетчатки на глазном яблоке.
  4. Лактоза. Нормализует переваривание пищи, работу кишечника. Стимулирует развитие лакто и бифидобактерий, способствует усвоению минеральных веществ.
  5. Растительные масла. Обязательный компонент. Безвредными для питания новорожденных считаются: соевое, кокосовое, подсолнечное.
  6. Пре и пробиотики. Без них полезные бактерии в кишечнике плохо разрастаются, возникают проблемы с пищеварением, снижается иммунитет.
  7. Минералы и витамины. Обеспечивают правильное развитие детского организма. Витаминов и минералов в искусственном питании больше, потому что они хуже усваиваются, чем через грудное молоко.
  8. Нуклеотиды. Вещества, участвующие в обмене веществ и формировании защитных свойств организма.
  9. Холин. Полезен для нервной системы новорожденного.
  10. Минералы, витамины. Обеспечивают полноценное формирование малыша.

Вредные вещества и компоненты детских смесей

Если в составе вы встретите следующие компоненты, воздержитесь от покупки такого питания.

  1. Глютен. Врачи считают, что это вещество сложно усваивается и может спровоцировать глютеновую непереносимость – целиакию. Хотя чаще всего она является наследственной. Кроме того, глютен мешает усвоению многих полезных веществ в детский организм. Поэтому в питании для детей до года он не должен присутствовать.
  2. Глиадин. Вещество, которое можно обнаружить в оболочке злаков. Глиадин может провоцировать омертвение ворсинок кишечника, призванных оказывать помощь при всасывании питательных веществ.
  3. Фитин. Мешает кальцию, витамину D и железу всасываться. Из-за недостатка витаминов и минералов у ребенка могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.
  4. Сахар. Он вызывает в организме у малышей нехватку витаминов группы В, повышает уровень кальция, но снижает количество фосфора в крови у новорожденного.
  5. Соя. Запрет касается генно-модифицированной продукции. Однако натуральная соя тоже является продуктом лечебным и должна назначаться только в качестве диетического питания педиатром. Исключение составляют дети с непереносимостью белков коровьего молока.
  6. Пальмовое и рапсовое масло. Производители утверждают, что даже грудное молоко содержит пальмитиновую кислоту, поэтому используют пальмовое масло в процессе приготовления смесей. Педиатры считают, что эти виды масел могут негативно воздействовать на пищеварительную систему ребенка.

5 самых полезных смесей для новорожденных по отзывам

Проанализировав отзывы покупателем, мы выбрали ТОП-5 самых популярных видов.

  1. Нэнни. Смесь для новорожденных на козьем молоке от Бибиколь. Линейка из 4 видов: «Классика», 1 – для новорожденных, 2 – для малышей с полугода, 3 – для детей после 12 месяцев. Производители утверждают, что питание приближено к грудному молоку. Единственное питание на молоке козы, которое не содержит вредное пальмовое масло. Олигофруктоза и инулин, входящие в состав, призваны сформировать полезную микрофлору кишечника.
  2. Симилак. Продукция имеет большой ассортимент: от бюджетной до лечебной серии. Полный набор необходимых минералов, жирных кислот, витаминов обеспечивают полноценное развитие новорожденного. Выпускается в железных и картонных коробках. Не содержит пальмовых и рапсовых добавок. Подобная детская смесь может быть полезна даже взрослым.
  3. Нутрилак кисломолочный. Полезная кисломолочная смесь для грудничков. Применяется, если у ребенка диагностирован метеоризм, кишечные колики или дисбактериоз. Производители ввели в состав специальный комплекс бифидобактерий.
  4. Кабрита. Питание на козьем молоке выпускается для детей трех возрастных категорий. В составе отсутствуют белки коровьего молока, мальтодекстрин. Соотношение казеина и сывороточного белка соответствует грудному.
  5. Нан. Большой сортамент продукции позволяет покупателю выбрать смесь, которая подойдет малышу. В состав входит специальный белок, разработанный для данного детского питания, витамины, пробиотики, Омега-3 жирные кислоты. Питание, по словам производителя, повышает иммунитет.

Выбор подходящей полезной смеси для новорожденного – очень ответственное и важное мероприятие. Для того чтобы приобрести ту, которая не нанесет вред младенцу, следует обращаться за консультацией к врачу-педиатру. Если у женщины есть возможность кормить новорожденного грудью, следует отдавать предпочтение естественному вскармливанию младенца.

Каким составом должна обладать детская смесь?

Коровье молоко, используемое в приготовлении смеси, отличается от материнского повышенным содержанием белка и солей минералов, пониженным уровнем углеводов, жирных кислот, витаминов. Поэтому в приготовлении смеси производитель адаптирует коровье молоко по всем составляющим веществам, максимально приближая его состав к грудному. В статье мы приводим данные о необходимом содержании основных питательных веществ, которые требует СанПин и диктуют создатели международных стандартов.

Какой состав должна иметь современная детская смесь?

Калорийность

Должна быть в диапазоне 64–72 ккал.

Белки

100 мл грудного молока содержит до 1,3 г белка в первые 30 дней и до 1,15 г далее.

Читать еще:  Виды нарушений речи у детей — подробный обзор речевых патологий и способы диагностики заболеваний

Рекомендуемое содержание белка в молочной смеси для детей до полугода – 1,39–1,7 г/100 мл и не более 1,9 г старше.

Адаптация белка заключается в замене казеиновых белков на сывороточные, которые образуют в желудке ребенка сгусток более рыхлый, нежный, преобладание сывороточных белков способствует лучшему всасыванию железа, меди и цинка. В грудном молоке казеиновые белки составляют не более 35 % от общего количества, в коровьем молоке на казеин приходится около 80 %. Поэтому соотношение сывороточных белков и казеина в детском питании должно быть 3:2 (60:40). Чтобы снизить риск аллергии на белок коровьего молока и не добавлять нагрузки на почки малыша, количество казеина не должно превышать 50 % от общего содержания белка.

Также смесь обязана быть обогащенной незаменимыми аминокислотами (таурином, гистидином, аргинином), которые отсутствуют в коровьем молоке. Одной из самых важных является таурин. Она нужна для структуры глазной сетчатки, ткани головного мозга. В грудном молоке ее содержится 5 мг/100 мл, детское питание обязано содержать таурин в количестве 5–7 мг/100 мл.

В последнее время все чаще стали добавляться биологические активные соединения – нуклеотиды (структурные единицы белка). Содержание в грудном молоке – 3,0/100 мл. Здоровый доношенный ребенок в них не нуждается, а вот применение у детей недоношенных, маловесных, при стрессе, в послеоперационный период является вполне оправданным, т. к. нуклеотиды регулируют различные многостадийные процессы образования тканей, особенно в условиях быстрого роста. Кроме того, эти биологические активные соединения необходимы иммунной системе, способствуют созреванию клеток кишечника и росту в нем благоприятной флоры.

В питании для детей более старшего возраста содержание белка увеличивается до 1,8–2,2 г, доля казеина – до 60 %.

Если грудное вскармливание невозможно, смесь — основная пища ребенка в первые 12 месяцев его жизни, от ее состава напрямую зависит здоровье крохи.

В женском молоке содержатся в количестве 3,7–3,9 г/100 мл. В детском питании рекомендуемое количество – 3–3,8 г. Питание для детей обязательно должно содержать растительные масла, которые являются главным источником незаменимых жирных кислот, необходимых для развития мозга, органов зрения, повышения иммунитета. При адаптации питания допускается как частичная, так и полная замена животного жира растительными маслами. Чаще используется подсолнечное, кукурузное, соевое, кокосовое и пальмовое. На упаковке они указываются как линолевая и линоленовая кислоты, оптимальное их соотношение в детском питании 10:1.

  • линолевая кислота должна составлять 13 % (или более 0,4 г) от всего количества жирных кислот;
  • тауриновая и миристиновая – не более 15 % от общего количества жиров;
  • соотношение жирных кислот омега-3 к омега-6 в норме 1:5–1:10.

Эмульгаторы

Важно их наличие. На упаковке указываются как лецитин, моно- и диглицериды. Они отвечают за полноценное использование и правильный расход в организме жиров, разбивая жировые молекулы на более мелкие, что способствуют их лучшему всасыванию.

Лактулоза

Рекомендуемое содержание – не менее 3,5 г/100 ккал. Лактулоза является основным углеводом женского молока, она обеспечивает нормальную флору кишечника, усвоение кальция, марганца и магния. В отличие от сахара снижает риск аллергии, кариеса. Некоторые производители (NAN, Humana, Semper) вместо лактулозы добавляют декстринмальтозу (мальтодекстрин), который является близким родственником крахмала, но легче переваривается и всасывается. Более правильно мальтодекстрин использовать в питании детей старше 6–7 месяцев. Оптимальное соотношение лактулозы и мальтодекстрина – 75:25.

Витамины и минералы

Все смеси без исключения обогащены витаминами и минералами. Количество витаминов и минералов в детском питании должно быть выше на 15–20 %, чем в грудном молоке, ввиду худшей их усвояемости из коровьего молока. В таблицу мы поместили основные витамины и минералы (в скобках указано количество для последующих смесей).

Рекомендуемое содержание на 100 мл детского питания Содержание в грудном молоке
Минералы:
Fe, мг 0,6–1,2 (1–1,4) 0,5
I, мкг 5–10 6,0
Р, мг 25 (30–50) 15
Zn, мг 0,37–1,1 0,12–0,29
Са, мг 30–50 (40–70) 28–34
К, мг 50–80 (60–90) 58
Mg, мг 4–6 (5–7) 4
Na, мг 20 (15–30) 18
Cu, мкг 30–60 (40–100) 25
Витамины:
Фолиевая к-та, мкг 5–10 8,5
С (аскорбиновая кислота), мг 4–10 5,2
А (ретинол), мкг 50–80 (60–80) 67
Бета-каротин, мкг 25–40 23
D, мкг 0,05–0,07 0,05
Е (токоферол), мкг 0,4–1,2 (0,6–1,2) 0,316
К, мкг 2,5–5 (2,5–6) 0,2
В1 (тиамин), мкг 35–70 21
В2 (рибофлавин), мг 50–70 (60–100) 35
В12 (цианкобаламин), мкг 0,15–0,3 0,26
Карнитин, мг 1,3–1,6 1,2

Идеальное соотношение минералов для детского питания следующее:

  • цинк и медь = 1:10;
  • железо и цинк = 1,2–2,0;
  • кальций и фосфор = 1,5–2: 1;
  • железо и медь = максимум 20:1;
  • калий и натрий = 3:1.

Осмолярность

Осмолярность грудного молока – 240–280 мосм/л, в детском питании она не должна быть выше 320 мосм/л, на производстве снижается за счет уменьшения в составе натрия, калия и хлоридов.

Детское питание не должно содержать:

  1. Сахар. Как оказалось, сахар вызывает нехватку в организме малышей витаминов группы В, изменяет соотношение кальция и фосфора в крови, повышает риск развития пищевой аллергии, расстройств кишечника, кариеса. Такие углеводы, как фруктоза, сахароза и глюкоза, не должны присутствовать в составе смеси, т. к. увеличивают процесс брожения, газообразования, нарушают регуляцию инсулина.
  2. Сою. Смеси на основе соевого белка должны назначаться в особых случаях как лечебное питание и только педиатром. Генно-модифицированная соя присутствовать в составе детской смеси не может.
  3. Пальмовое масло. Добавляется производителями из-за содержания пальмитиновой кислоты, но на самом деле она отличается от таковой в грудном молоке, к тому же пальмовое масло способно вызывать у малыша колики и запоры, блокировать всасывание кальция.
  4. Крахмал в возрасте до 3–4 месяцев. Достаточное количество фермента амилазы, который расщепляет крахмал, вырабатывается только после 3 месяцев жизни. Его употребление раньше этого возраста может быть причиной учащенного стула, газообразования и колик.

При покупке детского питания внимательно читайте состав смеси, и, возможно, вы найдете причину аллергии, нарушения пищеварения и колик у вашего малыша.

Программа «Школа доктора Комаровского» рассказывает о составе детских молочных смесей:

Ссылка на основную публикацию