Аллергия у кормящей мамы

Аллергия у кормящей мамы

Организм женщины после родов ослаблен, а на восстановление органов и систем требуется достаточно времени. Даже если до беременности молодая женщина не была знакома с симптомами аллергии, то после родоразрешения она может впервые столкнуться с такой патологией.

А особо чувствительные представительницы прекрасного пола не понаслышке знают о том, что собой представляет аллергия у кормящей мамы, поскольку после родов она может особенно давать о себе знать.

Диагностика аллергии

Проявление аллергической реакции у женщины может спровоцировать что угодно, поэтому при появлении характерной симптоматики ей необходимо обратиться к семейному врачу или участковому терапевту, который при наличии особых показаний направит ее к врачу аллергологу.

Существует достаточное количество способов диагностики аллергии:

  • кожные пробы (аппликационные, скарификационные, прик-тесты);
  • провокационные тесты (введение аллергена в орган-мишень);
  • элиминационные тесты (прекращение контакта с предполагаемым аллергеном);
  • исследование антител.

Врач отдает предпочтение определенной процедуре после тщательно сбора анамнеза, в ходе которого он может предварительно предположить, какой из видов аллергенов спровоцировал такое состояние у мамы в период кормления грудью:

  1. Бытовые. Наиболее широкая группа аллергенов, которые окружают людей повсюду. К ним можно отнести бытовую и книжную пыль, плесневелый грибок, шерсть домашних животных (кошек, собак), перья птиц, косметику и бытовую химию.
  2. Пыльцевые. Сезонные аллергии у кормящей мамы довольно часто провоцируют цветения многочисленных растений.
  3. Пищевые. Контакт с веществом аллергеном в данном случае происходит при употреблении любого продукта питания. Высоко аллергенными считаются: орехи, яйца, мясо птицы, морепродукты, шоколад, мед, все виды цитрусовых, клубника.
  4. Медикаментозные. Аллергическая реакция организма может развиться даже на самый безобидный и проверенный ранее препарат. А если он еще и на растительной основе, то риск аллергической реакции значительно возрастает.
  5. Физические. Родившие женщины могут столкнуться с псевдоаллергией на холод, солнце или жару. Кроме того, аллергены и антитела к ним могут вырабатываться женским организмом под воздействием радиочастот, микроволн и прочих раздражителей.

Если у кормящей женщины отмечаются проявления общих или местных аллергических реакций, то без медикаментозного лечения не обойтись. Но предварительно она должна проконсультироваться с опытным специалистом.

В процессе диагностики во время лактации лучше отказаться от провокационных тестов, так как это может быть опасно и подразумевает содержание пациентки в стационаре в течение нескольких дней.

Аллергия при грудном вскармливании влияние на ребенка

Материнская аллергия не оказывает прямого негативного воздействия на малыша. Аллергия не относится к инфекционным заболеваниям, которыми мать может заразить грудничка в процессе лактации. Хотя если родители аллергики, то с большой вероятностью организм малыша также будет гиперчувствительным и у него будут развиваться свои аллергические реакции.

Но стоит учитывать, что психологическое состояние матери может сильно сказаться на грудничке. При обострении аллергии женщина, как правило, испытывает нервозность, а на фоне многочисленных обязанностей у нее развивается хроническая усталость и стресс, что, безусловно, отражается на эмоциональном состоянии малыша.

Пускать аллергическую реакцию на самотек категорически нельзя. Необходимо своевременно заняться устранением проявления аллергической реакции с помощью адекватной терапии. Но всегда следует помнить, что лекарственные препараты и продукты, которые употребляет мама во время лактации, могут выделяться с грудным молоком.

Лечение аллергии у кормящих мам

Если после прекращения контакта с веществом аллергеном самочувствие кормящей матери не улучшилось, то женщина будет вынуждена принимать таблетки от аллергии даже при грудном вскармливании. Но назначение препарата должно проводиться исключительно врачом.

Наиболее безопасным средством от аллергии для кормящей мамы считаются антигистаминные препараты нового поколения. Действующие вещества в таких препаратах, как правило, не вызывают сонливости у матери и негативной реакции у грудничка (болезни печени, нарушения в работе ЖКТ). Чаще всего в период лактации прибегают к использованию препаратов на основе цетиризина и левоцитиризина (Цетрин, Эльцет, Цезера).

Однако с учетом того, что цетиризин все же в определенной мере выделяется с грудным молоком, то может быть поднят вопрос о временном прекращении кормления грудью.

Гипоаллергенная диета

В случае появления аллергии у кормящей мамы одного приема препаратов может быть недостаточно. Чаще всего при обострении аллергической реакции женщине рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты.

Было бы правильно, чтобы меню кормящей женщины составил, знающий в этом толк, человек. Возможно следует обратиться за помощью к диетологу или аллергологу. Он сможет с учетом особенности развития малыша и общего самочувствия женщины, включить в рацион все необходимые продукты питания.

Продукты, из которых составляется меню гипоаллергенной диеты, должны соответствовать таким стандартам:

  1. Натуральность. Отдавать предпочтение следует продуктам из деревни, которые выращивались с минимальным использованием химических добавок, необходимых для полноценного роста.
  2. Отсутствие обработки. Предпочтение необходимо отдавать продуктам, которые не нуждаются в длительной термической обработке.
  3. Региональное соответствие. Экзотически продукты, даже если они считаются гипоаллергенными, не должны преобладать в рационе женщины аллергика, поскольку повышается вероятность непредсказуемой реакции организма. Лучше обогащать свой рацион местными овощами и фруктами, которые изобилуют в определенный сезон.

Как правило, при соблюдении гипоаллергенной диеты основной источник энергии женщина получает от круп. На фоне многочисленных запретов необходимо обеспечить поступление в организм кормящей женщины клетчатки в достаточном количестве и других пищевых волокон.

Во время кормления грудью женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша, поэтому при первых же симптомах аллергии она должна проявлять бдительность и обращаться за медицинской помощью. Только опытный специалист подберет для нее подходящую терапию и порекомендует полезные профилактические меры.

Аллергия при кормлении грудью – откуда?

Мы с вами продолжаем обсуждение питания во время кормления грудью, вчера мы уже говорили о том, что не нужно сидеть на строгой диете. Мы помним, что во время беременности ребенок забирал все питательные вещества из организма матери для того, чтобы расти и развиваться. И после того, как ребенок родится, он также будет во время кормления грудью, пока он не начнет получать другой пищи прикорма, также активно будет расходовать материнские ресурсы. Именно поэтому кормящие мамы не должны быть голодными, так как он ее здоровья и от ее питания будет зависеть не только собственное здоровье, но и самочувствие малыша. Причем, здоровье малыша будет зависеть на перспективу, от кормления грудью будет зависеть состояние обмена веществ и иммунитета на полгода-год и далее.

Читать еще:  Воспитание культуры у детей от 2 до 3 лет

Важно помнить о том, что грудное молоко просто не может быть непитательным, плохим или «тощим». Чтобы доказать тот факт, что молоко вне зависимости от условий жизни молоко остается качественным, сравнивали состав грудного молока в странах с низким уровнем жизни и в странах с высоким уровнем жизни. Грудное молоко у женщин, которая получает недостаточное питание, также остается полноценным по составу, и может обеспечивать ребенка всем необходимым за счет истощения ресурсов матери. Соответственно, среди наших мамочек молоко также будет полноценным.

Есть ли группа риска?
Все-таки существуют определенные группы риска при кормлении грудью. Мы говорим о том, что можно кушать кормящей маме все продукты, которые относятся к здоровому питанию. Но во всех вопросах существует индивидуальный подход и всегда нужно думать о том, что стоит обращать внимание на индивидуальность организма. Организм всех женщин индивидуальный, и все обладают разным ритмом метаболизма, в том числе и по усвоению разных продуктов, и разные продукты могут в зависимости от ситуации приносить пользу или вред. Так, есть отдельные категории продуктов, которые можно употреблять только ограниченно, при неумеренном их приеме могут возникать реакции со стороны организма ребенка.

При употреблении таких продуктов в микроскопических дозах, тогда ничего плохого не произойдет с малышом и матерью, и влияние этих продуктов на кровь матери будет минимальным. Если вводить такие аллергенные продукты с грудным молоком в микроскопических дозах может позволить провести предотвращение аллергии к этим продуктам в дальнейшей жизни. При помощи грудного молока с микродозами аллергенов, ребенок может лучше приспособиться к данным видам продуктов. Но вот последствия от переедания данных продуктов могут быть крайне неприятными. Особенно если родители сами склонны к аллергии, тогда данная склонность может передаваться и ребенку. На какие из продуктов стоит обратить особенное внимание?

Человек постепенно нарушает отношения с коровьим молоком, так как в коровьем молоке содержится достаточно опасный для человека белок. Если еще столетие назад люди относительно хорошо переносили коровье молоко относительно хорошо и сносно, то постепенно по мере изменения обмена веществ усвоение молока происходит постепенно все хуже. Белок коровьего молока при попадании в кровь, зачастую вызывает аллергические реакции и может навредить. В кисломолочной продукции белок будет находиться в измененных формах, он там частично расщеплен и теряет свою аллергенность, и такие продукты вряд ли смогут существенно навредить ребенку при кормлении. Также опасными будут и злаковые продукты, которые в своем составе содержат глютен (особый белок злаковых). Этот белок может приводить к серьезной непереносимости этих продуктов. Поэтому, хлеб или макароны не должны быть основными в питании кормящих мам.

Опасными могут быть красного цвета фрукты и овощи, экзотические продукты, так как они зачастую хуже перевариваются. И аллергические реакции на красные яркие продукты могут проявиться, если у матери имеется выраженная предрасположенность к аллергии, в остальных случаях реакции на них возможны только при злоупотреблении ими и при переедании, так, к примеру, может стать не очень хорошо от целой тарелки вишни или черешни. Естественно, что при кормлении грудью нельзя алкоголь, и не из-за аллергии, а из-за токсических реакций и отравления нервной системы. Но что делать, если питание привычными продуктами настолько надоело, что хочется чего-то новенького и вкусного?

Все просто, если вам очень хочется каких-либо новых или «запретных» продуктов, к примеру, вам хочется ананаса или мандарина, стоит вводить новые продукты постепенно и понемногу. Не стоит себе отказывать, нужно просто пробовать. Можно скушать половинку этого продукта и отследить реакцию на него со стороны организма, и если реакции на него нет, на следующий день можно скушать еще половинку плода. Если на протяжении двух недель ничего страшного не произошло, но скорее всего уже ничего не произойдет с таким продуктом. Самое главное, не стоит думать о том, что вам нужно себя в чем-то ограничивать.

Кушать вам можно абсолютно все, но не стоит переедать, собственно как и в обычной некормящей жизни, и развитие у себя в период грудного вскармливания правильных пищевых привычек пойдет на пользу на всю оставшуюся жизнь. Если мама скушала при кормлении грудью много бутербродов с варением из малины, развитие вздутия живота у мамы и кожной сыпи ребенка может происходить не из-за самого варенья, а от того, что мать совершенно не знает своего организма. Она сама не знает о том, что ей не стоит в больших количествах употреблять хлебные изделия – она может не переносить глютен. Естественно, хлеб вполне можно употреблять, и многим он совершенно безобиден, но из-за того, что женщина питается однообразной пищей, в которой много пустых углеводов, происходит нарушение внешнего вида кожи – слоятся ногти, происходит шелушение, портятся волосы. Кормящая мама относит это к тому, что она кормит ребенка грудью и отдает ему питательные вещества и витамины. И она не следит за своим питанием. Но при консультации с ребенком у дерматолога важно смотреть на кожу мамы, выяснить, нет ли у нее самой экземы или гастрита, и правильную ли диету выбрала для себя мама, не ограничивает ли она себя в продуктах питания.

Каким образом может проявиться аллергия?
Почему могут возникать аллергические реакции на казалось бы простые продукты, почему у одних есть аллергия, а у других ее нет. Это происходит потому, что в разной степени работают ферменты организма. К примеру, если мама ест салат с помидорами и огурцами, или кашу. При помощи ферментов пищеварительного тракта и других веществ ее кишечника, данная пища преобразуется в конечные продукты, которые и будут поступать в кровь и лимфу. Именно из крови и лимфы в полу приготовленном виде они хорошо и полноценно усваиваются организмом. И поэтому, организм ребенка нормально усваивает эти конечные продукты метаболизма. Если же организм мамы страдает от хронического гастрита или имеется застой желчи внутри кишечника, имеются хронические запоры или нарушения микробной флоры – тогда ферментов будет недостаточно, и пища будет сложно и неполноценно перевариваться. Тогда продукты переварятся не до той степени, чтобы хорошо усвоиться организмом и при попадании в кровь и лимфу, а оттуда в молоко, к ребенку попадут в трудно перевариваемом виде и будут чужеродными для него. Такие продукты могут стать аллергенными для ребенка, хотя изначально мама кушала полезную и вкусную пищу.

Читать еще:  Нормальный вес ребенка при рождении: от чего зависит и показатели нормы

Проблема буде не столько в том, что потребляет кормящая мама, а в том, насколько хорошо она переваривает данные продукты. Именно в случаях развития аллергии у грудных детей зачастую врачи назначают лечение не малышу, а его маме. Применяют для кормящей мамы препараты сорбентов, препараты для коррекции микробной флоры, а также препараты ферментов для улучшения переваривания пищи, препараты для стимуляции желчеотделения. Зачастую это отлично помогает в процессе усвоения и переваривания пищи и это очень часто помогает и поправить здоровье матери, а затем уже и снять все проявления аллергии у детей. Зачастую все проходит бесследно и ребенку не нужно назначать никаких дорогостоящих и длительный курсов лечения. Применять при лечении детей антигистаминные препараты, намазывать их разными гормональными мазями, не решив проблемы пищеварения мамы. Это только временно снимет симптомы, но не решит проблемы непереносимости продуктов. Таким образом, нужно всегда начинать с мамы.
Завтра мы продолжим тему.

Пищевая аллергия у кормящих мам

Под пищевой аллергией подразумевают избыточную реакцию организма, вызванную некоторыми продуктами питания либо их компонентами. При попадании еды в организм происходит ошибочная реакция иммунной системы: она принимает пищу за враждебный элемент и начинается активно вырабатывать специфические иммуноглобулины, которые выполняют защитную функцию. Этот процесс и запускает аллергические реакции. Обычно патологоиммунную реакцию провоцируют белки, иногда – углеводы и жиры. Истинная пищевая аллергия встречается довольно редко, её часто путают с индивидуальной непереносимостью конкретных продуктов, так как обе проблемы сопровождаются одинаковыми симптомами.

Причины

Причины возникновения аллергореакций на определённые продукты до конца не изучены: неизвестно, почему некоторые компоненты организм внезапно начинает считать агрессорами и защищается от них. Существуют факторы, которые способствуют возникновению такой патологии. Пищевая аллергия часто появляется у кормящих мам, даже если они до этого не сталкивались с подобной проблемой. Это объясняется тем, что в послеродовой период иммунная система ослаблена, поэтому она может «выдавать» патологические реакции.

Аллергия на пищу может проявляться не только тогда, когда продукт попадает в кишечник: иногда для возникновения реакций достаточно запаха продукта. В некоторых случаях аллергию вызывает не сам продукт, а содержащиеся в нём красители, ароматизаторы, пищевые добавки. К самым активным пищевым аллергенам относят:

  • яйца;
  • рыбу,морепродукты;
  • молоко;
  • шоколад;
  • мёд;
  • некоторые овощи и фрукты.

Симптомы

У кормящей мамы пищевая аллергия обычно проявляется мгновенно, то есть, сразу после попадания «провокатора» в организм. Острые реакции характерны для ослабленного иммунитета, что является естественным явлением в период кормления грудью. Иногда фиксируются запоздалые аллергические реакции: признаки можно увидеть спустя пару часов после того, как продукт-аллерген был употреблён. Аллергия данного типа характеризуется различными симптомами, они могут проявляться в комплексе и по отдельности. К основным признакам относят:

  • высыпания на теле, красные пятна, шелушение кожи, зуд;
  • отёк подкожной клетчатки и слизистых;
  • проблемы ЖКТ (от тяжести в желудке до рвоты и диареи);
  • ринит аллергического характера.

При мгновенных реакциях наблюдается онемение в ротовой полости, зуд во рту, отёчность губ и гортани, заложенность носа или водянистые выделения из него. Такая клиническая картина является наиболее опасной, ведь может понадобиться неотложная помощь.

Диагностика пищевой аллергии

Диагностику пищевой аллергии осуществляет врач-аллерголог. Важной частью диагностики является определение аллергена. Выявить, на какой продукт среагировал организм кормящей мамы, не составляет труда, если пациентка ведёт пищевой дневник (при грудном вскармливании многие мамы записывают, что едят на протяжении дня, чтобы наблюдать за реакцией ребёнка на определённые продукты). Легко определить аллергию на какой-либо продукт и тогда, когда она проявилась мгновенно. Тяжелее приходится, если кормящая не ведёт пищевой дневник, питается разнообразно и реакция возникла запоздало. К методам диагностики пищевой аллергии относят:

  • изучение анамнеза;
  • осмотр пациентки;
  • анализы на иммуноглобулины;
  • дифференциация данного типа аллергии от других видов паталогоиммунных реакций, а также от заболеваний с идентичной клинической картиной.

Осложнения

Пищевая аллергия опасна тем, что может проявиться мгновенно и остро. После употребления в пищу аллергена может возникнуть отёк горла или наступить анафилактический шок. Такие состояния требуют незамедлительной медицинской помощи, в случае промедления может случиться удушье. К осложнениям пищевой аллергии относят:

  • развитие бронхиальной астмы;
  • возникновение атопического дерматита;
  • обострение заболеваний ЖКТ.

Лечение

Что можете сделать вы

Лечение пищевой аллергии проводится исключительно по назначению врача-аллерголога. Заметив у себя аллергические проявления, кормящая мама должна обратиться за квалифицированной помощью. Бесконтрольно принимать лекарства при кормлении грудью категорически запрещено: так можно навредить ребёнку, ведь компоненты препаратов могут попасть в организм грудничка вместе с молоком. Во избежание рецидивов кормящая мама должна следить за тем, чтобы не произошёл контакт с пищевым аллергеном:

  • полностью отказаться от продуктов, вызывающих реакцию;
  • внимательно изучать состав продуктов в магазине;
  • питаясь вне дома, узнавать состав блюд.

При пищевой аллергии рекомендуется придерживаться диеты, которая предполагает исключение не только непосредственного аллергена, но и прочих продуктов, входящих в группу риска (с высокой и средней степенью аллергенности). Такая диета к тому же позволит снизить риски возникновения аллергии у грудничка, который «контактирует» с теми же продуктами, что и мама.

Что делает врач

Первое, что делает врач после постановки диагноза, – назначает элиминационную диету. Если рацион питания разработан доктором, то кормящая мама может быть уверена, что из того ограниченного перечня разрешённых продуктов она (а значит и ребёнок) будет получать все необходимые вещества. Иногда диеты достаточно, чтобы избавиться от аллергических проявлений. В случаях, когда необходимы дополнительные меры, назначается симптоматическая терапия, включающая приём фармакологических средств. Врач подбирает те препараты, которые допускается принимать в период грудного вскармливания. Для снятия симптомов используют:

  • антигистаминные средства;
  • энтреросорбенты;
  • мази (при кожных симптомах);
  • назальные спреи (при аллергическом рините).
Читать еще:  Как научить ребенка сосать грудь заново: полезные приемы, рекомендации специалистов

Профилактика

Чтобы в период кормления грудью исключить возможность возникновения пищевой аллергии, необходимо придерживаться простых правил:

  • соблюдать диету, рекомендованную кормящим мамам, которая исключает приём высоко- и среднеаллергенных продуктов;
  • покупать только качественные продукты и от проверенных производителей;
  • при покупке продуктов всегда читать состав;
  • пробуя блюдо в гостях или заказывая в кафе, узнавать из каких ингредиентов оно состоит.

В период грудного вскармливания рекомендуется вести пищевой дневник. Такая практика актуальна не только для определения аллергии у грудничка, но и у самой мамы. Записи помогут ускорить процесс выявления аллергена, что позволит купировать симптомы как можно скорее.

Аллергия у кормящей мамы

Организм женщины после родов ослаблен, а на восстановление органов и систем требуется достаточно времени. Даже если до беременности молодая женщина не была знакома с симптомами аллергии, то после родоразрешения она может впервые столкнуться с такой патологией.

А особо чувствительные представительницы прекрасного пола не понаслышке знают о том, что собой представляет аллергия у кормящей мамы, поскольку после родов она может особенно давать о себе знать.

Диагностика аллергии

Проявление аллергической реакции у женщины может спровоцировать что угодно, поэтому при появлении характерной симптоматики ей необходимо обратиться к семейному врачу или участковому терапевту, который при наличии особых показаний направит ее к врачу аллергологу.

Существует достаточное количество способов диагностики аллергии:

  • кожные пробы (аппликационные, скарификационные, прик-тесты);
  • провокационные тесты (введение аллергена в орган-мишень);
  • элиминационные тесты (прекращение контакта с предполагаемым аллергеном);
  • исследование антител.

Врач отдает предпочтение определенной процедуре после тщательно сбора анамнеза, в ходе которого он может предварительно предположить, какой из видов аллергенов спровоцировал такое состояние у мамы в период кормления грудью:

  1. Бытовые. Наиболее широкая группа аллергенов, которые окружают людей повсюду. К ним можно отнести бытовую и книжную пыль, плесневелый грибок, шерсть домашних животных (кошек, собак), перья птиц, косметику и бытовую химию.
  2. Пыльцевые. Сезонные аллергии у кормящей мамы довольно часто провоцируют цветения многочисленных растений.
  3. Пищевые. Контакт с веществом аллергеном в данном случае происходит при употреблении любого продукта питания. Высоко аллергенными считаются: орехи, яйца, мясо птицы, морепродукты, шоколад, мед, все виды цитрусовых, клубника.
  4. Медикаментозные. Аллергическая реакция организма может развиться даже на самый безобидный и проверенный ранее препарат. А если он еще и на растительной основе, то риск аллергической реакции значительно возрастает.
  5. Физические. Родившие женщины могут столкнуться с псевдоаллергией на холод, солнце или жару. Кроме того, аллергены и антитела к ним могут вырабатываться женским организмом под воздействием радиочастот, микроволн и прочих раздражителей.

Если у кормящей женщины отмечаются проявления общих или местных аллергических реакций, то без медикаментозного лечения не обойтись. Но предварительно она должна проконсультироваться с опытным специалистом.

В процессе диагностики во время лактации лучше отказаться от провокационных тестов, так как это может быть опасно и подразумевает содержание пациентки в стационаре в течение нескольких дней.

Аллергия при грудном вскармливании влияние на ребенка

Материнская аллергия не оказывает прямого негативного воздействия на малыша. Аллергия не относится к инфекционным заболеваниям, которыми мать может заразить грудничка в процессе лактации. Хотя если родители аллергики, то с большой вероятностью организм малыша также будет гиперчувствительным и у него будут развиваться свои аллергические реакции.

Но стоит учитывать, что психологическое состояние матери может сильно сказаться на грудничке. При обострении аллергии женщина, как правило, испытывает нервозность, а на фоне многочисленных обязанностей у нее развивается хроническая усталость и стресс, что, безусловно, отражается на эмоциональном состоянии малыша.

Пускать аллергическую реакцию на самотек категорически нельзя. Необходимо своевременно заняться устранением проявления аллергической реакции с помощью адекватной терапии. Но всегда следует помнить, что лекарственные препараты и продукты, которые употребляет мама во время лактации, могут выделяться с грудным молоком.

Лечение аллергии у кормящих мам

Если после прекращения контакта с веществом аллергеном самочувствие кормящей матери не улучшилось, то женщина будет вынуждена принимать таблетки от аллергии даже при грудном вскармливании. Но назначение препарата должно проводиться исключительно врачом.

Наиболее безопасным средством от аллергии для кормящей мамы считаются антигистаминные препараты нового поколения. Действующие вещества в таких препаратах, как правило, не вызывают сонливости у матери и негативной реакции у грудничка (болезни печени, нарушения в работе ЖКТ). Чаще всего в период лактации прибегают к использованию препаратов на основе цетиризина и левоцитиризина (Цетрин, Эльцет, Цезера).

Однако с учетом того, что цетиризин все же в определенной мере выделяется с грудным молоком, то может быть поднят вопрос о временном прекращении кормления грудью.

Гипоаллергенная диета

В случае появления аллергии у кормящей мамы одного приема препаратов может быть недостаточно. Чаще всего при обострении аллергической реакции женщине рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты.

Было бы правильно, чтобы меню кормящей женщины составил, знающий в этом толк, человек. Возможно следует обратиться за помощью к диетологу или аллергологу. Он сможет с учетом особенности развития малыша и общего самочувствия женщины, включить в рацион все необходимые продукты питания.

Продукты, из которых составляется меню гипоаллергенной диеты, должны соответствовать таким стандартам:

  1. Натуральность. Отдавать предпочтение следует продуктам из деревни, которые выращивались с минимальным использованием химических добавок, необходимых для полноценного роста.
  2. Отсутствие обработки. Предпочтение необходимо отдавать продуктам, которые не нуждаются в длительной термической обработке.
  3. Региональное соответствие. Экзотически продукты, даже если они считаются гипоаллергенными, не должны преобладать в рационе женщины аллергика, поскольку повышается вероятность непредсказуемой реакции организма. Лучше обогащать свой рацион местными овощами и фруктами, которые изобилуют в определенный сезон.

Как правило, при соблюдении гипоаллергенной диеты основной источник энергии женщина получает от круп. На фоне многочисленных запретов необходимо обеспечить поступление в организм кормящей женщины клетчатки в достаточном количестве и других пищевых волокон.

Во время кормления грудью женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша, поэтому при первых же симптомах аллергии она должна проявлять бдительность и обращаться за медицинской помощью. Только опытный специалист подберет для нее подходящую терапию и порекомендует полезные профилактические меры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector