10 советов кормящим мамам, которые простудились

10 советов кормящим мамам, которые простудились

Простудные заболевания в холодное время года, к сожалению, не обходят стороной и кормящих мам. Однако отчаиваться в этой ситуации не стоит. Вооружайтесь нашими советами и продолжайте наслаждаться кормлением вашего малыша грудью.

Не прекращайте кормить малыша грудью

Гораздо раньше, чем начинают проявляться симптомы заболевания, ваш кроха уже защищён от инфекции. С молоком он получает и сам возбудитель болезни, и антитела к нему. Острые респираторные заболевания не являются противопоказанием к кормлению грудью. Поэтому кормите малыша на здоровье, но в марлевой повязке. И помните, именно ваше грудное молоко является для крохи иммунной защитой от всех возможных осложнений.

Забудьте стереотипы

С грудным молоком на фоне высокой температуры тела ничего не происходит, оно не сворачивается, не перегорает и не прокисает, как это часто утверждается.

Не кипятите молоко!

При кипячении грудного молока большая часть защитных свойств теряется.

Обязательно лечитесь

Как именно лечить кормящую маму от инфекции? Единого совета в этой ситуации нет. Всё зависит от вида возбудителя и от состояния мамы. Но есть несколько ключевых правил.

Во-первых, высокую температуру можно и нужно снижать, если мама плохо её переносит.

Во-вторых, для лечения вирусных инфекций (простуда, грипп, и пр.) кроме жаропонижающих и симптоматических средств могут применяться специальные противовирусные средства на основе препаратов интерферона. Но назначить вам такие средства должен врач. Хотя некоторые из них, например гриппферон, генферон, кипферон, можно применять и самостоятельно. Остальные противовирусные препараты лучше обсуждать с врачом. Небольшой совет: используя противопростудные препараты, отдавайте предпочтение тем, что содержат один главный компонент. Для лечения бактериальной инфекции (отит, ангина, пиелонефрит, мастит, и т. п.) необходим курс антибиотиков. Их выбор, дозировка и правила приёма также только по рекомендации специалиста.

Прекращайте бояться антибиотиков

Если врач прописал вам антибиотики, это вовсе не повод для паники. Принимайте их в прописанной для лечения дозировке. Консультанты по грудному вскармливанию советуют продолжать кормление грудным молоком во время приёма таких препаратов. Конечно, реакция организма малышей на новую диету непредсказуема: одни малютки и не замечают изменений в молоке, а кто-то отказывается от груди. Однако кормящая мама должна знать, что у её крохи возможно нарушение микробиоценоза кишечника, другими словами – дисбактериоз. На эту проблему у врачей существует два мнения. Одни считают, что малышам в этой ситуации не требуется специального лечения, так как в грудном молоке содержатся вещества, способствующие росту нормальной микрофлоры. А временное нарушение микробиоценоза кишечника для ребёнка на грудном вскармливании менее опасно, чем переход на искусственное вскармливание. Другие поддерживают мнение, что лучше при больших проблемах с кишечником на время всё же отказаться от грудного молока и начать дополнительно принимать специальные лекарственные средства для «спасения» микрофлоры кишечника. Главное, не перегибать палку: если у малыша появились сыпь или диарея, попросите врача подобрать для вас другой антибиотик. И обязательно принимайте пробиотики для поддержки собственной микрофлоры кишечника. К слову, о выборе лекарств: гентамицин может вызвать у ребёнка диарею; метронидазол, циклофосфан и ципрофлоксацин несовместимы с грудным вскармливанием; пенициллины, в общем, не так опасны, но если на антибиотик пенициллинового ряда у вашего крохи вдруг возникла аллергическая реакция, это означает, что в будущем такой препарат ребёнку противопоказан.

Предпримите меры безопасности

При простуде или ОРВИ во время кормления и других контактов с крохой мама должна надевать марлевую маску, чаще мыть руки, чаще проветривать, использовать отдельное полотенце и посуду. Это поможет оградить малыша да и других членов семьи от хворей.

Используйте народные средства

Правильное использование трав, отваров и настоев безопасно для малыша. В качестве полосканий при болях в горле мама может использовать отвары календулы, шалфея, ромашки, зверобоя, коры дуба, пищевую соль (1 ч. л. на стакан воды), соду (0,5 ч. л., 0,5 ч.л. поваренной соли, 2 капли йода на стакан воды).

С осторожностью отнеситесь к аспирину

Одно из самых распространённых средств в домашней аптечке нередко оказывает существенное влияние на младенцев. Аспирин для малышей не так уж безвреден. Именно поэтому в качестве жаропонижающего и болеутоляющего средства кормящим мамам желательно использовать парацетамол и ибупрофен.

Принимайте лекарства по-новому

Чтобы максимально снизить влияние принимаемых вами лекарственных средств на кроху, необходимо принимать лекарство сразу после кормления грудью или перед периодом длительного сна малыша. Тогда к моменту следующего кормления в крови не будет максимальной концентрации лекарственного вещества. У многих лекарств время максимальной концентрации в крови, а следовательно и в молоке, составляет 1–3 часа после приёма. Из организма препарат выводится примерно через 6 часов. Чтобы оградить малыша, маме необходимо до приёма лекарства сделать запасы молока на несколько кормлений.

Не бойтесь отказаться от кормлений на время

Если лечение подразумевает приём лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием, временно прекратите кормить малыша грудью, но продолжайте сцеживать молоко. Используйте молокоотсосы – они позволят сохранить объём молока до возобновления кормления.

В целом маме со зрелой лактацией достаточно 6–7 раз в день сцеживать грудь, чтобы сохранить достаточную выработку молока. После возвращения мамы и ребёнка к грудному вскармливанию, соскучившийся малыш быстро восстановит необходимое ему количество.

Как лечиться кормящей маме при простуде: методы и средства

Кормящие мамы тоже могут болеть. Банальная простуда при грудном вскармливании часто превращается в большую проблему. Привычные лекарства противопоказаны. Можно ли применять народные средства, непонятно. А самое страшное – заразить ребенка. Вопросов много, попробуем дать на них ответы.

ОРВИ и простуда

Простудой в быту часто называют острую респираторно-вирусную инфекцию (ОРВИ).

Читать еще:  Как выбрать детскую мебель, чтобы было удобно и безопасно

Поражает это заболевание верхние дыхательные пути: нос и горло, но вызывает и общую интоксикацию организма, признаками которой являются головная боль, слабость, общее недомогание.

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Вирусы распространяются больными людьми при чихании, кашле и даже просто разговоре.

Можно ли кормить грудью во время простуды?

Можно и нужно. Кормление грудью при простуде позволяет ребенку вместе с молоком получить от матери защитные антитела.

Вирусная инфекция имеет некоторый инкубационный период, обычно 1-3 дня. И если у матери появились явные признаки заболевания, то она заразилась не только что. И вирусы, учитывая постоянный тесный контакт мамы и малыша, успели попасть к ребенку. Но вместе с вирусами он получает и антитела к ним.

Если кормление грудным молоком прервать, то малыш перестанет получать антитела, и его организм будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок заболеет с большей вероятностью, тяжелее, и чтобы выздороветь, ему понадобится больше времени.

Но при серьезных осложнениях матери могут понадобиться средства, не совместимые с грудным вскармливанием ребенка. На это время нужно будет перевести малыша на искусственное вскармливание. А женщине придется сцеживаться, чтобы сохранить молоко и продолжить кормить ребенка грудью после выздоровления. Идеально, если имеется запас замороженного грудного молока. В случае серьезной болезни мамы он очень пригодится.

Что делать, чтобы не заразить ребенка

При первых признаках даже легкого недомогания и появлении симптомов простуды, например, першения в горле, мама должна надеть маску и не приближаться к ребенку без нее. Маска должна меняться не реже чем раз в 2-3 часа.

Если есть кому ухаживать за малышом, то лучше всего маму на время изолировать. Она может приходить к ребенку только покормить его. Таким образом, и ребенок заболеет с меньшей вероятностью, и мама сможет быстрее поправиться, ведь полноценный отдых способствует выздоровлению.

Квартиру нужно постоянно проветривать. В чистом, прохладном и достаточно влажном воздухе вирусы погибают. Но ребенок должен быть достаточно тепло одет.

Для профилактики можно использовать ультрафиолетовую лампу, включая ее 4-5 раз в сутки на 10 минут.

Лечение простуды

Если мать чувствует себя очень плохо, если ее состояние не улучшается через 2-3 дня, если не получается сбить высокую температуру, то осмотр врача обязателен. Вирусные инфекции опасны своими осложнениями. А ребенку нужна здоровая мать. При необходимости врач назначит совместимые с ГВ антибиотики.

При простуде необходимо постоянно увлажнять слизистую носа и себе, и ребенку. В вытекающей из носа слизи содержится огромное количество антител, борящихся с вирусами. Но если слизь высыхает, то ее действие сходит на нет. А в сухом воздухе отапливаемых квартир без дополнительного увлажнения слизь высыхает очень быстро.

Обязательно нужно пить достаточное количество жидкости. Она не дает пересыхать носовым проходам, разжижает мокроту и снимает общую интоксикацию организма.

Высокую температуру нужно сбивать. При этом «высокой» считается температура выше 38-38,5 градусов. Если она не достигла этой отметки, то снижение с помощью лекарств не принесет пользы. Температура является показателем, что организм борется с инфекцией, и помогает справиться с недугом.

Антибиотики при не осложненной вирусной инфекции не эффективны, поскольку не действуют на вирусы.

Средства от простуды

Перечислим те препараты, которые мать может применять без консультации со специалистом:

  1. Парацетамол. Совместим с грудным вскармливанием. Принимают таблетки при высокой температуре. Дополнительно они помогут снять головную и мышечную боль.
  2. Спреи и капли на основе морской соли.
  3. Амброксол, Лазолван, Доктор Мом, Грудной эликсир применяют в качестве отхаркивающих средств и при болях в горле.
  4. Фармазолин, Тизин, Назолин используют при сильной заложенности носа. Во избежание осложнений их категорически нельзя применять более одной недели.
  5. Масляные капли на основе трав, например Пиносол, оказывают противовоспалительное действие на слизистую носа.
  6. Гриппферон и Виферон содержат интерферон, обладающий иммуномодулирующей и противовирусной активностью. Не дают побочных эффектов и не имеют противопоказаний.
  7. При болях в горле эффективно применение местных средств для полоскания: Хлоргексидина, Гексорала. Можно смазать горло раствором Люголя.

Распространенные препараты, которые кормящим мамам применять нельзя:

  1. Все лекарства, содержащие бромгексин.
  2. Арбидол и Ремантадин. Эти лекарства эффективны только для профилактики или в самые первые часы заболевания. Но при этом нарушают работу ЖКТ малыша и достаточно часто вызывают у детей аллергию.
  3. Иммунал и Афлубин также довольно аллергены, поэтому при грудном вскармливании применяться не должны.
  4. Фервекс, Терафлю, Кодрекс кормящим мамам не рекомендуют, их возможное действие на ребенка недостаточно изучено.

Бабушкины советы

Народная медицина накопила множество методов профилактики и лечения такого распространенного заболевания, как ОРВИ. Ведь простуда при грудном вскармливании встречалась у мам и раньше. Часть из народных методов правильны и полезны, другие хотя бы не навредят, но есть и откровенно вредные.

  • Ванночки для ног. На стопах ног находится множество рецепторов, которые связаны со всеми органами и, в частности, с носом. При простуде ноги нужно обязательно держать в тепле. Можно погреть ноги в ванночке. А можно просто надеть теплые носки и тапочки.
  • Отдыхать и высыпаться. Болеющим мамам просто необходимо воспользоваться помощью родственников, чтобы быстрее поправиться и не получить осложнений.
  • Чай с малиной, лимоном, клюквенный морс помогут маме получить достаточное количество жидкости, прогреют горло. Но нужно помнить о возможной аллергии.

Что делать можно, но бесполезно

Лук и чеснок, как пишет и говорит доктор Комаровский, по данным современной медицины никак не влияют на вирусы. Есть их бесполезно. Но и вреда тоже не будет.

Нельзя и опасно!

  1. Не нужно кипятить грудное молоко. Нагревание разрушает биологически активные вещества. Калории в нем, конечно, есть, но целебным оно быть перестает.
  2. Нельзя пить любые алкогольные напитки.
  3. Голод. Тут надо уточнить, что, хотя голодать кормящей маме и нельзя, но переедать тоже не стоит.
Читать еще:  Давать ли ребенку соску: достоинства и недостатки пустышки

Профилактика простуды

К сожалению, после родов и в период лактации у женщин снижается иммунитет. Поэтому для профилактики желательно:

  • избегать скоплений народа, особенно в периоды эпидемий;
  • при посещении взрослой поликлиники обязательно надевать маску;
  • в детскую ходить только в День здорового ребенка;
  • одеваться по погоде;
  • в квартире поддерживать оптимальную температуру и влажность;
  • регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку;
  • отдыхать и высыпаться.

Соблюдение этих простых правил поможет маме не болеть.

Мало кому из мам удается избежать простуды при лактации. Но чаще всего это заболевание успешно и без последствий вылечивается. Нужно только не запускать процесс, больше отдыхать и постараться не заразить малыша. И, конечно, кормить ребенка вкусным и полезным маминым молоком.

Можно ли продолжать кормить грудным молоком ребёнка при простуде у мамы?

Врачи однозначно рекомендуют не прекращать кормление в случае возникновения болезни. Объясняется это просто. К моменту обнаружения симптомов простуды может пройти довольно много времени – до трёх суток. За этот период малыш успеет получить все возбудители болезни. Однако в его организм попадут и антитела к ним, которые обеспечат защиту от дальнейших осложнений. Таким образом, природа сама расставила всё по местам. Если вы лишите малыша своего молока, то оставите его без защиты перед вирусами.

Кроме того, стоит учитывать, что ребёнка на каждом шагу подстерегают различные бактерии. Невозможно полностью изолировать его от них! А грудное молоко является лучшим помощником в создании крепкого иммунитета. Возбудители болезни станут первыми врагами, с которыми будет сражаться организм ребёнка. Поэтому кормление грудью при простуде не только безопасно, но и полезно. Это можно делать даже при высокой температуре, при условии, что у мамы достаточно сил.

Не менее важной причиной не прекращать вскармливание является стресс, который неизбежно испытает малыш, отлучённый от груди. Замена материнского молока на сухую смесь резко снизит его иммунитет. Может возникнуть риск серьёзных осложнений. Для естественного развития ребёнку просто необходима уверенность в том, что мама всегда рядом, а отказ от грудного кормления может серьезно повлиять на это. Ведь психологическое состояние напрямую связано с физическим!

Также следует учитывать, что простуда в среднем длится от трёх дней до недели. Очень важно отнестись к болезни со всей серьезностью. То, что молоко не заразит малыша, не значит, что можно легкомысленно подходить к лечению. Чем скорее выздоровеет мама, тем лучше для ребёнка. Кроме того, своевременное и грамотное лечение – это гарантия отсутствия осложнений, которые могут быть более опасны, чем обычная простуда.

Поэтому ваша первая задача – сделать всё, чтобы справиться с болезнью в самые короткие сроки и восстановить собственные силы.

Правила поведения мамы при болезни

Что же должна делать мама, чтобы её простуда не отразилась на малыше? Надо просто соблюдать несколько простых правил, которые помогут преодолеть трудности наиболее безболезненно:

  • уделяйте повышенное внимание личной гигиене: принимайте душ или ванну каждый день, мойте руки с антибактериальным мылом как можно чаще;
  • носите респираторную маску и используйте оксолиновую мазь;
  • делайте влажную уборку каждый день;
  • как можно чаще проветривайте помещение.

Помните, что вероятность заразиться воздушно-капельным путём гораздо выше, чем при кормлении грудью. А такие действия помогут избавиться от вирусов эффективнее, чем отлучение ребёнка от груди.

При этом не нужно делать никаких манипуляций с грудным молоком. Не надо его сцеживать или кипятить, так оно потеряет не только свои полезные свойства, но и перестанет быть защитой от болезни. Просто кормите ребёнка в естественных условиях, к которым он привык, не создавая никаких стрессовых ситуаций. Так вы намного снизите риск заражения малыша, а также возникновения осложнений после болезни.

Как лечить простуду при ГВ?

Если вы на грудном вскармливании, желательно лечиться исключительно народными средствами, не прибегая к лекарствам. Такой метод будет более длительным, но при этом, он намного безопаснее. Итак, при простуде на ГВ можно:

  • делать ванночки для ног и использовать ароматерапию;
  • пить чаи и отвары из ромашки, календулы, липы и других полезных трав (при условии отсутствия аллергии);
  • сделать луковый сок и использовать в качестве назальных капель;
  • делать ингаляции с физраствором и минеральной водой, не прибегая к лекарствам;
  • дышать над паром;
  • пить тёплое молоко с мёдом;
  • промывать горло раствором соды и йода.

Температуру не нужно сбивать, если она не превышает 38◦, ведь это защитная реакция организма. Если есть возможность оставить ребёнка с мужем или мамой, полежите спокойно, поспите. Ведь простуда обостряет все хронические болезни, которые имеются у человека. Отдых только поможет вашему организму продолжить борьбу с болезнью. А чем скорее вы выздоровеете, тем лучше для вашего малыша и всей семьи.

Медикаментозные средства тоже можно использовать, но делать это следует исключительно после консультации с врачом. Внимательно читайте инструкцию к каждому лекарству, и ни в коем случае не рискуйте при наличии противопоказаний при грудном вскармливании.

Несмотря на мнение врачей, что молоко не является переносчиком простуды, внимательно следите за малышом в период болезни. Если вы заметите признаки, которые свидетельствуют о недомогании, незамедлительно принимайте меры, согласованные с врачом. В таком маленьком возрасте любая болезнь может быть довольно опасна для ребёнка.

Профилактика – лучшая защита

Если вы мама грудного малыша, ваш иммунитет ещё не до конца окреп после родов. А значит, следует крайне внимательно относиться к вопросам профилактики. В этот период можно заболеть от любого сквозняка или заразиться от кого-то на прогулке. Поэтому сразу после рождения ребёнка начинайте укреплять свой иммунитет. Выбирайте витаминизированное и здоровое питание, включите в рацион как можно больше разрешённых при грудном вскармливании фруктов и овощей, больше бывайте на свежем воздухе.

Читать еще:  Несколько упражнений на развитие слуховой памяти у ребенка и правила их выполнения

Если врач посчитал, что вам уже можно испытывать физические нагрузки, не пренебрегайте зарядкой. Осенью и весной организм больше подвержен простудным заболеваниям, но вы должны уделять внимание профилактическим мерам круглый год. Ведь для ребёнка здоровая и счастливая мама – лучший помощник в познании и освоении этого непростого мира.

Как не заразить малыша при простуде во время ГВ?

Организм женщины, недавно ставшей матерью, наиболее уязвим для различных вирусных заболеваний. Причина кроется в ослабленном иммунитете и хронической усталости.

Но во время лактации следует особое внимание уделять даже небольшим негативным изменениям в состоянии здоровья. Ведь любые простудные заболевания наносят удар не только по женскому, но и по детскому организму.

Первые признаки заболевания при ГВ

Инфицирование такими заболеваниями чаще всего происходит через верхние дыхательные пути, которые у молодой мамы и так перегружены, ведь для выработки молока требуется большое количество кислорода. Поэтому при первых признаках вирусно-респираторных инфекций женщина должна принять меры, направленные на свое скорейшее выздоровление. Первыми симптомами простуды являются:

  1. сильная слабость;
  2. быстрое утомление;
  3. шум в ушах или их заложенность;
  4. насморк;
  5. боль и першение в горле;
  6. повышенная температура;
  7. кашель, чихание.

Обычная простуда длиться, как правило, не более 10 суток, но если во время не начать ее лечение, то можно усугубить ситуацию и спровоцировать возникновение более серьезных заболеваний.

Давать ли грудь при герпесе на губе?

Нередко у женщин во время лактации появляются небольшие прозрачные пузырьки, заполненные жидкостью, на губах. Через 3-4 дня они лопаются, а на их месте образуется плотная корочка, под которой происходит процесс регенерации слизистых оболочек.

Такое простудное заболевание называется герпес и чаще всего оно требует только местного лечения. При появлении таких высыпаний нет никакой необходимости приостанавливать грудное вскармливание или вовсе переводить ребенка на специализированные смеси.

Обычно появление герпеса на ротовой полости сопровождается лишь небольшим зудом. Использование специальных мазей и гелей, позволяет быстро и безопасно вылечить простуду.

Можно ли кормить ребенка молоком и как не заразить малыша?

До середины 20 века было распространено мнение о том, что при малейших признаках простуды, ребенка необходимо незамедлительно отлучить от груди и как можно больше минимизировать его контакты с зараженной матерью.

В 1989 году в бюллетене ВОЗ была опубликована информация полностью противоположная распространенной ранее. Именно с тех пор, все педиатры и специалисты по грудному вскармливанию настаивают на том, что во время простуды женщина не только может, но и должна продолжать естественное вскармливание малыша.

Поэтому прекращать лактацию нет никакой необходимости. Наоборот, иммунитет ребенка будет становиться сильнее, так как в нем будут вырабатываться специальные антитела.

Чтобы избежать заражения простудой ребенка, необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. И, конечно же, нельзя забывать о приеме подходящих лекарственных препаратов.

Смотрите видео о том, можно ли продолжать кормить ребенка грудью при простуде:

Мнение Комаровского

Авторитетный врач – Евгений Комаровский вообще считает, что слабая простуда во время лактации, наоборот, полезна для малыша, она помогает улучшить работу его иммунитета. Благодаря этому при последующем инфицировании, детскому организм убудет гораздо проще справиться с заболеванием.

Этот заслуженный специалист особое внимание уделяет тому, что медикаменты для лечения простуды должны подбираться только специалистом. Использовать же народные средства лечения он рекомендует только в качестве вспомогательных мер.

Смотрите видео о том, какие средства подойдут лучше при простуде и лактации:

Когда следует при кормлении обратиться к врачу?

Основными причинами для обращения к специалисту являются:

  • ухудшение самочувствия с каждым днем;
  • появление новых признаков простуды;
  • неэффективность назначенного лечения.

В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу как можно быстрее. Только он, после осмотра и сдачи пациенткой необходимых анализов сможет назначить правильное и безопасное для малыша и мамы лечение.

Как убрать первые признаки болезни во время лактации?

Легче всего вылечить вирусно-респираторное заболевание на начальной стадии его развития. К тому же в этом случае риск угрозы для здоровья малыша минимален. Основные принципы устранения ранних признаков простуды заключаются в:

  • употреблении большого количества теплой жидкости;
  • регулярном увлажнении воздуха;
  • проветривании помещения;
  • употребления разрешенных лекарственных препаратов, желательно на растительной основе;
  • повышение общего иммунитет организма.

В общем же ранняя терапия простудных заболеваний заключается :

  1. В правильном снижении температуры, если она поднимается выше 38,5 градуса. Лучше всего использовать Парацетамол, который безвреден для кормящей матери и ее малыша.
  2. Для устранения заложенности носа, лучше всего использовать Виброцил или Ксилометазолин.
  3. При сухом кашле и першении в горле, помимо обильного питья, прекрасно помогают и специальные пастилки.
  4. При отхождении мокроты из бронхов можно использовать только сиропы, не имеющие в своем составе такого вещества, как бромгексин.

Не стоит забывать и о противовирусных препаратах комплексного действия, например, Гриппферон, который разрешен женщинам во время лактации.

Своевременное лечение простуды у женщины во время лактации помогает не только быстрее улучшить свое самочувствие, но и избежать серьезных осложнений. Необходимо не только вовремя принимать меры, направленные на улучшение здоровья, но и следует использовать только подходящие лекарства для этого. Не стоит игнорировать и посещение врача, ведь только настоящий специалист сможет составить действительно эффективную и безопасную схему лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector