Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

Варикоз – это патологическое поражение вен, для которого свойственно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование локальных расширений (узлов). Чаще всего изменениям подвержены кровеносные сосуды ног, находящиеся непосредственно под кожей. Заболевание вызывает дискомфорт и заметно ухудшает качество жизни.

При варикозном расширении (ВРВ) крупные вены набухают и растягиваются, кожа над ними со временем истончается и меняет цвет. Это довольно болезненный и опасный процесс, сопровождаемый отечностью, ноющей болью, мышечными спазмами (судорогами) и быстрой утомляемостью ног. Прогрессирование заболевания приводит к тромбофлебиту и образованию трофических язв.

Причины возникновения и первые симптомы

Существует несколько факторов, предрасполагающих развитие варикоза.

  • отягощенная наследственность;
  • беременность и тяжелые роды;
  • недостаток движения при сидячей работе;
  • долгое стояние на ногах;
  • тесная неудобная одежда и обувь;
  • прием гормональных препаратов;
  • избыточный вес;
  • возрастные трансформации.

Причиной заболевания может быть любая деятельность, ухудшающая кровообращение и нарушающая работу венозных клапанов. Частые стрессы и вредные привычки, такие как алкоголь и курение, тоже оказывают негативное воздействие.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда? Наиболее эффективным является лечение на ранних стадиях заболевания, главное не пропустить первые симптомы. При появлении тяжести или боли в ногах, видимых изменениях форм и размеров вен, периодических судорогах следует незамедлительно обратиться к флебологу. Медикаментозное лечение или операция будут более эффективными, если их дополнить специальной зарядкой, диетой и приемом витаминов. Народные методы тоже ускоряют процесс выздоровления.

Прием пищевых добавок

Здоровое питание и прием определенных витаминов укрепляют сердечнососудистую систему и помогают справиться с ВРВ. Но целесообразность употребления той или иной добавки лучше согласовать с врачом. Не стоит определять курс лечения самостоятельно – это может быть опасно для здоровья.

Дополнить диету можно с помощью следующих полезных веществ:

  • витамин А – заживляет раны и сохраняет целостность кожи;
  • комплекс витаминов группы В – укрепляет кровеносные сосуды;
  • бромелайн – расщепляет фибрин;
  • биофлавоноиды – улучшают кровоток и укрепляют стенки сосудов;
  • кальций А – стимулирует венозную систему;
  • цинк – ускоряет лечение;
  • фторид кальция – делает стенки кровеносных сосудов более эластичными.

Диета и корректировка питания

Часто развитие варикоза провоцируют запоры или ожирение. При натуживании в процессе испражнения глубокие вены закрываются, и кровь находит другой путь – поверхностные вены. Избыточный вес затрудняет нормальный кровоток и дает на сердце дополнительную нагрузку.

Справиться с проблемой и нормализовать работу кишечника поможет рацион, содержащий много овощей, фруктов и клетчатки. Жиры и рафинированные углеводы следует полностью исключить, питание должно быть направлено на похудение и способствовать оздоровлению всего организма. Некоторые диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни и питаться раз в неделю только свежими соками.

Как избавиться от варикоза на ногах? Употреблять в пищу как можно больше имбиря, лука и чеснока. Эти продукты содержат активные вещества, расщепляющие фибрин. Так называется белок, который окружает больные вены. В организме человека, страдающего от варикоза, способность разрушать этот компонент значительно понижена.

Лечебная гимнастика и упражнения

Как избавиться от варикоза в домашних условиях? Поможет специальная зарядка – немаловажный фактор улучшения здоровья. Она нормализует кровообращение и повышает мышечный тонус. При вздутых венах физические нагрузки должны быть умеренные. Ударная аэробика, быстрый бег или езда на велосипеде, повышающие венозное давление, не подходят.

Читать еще:  Симптомы и лечение тромбов в сердце

Следует выбирать пешие прогулки, плавание, легкие тренировки. Специальные упражнения ускорят избавление от варикоза и послужат хорошей профилактикой.

  1. Ноги поставить на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Сделать 15 плавных приседаний, наращивая интенсивность и не опуская торс ниже уровня колен.
  2. Стать за спинку стула и раздвинуть ноги на 60 см. Присесть 20 раз, приподнимая и ненадолго фиксируя пятки.
  3. Сидя на полу, ноги вытянуть прямо, руки упереть в пол. Одну ногу согнуть, другую поднять в области сгиба 10 раз. Провести такие же манипуляции с другой ногой.
  4. Поочередно вставать на носки и резко опускаться на пятки, рекомендуется повторить 10–20 раз.
  5. Самым эффективным упражнением в борьбе с ВРВ является «березка». Для ее выполнения нужно лечь на пол и максимально поднять ноги вверх, крепко фиксируя спину руками.
  6. Прыжки со скакалкой полезны для кровеносных сосудов нижних конечностей. Время тренировки следует постепенно увеличить с 1 до 5 мин.

Любая физическая нагрузка, укрепляющая мышцы ног, помогает избавиться от варикоза вен на ногах в домашних условиях. Результат виден уже через несколько месяцев: пропадают судороги и пульсирующая боль.

Средства неофициальной медицины

На ранних стадиях быстро справиться с недугом помогут народные средства. Различные примочки, компрессы и ванночки снимают болевые ощущения и уменьшают отечность.

Чеснок и сливочное масло

Эффективным и простым способом против вздутых вен является чесночный компресс. В пропорциях 1 к 2 смешиваются тертый чеснок и сливочное масло. На ночь кашица прикладывается к проблемным участкам, сверху накрывается пергаментной бумагой и теплой тканью. С утра кожу следует обмыть и обмотать эластичным бинтом. Проводится процедура ежедневно в течение месяца.

Яблочный уксус

Растирание ног (утром и вечером) помогает улучшить состояние вен буквально за неделю. Ускорить эффект можно принимая раствор яблочного уксуса внутрь. В стакан с теплой водой влить 2 ч. ложки яблочного уксуса, перемешать и пить через трубочку 3 раза в день.

Листья каланхоэ

Избавиться от варикоза без операции помогут ежедневные растирания в течение 60 дней. Свежие листья каланхоэ нужно промыть, высушить и измельчить. Поместить в пол-литровую емкость и залить водкой. Оставить на неделю, периодически встряхивать.

Английская соль

К проблемным участкам поочередно прикладываются на 2 мин холодный и сильно горячий компрессы. Для их приготовления используется английская соль, на литр воды 2 ст. ложки. Процедура стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Рекомендуется проводить каждый день по 10 мин.

Рекомендуем прочитать:

Растительные средства

Прием определенных препаратов и отваров на основе растительных компонентов значительно ускорит выздоровление.

  1. Конский каштан. Многочисленные положительные отзывы указывают на эффективность средства, улучшающего отток венозной крови. Активный компонент аэсцин укрепляет стенки вен, делает их непроницаемыми. Препарат можно принимать в капсулах или в виде настойки 2–3 раза в день, точная дозировка указывается в инструкции.
  2. Пикногенол. Средство содержит флавоноиды, обладающие противовоспалительным и антиоксидантными свойствами. Начинать употребление следует со 100 мг трижды в день во время приема пищи. Через два месяца дозировка корректируется согласно инструкции.
  3. Травяной отвар. Как избавиться от варикоза на ногах народными средствами? Поможет чай, приготовленный из смеси свежих трав: тысячелистника, корня арники и зверобоя. Пить охлажденный напиток следует по стакану 3–4 раза в день.
  4. Сборный настой. По 1 ст. ложке измельченных веток ивы и дуба залить 1 л горячей воды и кипятить полчаса. Добавить по 20 гр зверобоя, череды и цветков ромашки. Укутать полотенцем и оставить на 12 часов. Процедить и влить 2 ст. ложки жидкого меда. Пить настой следует по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении трех недель.
  5. Конский каштан. 50 гр цветков растения поместить в банку объемом 500 мл и залить водкой. Оставить на 2 недели, время от времени взбалтывать. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Длительность курса – 20 дней.
Читать еще:  Как применять мазь Тетрациклин при геморрое?

Эти советы будут эффективны только на начальной стадии заболевания, в запущенных случаях решить проблему без хирургического вмешательства не получится. Принимать препараты и растительные средства рекомендуется после консультации с врачом.

Как избавиться от варикоза на ногах?

Борьбу с варикозом следует начинать при появлении первых признаков

Варикозное расширение вен на ногах – это не только и не столько косметический дефект, это серьезное заболевание, опасное своими последствиями, такими как тромбофлебит и трофические язвы. Поэтому бороться с варикозом жизненно необходимо, и желательно задумываться о том, как избавиться от варикоза, сразу после обнаружения первых признаков заболевания.

Существует несколько способов борьбы с варикозным расширения вен, в каждом конкретном случае врач выбирает способ в зависимости от стадии заболевания, локализации, степени тяжести симптомов и возраста пациента.

Укрепление стенок сосудов

Одним из способов убрать варикоз является укрепление стенок вен при помощи медикаментозных препаратов. С этой целью используют различные гели и мази, а также принимают специальные венотонизирующие средства. Медикаментозное лечение не позволяет быстро избавиться от варикозной болезни, но при постоянном и регулярном употреблении венотоников и нанесении мазей можно добиться стойкого положительного эффекта. Конкретные препараты после обследования назначает врач-флеболог. Единственный недостаток таблеток и капсул, принимаемых для укрепления стенок вен – их нельзя пить в первом триместре беременности и при лактации.

Компрессионная терапия

Убрать варикоз на ногах можно также, используя специальное компрессионное белье – колготки, чулки и пр. Ношение такого белья позволяет уменьшить просвет сосудов («ужать» их), восстановить кровообращение и снять отеки. Носить такое белье обычно рекомендуется в комплексе мероприятий по избавлению от варикоза – вместе с приемом медикаментов и соблюдением диеты.

Компрессионное белье способствует восстановлению кровообращения и «сжимает» сосуды предотвращая их расширение

Лазерная коагуляция сосудов

Современный и эффективный метод устранения начальных изменений вен при варикозе – сосудистых сеточек и «звездочек». На места появления сосудистых дефектов воздействуют лазерным лучом. Также может быть использован метод фотокоагуляции, при котором на сосуды воздействуют световым лучом определенной частоты, или же электрокоагуляция, при которой лечебный эффект достигается при воздействии электричества.

Хирургические методы

В списке способов как бороться с варикозом особое место занимают хирургические способы, которые являются наиболее эффективными при данном заболевании и позволяют устранить варикоз раз и навсегда.

Хирургические методы — самые эффективные при лечении варикоза

Существует несколько различных хирургических методов:

  • Склеротерапия. Так называемое «склеивание» пораженных сосудов. В расширенные вены делают инъекцию специального препарата, который стимулирует разрастание рубцовой ткани и зарастание расширений в венах. Обычно требуется 2-3 инъекции и ношение компрессионного белья в течение 2-3 недель. Метод можно применять для лечения варикоза поверхностных (подкожных) вен.
  • Флебэктомия. Удаление расширенных вен через небольшие надрезы на ногах при помощи специального зонда. После проведения такой операции необходимо 2 месяца носить компрессионное белье и пользоваться противоотечными мазями. Флебэктомия позволяет полностью избавиться от недуга. Есть «облегченный» вариант данной операции – минифлебэктомия, когда пораженные болезнью вены перевязывают и прошивают через несколько маленьких проколов в коже, без разреза. Минифлебэктомию можно провести в том случае, если у пациента наблюдается расширение отдельных венозных веток.
Читать еще:  Какими путями передаётся геморрой, причины его развития и методы лечения

Флебэктомия — это небольшая по процессу операция, но она свободна полностью излечить вас от варикоза

  • Эндоскопическая диссекция, она же эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Устранение венозных дефектов при помощи специального прибора – эндоскопа с набором микрохирургических инструментов. Эндоскоп вводится в вену через маленький разрез на голени, и все обнаруженные по ходу вены дефекты устраняются коагуляцией.

Физиотерапия

В комплексной терапии варикоза используются и физиотерапевтические процедуры. Как правило, только физиотерапии для того, чтобы избавиться от заболевания, недостаточно, поэтому ее сочетают с приемом лекарственных препаратов и ношением компрессионного белья. Обычно применяют такие методы:

  • Аппаратная пневмокомпрессия.
  • Озонирование.
  • Лечебный массаж, улучшающий крово- и лимфоотток.
  • Лечебная физкультура.

Народные средства

Существует множество методов народной медицины, как избавиться от варикоза. Можно попробовать воспользоваться одним из таких средств. Конечно, лучше всего выбирать и применять способы избавления от болезни в домашних условиях под контролем врача. Но не у всех и не всегда есть такая возможность.

Варикоз возможно побороть народными средствами, но рекомендуется посоветоваться с врачем если есть такая возможность

Вот основные народные средства, которые помогают побороть варикоз в домашних условиях:

  • Настой из шишек хмеля или арники. Такие настои пьют перед едой по 0,5-1 стакану.
  • Настой из чеснока на меду – 250 г измельченного чеснока на 350 г жидкого свежего меда. Смесь настаивают в темном месте 2 недели, затем принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • Холодные обертывания – с глиной, шоколадом и пр.
  • Лечение продуктами пчеловодства.
  • Антоновские яблоки и свежие помидоры, из которых делают кашицу и прикладывают к больным местам.
  • Мазь из желтка: куриное яйцо варить 7-10 минут, остудить, вынуть желток и на 10 минут положить его в морозилку. В это время нагреть эмалированную кастрюлю, влить в нее 1 стакан растительного масла и добавить 50 г тертого пчелиного воска. Растереть и всыпать в смесь желток, затем на медленном огне довести ее до кипения и держать на огне, помешивая, еще 3 минуты. Смесь вылить в стеклянную емкость и помешивать, пока она полностью не остынет. Полученной мазью смазывать больные места на ночь, хранить в холодильнике.

В народной медицине часто встречаются рецепты с применением желтка

Коррекция образа жизни

Чтобы избавиться от варикоза, придется помимо лечения также скорректировать образ жизни:

  • Отказаться от высоких каблуков.
  • Устранить гиподинамию (больше двигаться, заниматься физкультурой с умеренными нагрузками на ноги).
  • Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

Измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек которые разрушают ваше здоровье

  • Рационализировать питание.
  • Избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.
  • Не злоупотреблять горячими ваннами – лучше принимать контрастный душ.

Кстати, при беременности можно носить компрессионное белье в профилактических целях, чтобы не допустить развития варикоза из-за повышенной нагрузки на вены малого таза и ноги.

Originally posted 2013-11-15 12:40:31.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector