Профилактика геморроя у женщин

Профилактика геморроя у женщин

Воспаление геморроидального узла — частое явление у слабой половины человечества. Профилактика геморроя у женщин — это единственный метод предотвращения развития тяжелой формы патологии.


Геморрой — довольно распространенное заболевание. У женщин патология геморроидальных вен может возникнуть вследствие беременности и родов, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, варикозного расширения вен.

Важнейшими профилактическими методами у женщин являются правильное питание, нормализация работы ЖКТ, избавление от проблем с запорами, тщательная гигиена.

Первые признаки

Начинается все с зуда и жжения в области анального отверстия. Если сразу не начать принимать меры, заболевание проявит себя кровью на нижнем белье. При тяжелых патологиях геморроидальные узлы выпадают и болят, а из заднего прохода выделяется слизь.

Профилактика геморроя должна стать частью жизни не только людей, перенесших операцию, но и вполне здоровых.

Любые меры предотвращения патологии действуют гораздо эффективнее лечебных свечей или мазей. Такие мероприятия актуальны даже после хирургического вмешательства, так как они обеспечивают стойкость ремиссии.

Соблюдение гигиены

Каждая девушка уже с юного возраста должна соблюдать интимную гигиену. После каждого освобождения кишечника по возможности следует подмывать анальную область, заменив этой процедурой влажные салфетки и туалетную бумагу.

Вода для подмывания должна быть прохладной или комнатной температуры. Нельзя использовать ледяную воду, чтобы не получить воспаление урологического характера.

Правильное питание

Лечение и профилактика геморроя должна начинаться с правильного питания. Ежедневный рацион нужно разделить на несколько небольших порций.

Диет-меню следует разнообразить и обогатить продуктами с большим содержанием пищевых волокон. Их много в продуктах растительного происхождения. Привычный белый хлеб лучше заменить на черный с отрубями. В рационе обязательно должны присутствовать натуральные соки и свежие овощи. Чернослив и кефир помогают справиться с запорами.

Мощным профилактическим эффектом является привычка пить много воды. Рекомендуемая норма — 2 литра жидкости в день.


Эта привычка помогает размягчать каловые массы. А значит, проблем с запорами не будет. В случае крайней необходимости можно принимать слабительные препараты.

Активный образ жизни

Плохая циркуляция крови провоцирует сосудистые заболевания. Чтобы избежать этой проблемы, нужно больше двигаться. При этом не обязательно изнурять себя в спортзале. Простые упражнения и отказ от общественного транспорта в пользу пеших прогулок помогут наладить циркуляцию крови в сосудах малого таза.

Активные тренировки в спортзале не менее эффективны для профилактики геморроя у женщин. Однако, им следует избегать поднятия тяжестей. Эффективную работу практически всех мышц тела можно обеспечить себе, занявшись плаванием.

Сидячая работа

Предотвращение геморроя у женщин при сидячей работе — одно из самых успешных мероприятий по борьбе с патологией.

Сидячая работа дома или в офисе должна прерываться для выполнения простых упражнений или движения. Это поможет исключить застойные явления в органах малого таза. Каждый час работы нужно чередовать с пятиминутной разминкой. В офисе можно просто походить. Дома следует приседать, делать простые упражнения для ног. Хорошо лечь на спину и приподнять ноги. В таком положении нужно полежать несколько минут.

Эти простые упражнения улучшат работу кишечника, укрепят мышцы, помогут избавиться от запоров:

  • Упражнение «велосипед», выполняется из положения лежа. Укрепляет мышцы брюшного пресса и бедер, стимулирует кровообращение.
  • Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Руками обхватить ноги и плотно прижать их к животу. Вернуться в исходное положение. Упражнение помогает избавиться от газов при метеоризме, наладить работу кишечника, активизировать кровообращение.

Предотвращение геморроя при беременности

Профилактика геморроя при беременности — это залог неосложненных родов и отсутсвие симптомов болезни в период лактации.

Всем будущим мамам обязательно нужно соблюдать особые рекомендации. Самое важное в это время — правильное и полноценное питание, которое необходимо как для здоровья мамы, так и ее малыша.

Уже во второй месяц беременности нужно задуматься о приобретении компрессионных чулков. Носить их нужно для предотвращения варикозного расширения вен и геморроя.

Беременной женщине обязательно необходимо соблюдать питьевой режим, выпивая достаточное количество жидкости. Ежедневный рацион нужно обогатить продуктами, содержащими пищевые волокна. Легкие физические нагрузки обязательны!

Чтобы улучшить кровоток и избежать застоя крови в сосудах, нужно много гулять на свежем воздухе и выполнять простые упражнения. Например, стоя или сидя на жестком стуле, скрестить ноги. В этом положении нужно поочередно напрягать и расслаблять мышцы сфинктера.

После рождения ребенка необходимость профилактических мероприятий не исчезает.

Для этого нужно вести активный образ жизни, а по окончании кормления грудью — пропить венотоники.

В большинстве случаев недуг, который проявился во время беременности, проходит после выполнения простых рекомендаций.

Лекарственные препараты

Медикаментозная профилактика геморроя направлена на улучшение кровообращения, укрепление сосудов и вен, уменьшение геморроидальных узлов.

С помощью таблеток можно избавиться от симптомов заболевания и избежать обострений при хроническом геморрое. Чтобы предотвратить воспаление, используют мази, гели, кремы. Геморроидальные кровотечения устраняют с помощью ректальных свечей. Дважды в год следует пропивать препараты, обладающие венотонизирующим эффектом.

Лечение и профилактика геморроя у женщин должны начинаться с консультации проктолога! Врач подскажет какие методы лучше использовать в индивидуальном случае.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Профилактика и лечение наружного геморроя у женщин

Лечение наружного геморроя у женщин подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания. Патологический процесс, который обусловлен появлением геморроидальных узлов, может сопровождаться сильными болями и кровотечением. Если своевременно не начать лечение, заболевание может угрожать жизни пациента.

Читать еще:  Причины возникновения и особенности геморроя у пожилых людей

Лечение наружного геморроя у женщин подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания.

К какому врачу обратиться для лечения

Заболеваниями прямой кишки занимается проктолог или колопроктолог. В процессе диагностики врач может перенаправить пациента к другому специалисту, если на то будут причины, например, патология органов пищеварения или онкология прямой кишки.

Существует также хирург-колопроктолог. Данная профессия подразумевает, что врач имеет право не только осуществлять диагностику и назначать консервативное лечение, но и проводить хирургическую операцию.

Как лечить наружный геморрой

Перед выбором метода лечения обязательно проводится обследование женщины. Часто наружный геморрой диагностируют совместно с внутренним. Если у пациентки есть другие проблемы со здоровьем, их обязательно учитывают.

Предпочтение отдается консервативной терапии, но если такая методика себя не оправдывает, женщине рекомендуют более радикальные способы лечения.

Перед выбором метода лечения обязательно проводится обследование женщины. Только после этого врач может рекомендовать препараты от геморроя.

Независимо от формы заболевания, для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать специальную диету.

Продукты не должны повышать газообразование в кишечнике, долго перевариваться и раздражать слизистые оболочки.

Если начать лечение при появлении первых признаков варикозного расширения геморроидальных вен, то избавиться от проблемы можно в течение несколько дней.

Лечение народными средствами

Чтобы вылечить геморрой, можно воспользоваться народными советами. Они помогут снизить неприятные симптомы и поспособствуют процессу выздоровления при условии, что нет индивидуальных противопоказаний.

Сидячие ванночки с добавлением в воду отвара лекарственных трав (ромашки, череды, календулы и др.) уменьшат зуд и снимут воспаление. Облепиховое масло обладает кровоостанавливающим и регенерирующим действием. Его рекомендуют при наличии трещин анального сфинктера.

Методы нетрадиционной медицины следует применять в качестве дополнения к профессиональному лечению.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия подразумевает лечение геморроя в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов. Это могут быть свечи, мази или таблетки. К эффективным препаратам в борьбе с геморроем относят:

  • Проктоседил;
  • Релиф Ультра;
  • Троксевазин;
  • Ауробин;
  • Ультрапрокт;
  • Детралекс.

Кроме противовоспалительного, антибактериального, венотонизирующего, ранозаживляющего и сосудосуживающего действия, эти средства обладают обезболивающим эффектом, что важно во время обострения заболевания.

Медикаментозная терапия подразумевает лечение геморроя в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов. К примеру, можно использовать мазь Проктоседил.

Малоинвазивное лечение

Подразумевает удаление геморроя без операции. Это такие методы, как:

  • Лигировние латексными кольцами. На геморроидальную шишку надевают кольцо, которое перекрывает кровоснабжение узла.
  • Склерозирующая терапия. В шишку геморроя вводится лекарство. Под его действием стенки узла «склеиваются» между собой.
  • Инфракрасная коагуляция. Излучателем прижигают ножку геморроидальной шишки в 3-4 местах.
  • Криодеструкция. С помощью жидкого азота замораживают увеличенные венозные сплетения.
  • Лазерная коагуляция. Бескоровное иссечение узла внешнего геморроя.

Можно удалить геморрой с помощью инфракрасной коагуляции.

Хирургическое лечение

Классический метод удаления геморроя с помощью скальпеля – крайняя мера, т. к. процент вероятности осложнений во время операции и после ее проведения большой.

Существует 2 способа хирургического решения проблемы наружного геморроя:

  • Операция Миллигана-Моргана. Венозные шишки удаляются полностью, вместе с пораженной слизистой.
  • Метод Паркса. Иссечение узла происходит без повреждения слизистой.

Чтобы пациент не испытывал боли, операцию проводят с применением местного наркоза, но не исключается и общая анестезия.

Чтобы пациент не испытывал боли, операцию проводят с применением местного наркоза, но не исключается и общая анестезия.

Возможные осложнения

Опасность геморроя заключается в том, что патологический процесс способен спровоцировать такие осложнения:

  • кровотечение. Оно может возникать как во время дефекации, так и беспричинно. Это приводит к снижению гемоглобина в крови, что способствует развитию анемии;
  • тромбоз сосудов, расположенных в геморроидальных узлах;
  • неполное смыкание анального сфинктера, что приводит к недержанию кала;
  • болезнь Крона. Воспалительный процесс, поражающий весь желудочно-кишечный тракт;
  • гнойная инфекция прямой кишки, которая может привести к гангрене органов малого таза;
  • рак прямой кишки.

Кровотечение при геморрое приводит к снижению гемоглобина в крови, что способствует развитию анемии.

Профилактика наружного геморроя

В основе профилактики геморроя лежит исключение факторов, которые провоцируют заболевание.
Снизить риск развития патологии или продлить ремиссию при ее хронической форме можно, если придерживаться таких правил:

  • правильно питаться, чтобы не допускать появления запоров;
  • отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • проявлять физическую активность;
  • выполнять гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в органах малого таза;
  • не поднимать тяжести;
  • не злоупотреблять слабительным.


Особенности лечения наружного геморроя у беременных женщин

Лечение геморроя во время беременности проводится под строгим врачебным наблюдением. К хирургическому вмешательству прибегают только в критической ситуации. Предпочтение отдают народным методам и препаратам на натуральной основе, особенно на начальной стадии геморроя.

Если женщина до беременности уже сталкивалась с данной проблемой, то ей следует уделять достаточно времени профилактике заболевания.

Геморрой у женщин

Современный темп жизни, по признанию врачей, располагает к развитию геморроя. Все дело в том, что сегодня люди проводят большую часть дня, сидя у компьютера или за рулем автомобиля. Такое времяпрепровождение провоцирует застой кровообращения в прямой кишке, а это одна из основных причин геморроя.

Читать еще:  Причины высокого пульса при нормальном давлении

Кроме малоподвижного образа жизни, геморрой у женщин могут вызвать:

– Не стоит сбрасывать со счетов и наследственность. Часто геморрой является следствием патологии развития соединительной ткани. Если она слишком слабая, а давление в геморроидальных узлах большое, то в истонченной стенке сосуда могут возникать трещины и выпячивания, – поясняют врачи.

На рынке представлено много средств для лечения геморроя, но мы хотели бы остановиться на препарате Релиф.

На начальных этапах симптомы геморроя женщина может и не заметить. Этот недуг не сопровождается сильной болью (если болезнь не зашла слишком далеко). По признанию колопроктологов, даже дискомфорт при посещении туалета наблюдается отнюдь не у всех пациентов.

Но что точно должно насторожить, так это кровь в стуле или на туалетной бумаге, реже – кровоточивость во время дефекации. Обычно кровь течет струйкой или каплями, и она ярко-алая.

К симптомам геморроя также относятся:

– Ни один симптом не является специфичным для геморроя и может быть проявлением других заболеваний толстой кишки, в том числе онкологических, – напоминают врачи. – Если вас беспокоят какие-то из перечисленных симптомов, например, выделения крови из прямой кишки, это не значит, что нужно идти за свечами от геморроя, это значит, что стоит обратиться к врачу, а уж он поставит диагноз.

Симптомы геморроя разнообразны, но с ними можно справиться. Главное – подобрать подходящее лекарство.

Геморрой у беременных может протекать вовсе бессимптомно. У будущей мамы не возникает жалоб, и только осмотр врача-гинеколога может выявить проблему.

– По статистике, геморрой выявляют в I триместре у 33% беременных, во II триместре – у 35%, а III триместре – у 42%, – такие цифры приводят врачи.

Геморрой у беременных развивается из-за того, что увеличившаяся матка давит на прямую кишку. Это провоцирует проблемы с кровообращением и, как следствие, увеличение геморроидальных узлов. На развитие недуга влияет также изменившийся гормональный фон. Высокий уровень прогестерона снижает тонус матки, но одновременно замедляет сокращения гладкой мускулатуры толстого кишечника, отчего появляются запоры и, увы, геморрой.

Такой геморрой иногда проходит после рождения малыша, но может дать о себе знать и позже.

Послеродовый геморрой развивается у родившей женщины. Пусковым фактором в данном случае является колоссальное давление непосредственно во время родов и растяжение тазовых мышц.

– Прием лекарств от геморроя в период беременности должен контролировать врач. Какие-то средства можно принимать во время вынашивания малыша, но нельзя в период лактации – нюансов много. Например, применение местных стероидов противопоказано в I триместре беременности, но разрешено потом. А нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – обезболивающие и жаропонижающие препараты – за редким исключением противопоказаны в III триместре беременности, хотя и на ранних сроках лучше обходиться без них, – рассказывают врачи.

Многие женщины из-за скромности и ложного стыда по 10–15 лет страдают от геморроя, доводя до осложнений.

Если несколько раз проигнорировать кровь на туалетной бумаге, можно при очередном походе «по нужде» обнаружить выпадение геморроидальных узлов. Поначалу они могут возвращаться на свое место самостоятельно, но со временем вправлять их придется вручную, а однажды и это окажется невозможно…

Другим осложнением геморроя у женщин может стать тромбоз – образование сгустков крови в геморроидальных узлах. Из-за них нормальный кровоток будет невозможен, а это спровоцирует воспаление и усиление болевых ощущений.

– При развитии осложнений тромбоза, когда воспалительный процесс переходит на прилегающие ткани, могут проявиться общие воспалительные симптомы, например, повысится температура и начнется лихорадка, – рассказывают специалисты.

Профилактика женского геморроя

Наличием геморроя в современном мире уже никого не удивишь, ведь при сидячем образе жизни, да еще и с многочисленными стрессами, рецидивы болезни происходят постоянно. Профилактика геморроя у женщин — интереснейшая тема, ведь с помощью правильных мер можно предотвратить проблему, не допустив ее развития и ухудшения самочувствия.

Причины появления осложнений

Когда у человека появляется неприятный зуд, жжение и кровотечение из анального отверстия, необходимо задуматься не только над способами устранения проблемы, но и над причинами ее возникновения. Почему же женщину может беспокоить геморрой, какие стимулирующие факторы здесь наиболее актуальны?

  1. Сидячий образ жизни, пониженная активность.
  2. Неправильный рацион, который стимулирует развитие запоров, а на их фоне возникают осложнения и с геморроидальными узлами.
  3. Беременность часто становится чисто женским фактором развития заболевания.
  4. Ухудшение фиксирующей функции анального отверстия.
  5. Сбои в работе венозной системы, которые могут вылиться как в геморрой, так и в варикоз.
  6. Воспаления в области матки и влагалища также стимулируют развитие проблемы.

Это лишь краткий список факторов, напрямую влияющих на ситуацию. Иногда девушки сталкиваются с проблемой из-за практики анального секса, а порой неприятные ощущения возникают из-за физиологических особенностей организма.

Разнообразные воспаления, проблемы в работе венозной сетки и даже беременность — причин может быть так много, что самостоятельно разобраться в них непросто. В связи с этим необходимо сначала проконсультироваться с врачом, а уже потом приступать к лечению.

Если же человек знает, что в его жизни есть определенные стимулирующие факторы, он может вовремя обратиться к профилактике.

Читать еще:  Причины появления и способы лечения мегалобластной анемии

Особенности питания

Первое, на что стоит обратить внимание при склонности к геморрою, — специальная диета. Она поможет в предотвращении запоров, не допустит возникновения диареи и вздутия. Почему нельзя избавляться от запора при помощи обычного слабительного? Дело в том, что регулярная чистка кишечника при помощи слабительного также может стать стимулом к развитию геморроя. В рамках своей диеты необходимо придерживаться следующих элементарных правил:

  • в рационе не должно быть места для слишком острой или чрезмерно жирной пищи, так как ее присутствие стимулирует развитие запоров и образование воспаленных узлов;
  • важной частью рациона должно стать пища, богатая клетчаткой, поскольку этот натуральный компонент заметно улучшает работу всей системы ЖКТ;
  • в рацион следует включать побольше продуктов со слабительным эффектом (подойдут чернослив, курага и разнообразные компоты на их основе);
  • питаться необходимо дробно и по 5–6 раз в день, игнорируя слишком большие порции и переедание;
  • еду всегда нужно запивать, но для этого лучше выбирать негазированную воду и зеленый чай.

Крайне важно полностью избавиться от продуктов, стимулирующих развитие запора. К ним относятся мучные изделия, жирное мясо, острые блюда из азиатской кухни. Основой рациона становятся жидкие или кремообразные супы, каши, а также фрукты и овощи.

Кушать можно без ограничений, но порции лучше выбирать небольшие. Также нельзя переедать на ночь, так как в этот период вся система ЖКТ работает медленнее и хуже.

Массаж для профилактики геморроя

Массаж при геморрое — один из самых эффективных способов вовремя устранить проблему, не дожидаясь ее развития. Вопреки существующему стереотипу, подобная процедура не доставляет сильных болевых ощущений, но доверять сам процесс лучше профессионалу. Если человек возьмется за массаж самостоятельно, велик риск навредить своему самочувствию.

Среди положительных свойств процедуры обычно отмечаются следующие:

  • размягчение каловых масс, благодаря чему происходит профилактика запоров;
  • укрепление и тонизирование стенок сосудов;
  • устранение возможных застойных процессов в венозной структуре;
  • улучшение процесса циркуляции крови.

Благодаря такой методике можно не только предотвратить появление заболевания, но и повлиять на его развитие. Дело в том, что данная методика борется с геморроем на самых ранних стадиях, устраняя такие симптомы, как жжение и сильный зуд.

Какие же варианты массажа при геморрое используются чаще всего?

  1. Массаж простаты, перед проведением которого обычно делается клизма. С помощью пальца врач-специалист делает движения вверх и вниз, аккуратно разминая воспаленные узлы. Также специалист может и аккуратно вправить выпавшие узелки, предотвращая возникновение сепсиса.
  2. Точечный вариант процедуры, для проведения которого необходимо массажировать точку снизу большого пальца на ноге, прямо на стопе. Ее следует обрабатывать точечными движениями в течение пяти минут. Также можно массировать точку, расположенную прямо над плечевым суставом.
  3. Массаж сфинктера, для проведения которого человеку необходимо все время напрягать и расслаблять анальные мышцы. Такая процедура считается наиболее простым и эффективным вариантом профилактики.
  4. Домашняя гимнастика также способна помочь человеку. Для этого ему необходимо принять положение лежа, после чего нужно поднимать и опускать ноги. Наклоны к стопам в положении стоя также могут быть эффективны, поскольку помогают «привести в чувство» все мышцы организма.

Если речь идет о гимнастике для сфинктера, то проводить ее можно самостоятельно как дома, так и во время работы. Однако массаж простаты или точечную процедуру лучше доверить специалисту, который знает, как нужно стимулировать те или иные участки тела, чтобы добиться оптимального результата.

Смена образа жизни как способ профилактики

Выше упоминалось, что одна из причин, по которой развивается заболевание, — неактивный образ жизни. Следовательно, бороться с проблемой можно при помощи смены стандартной схемы поведения. Какие же методы здесь будут наиболее эффективны?

    Человеку необходимо как можно больше гулять, поскольку пешие прогулки заметно снижают риск развития проблемы.

Ни в коем случае нельзя отказывать себе в долгих пеших прогулках, особенно если речь идет о человеке, который преимущественно сидит на работе. Пешие прогулки, игры на свежем воздухе, занятия спортом — все это стимулирует нормальный ток крови в организме и улучшает работу всей венозной системы. Также не стоит забывать и про гимнастику, поскольку она порой помогает бороться даже с запущенными случаями геморроя.

При этом не нужно тренироваться, если человек ощущает острую боль в области ануса. Любые спортивные занятия должны быть комфортными и не доставлять дискомфорта.

Очень важно, чтобы беременные женщины приучали себя к активному образу жизни в течение всех девяти месяцев. Дело в том, что чуть ли не у каждой третьей дамы в интересном положении обнаруживаются признаки развития проблемы. Для борьбы с нею необходимо следить за своим рационом и ежедневно выбираться на пешие прогулки. Тогда даже увеличивающаяся в размерах матка не сможет вызвать появление тревожных симптомов.

Профилактика геморроя — дело очень важное, и поэтому доверять массаж лучше профессионалам. Однако девушка может позаботиться о своем самочувствии и в домашних условиях: для этого необходимо всего лишь ежедневно делать гимнастику, следить за своим рационом и стараться вести активный образ жизни. Благодаря этим элементарным секретам можно будет надолго забыть и о геморрое, и о его основных тревожных симптомах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector