Нормы холестерина у мужчин по возрасту

Нормы холестерина у мужчин по возрасту

Уровень холестерина в крови важный показатель, по которому определяется риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, опасных для жизни и здоровья. Мужчинам рекомендуется регулярно сдавать анализ крови для оценки уровня этого жирового вещества в крови.

Такое пожелание прежде всего относятся к представителям сильного пола после достижения ими 40 лет. Для оценки вероятности патологии разработана норма холестерина у мужчин по возрасту. Повышение липопротеидов в большинстве случаев не выражается внешними симптомами, но тем не менее запущенный патологический процесс может нести угрозу для жизни и здоровья.

Виды холестерина и его роль в мужском организме

Холестерин представляет собой органическое вещество, относящиеся к группе жирных спиртов. Принадлежность к жироподобным компонентам определяет его иное название – липопротеины. Это вещество подразделяется на несколько видов, каждый из которых выполняет свою роль в организме:

  • общий холестерин;
  • липопротеины высокой плотности;
  • липопротеины низкой плотности.

Общий холестерин – совокупность всех видов липопротеинов, содержащихся в крови. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) относятся к категории хорошего холестерина. Он состоит из белка, триглицеридов и фосфолипидов.

Это фракция липопротеидов очищает сосуды и артерии от вредного холестерина, выводит токсины и шлаки из печени. И также ЛПВП повышает эластичность сосудов тем самым сводит к минимуму риск образования жировых атеросклеротических бляшек.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – это опасный холестерин, провоцирующий формирование атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудов. Этот тип липопротеинов гораздо легче, чем липопротеины высокой плотности, но и крупнее. Когда жировые отложения на сосудах становятся большими – просвет закупоривается, что приводит к инфаркту и инсульту.

Повышенное содержание ЛПНП приводит к увеличению риска атеросклеротического поражения сосудов. Холестерин в организме мужчины так же, как и у женщин, играет важную роль и участвует в большинстве биохимических процессов. Так, на его основе вырабатываются желчные кислоты и синтезируется большинство гормонов, таких как эстроген, тестостерон, кортизол.

Холестерин присутствует в эритроцитах, в гепатоцитах и клетках мозга, является неотъемлемой частью мембраны клеток. Без него витамина Д не может полноценно усвоиться организмом. Кроме того, он поддерживает защитную функцию организма – иммунитет.

Возраст мужчины и уровень холестерина

Повышенное содержание липопротеинов у мужчин обусловлено не только особенностями функционировании их организма, но также и тем, что они в отличие от женщин меньше уделяют внимания здоровью и качеству питания. У них чаще случаются перекусы фастфуда, больше употребляют жирной пищи, чаще курят и распивают спиртные напитки.

Читать еще:  Чем опасен лимфобластный лейкоз?

Содержание холестерина у мужчин – величина не постоянная, она меняется с возрастом. Определить какая концентрация липопротеинов в крови можно с помощью биохимического анализа. Контроль этого показателя позволить предотвратить сердечно-сосудистые патологии. Для удобства сравнения результатов анализа разработана специальная таблица, по которой определяется норма холестерина в крови у мужчин:

Характеристика показателей холестерина в крови по возрасту:

  • По достижении 30 лет в общем у мужчин наблюдается склонность к повышению холестерина – гиперхолестеринемия. Это связано со снижением регенеративных возможностей организма. В связи с этим они должны регулярно проверять уровень сахара, артериальное давление и липидный профиль. Ситуация усугубляется наличием вредных привычек и малоактивным образом жизни.
  • У мужчин после 40 лет наблюдается гормональная перестройка. Отмечается тенденция снижения выработки тестостерона и увеличение подкожно-жировой клетчатки. Все это вызывает увеличение содержания дипопротеинов. При наличии сахарного диабета 2-го типа, повышается выработка «плохого» холестерина.
  • У мужчин после 50 лет риск развития заболеваний сердца увеличивается в 2 раза. Ввиду этого им рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, перейти на активный образ жизни и правильно питаться, исключив жирные продукты.
  • После достижения 60 лет у мужчин изменяется жировой обмен и уровень холестерина немного снижается. Увеличение показателей наблюдается при обострении хронических заболеваний либо ведении нездорового образа жизни.
  • У мужчин старше 70 лет также наблюдается тенденция к снижению липопротеинов низкой плотности. Тем не менее вероятность развития атеросклероза и заболеваний сосудов сохраняется и даже увеличивается. Поэтому важно в этом возрасте придерживаться правильного питания.

Случается и так, что количество холестерина у мужчин становится ниже нормы. Низкий уровень этого вещества может привести к бесплодию, сахарному диабету, депрессии, ожирению, расстройству функционирования органов ЖКТ. Спровоцировать снижение холестерина в организме могут заболевания печени, нехватка витаминов, повышенная нагрузка на нервную систему, патологии щитовидной железы.

Чтобы анализ крови на холестерин не выдал искаженный или ложный результат, пациенты должны соблюдать следующие правила:

  • Сдавать кровь на голодный желудок в утренние часы.
  • Последний прием пищи перед забором крови – за 12 часов.
  • За 2–3 дня до сдачи крови исключить из рациона жаренные блюда и жирные продукты.
  • Отказаться от алкоголя за несколько дней до исследования.
  • Не курить непосредственно перед сдачей крови.
  • Предупредить о принимаемых препаратах. Антибиотики, статины, витамины и стероиды искажают результат.

Отчего повышается уровень вещества с возрастом, и к чему это может привести

У взрослых мужчин повышение нормы общего холестерина в крови вызвано воздействием следующих факторов:

  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • низкая физическая активность;
  • стресс;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • наследственная предрасположенность.
Читать еще:  Можно или нельзя пользоваться анальной пробкой при геморрое?

Проявления повышенного холестерина в крови не заявляют о себе до тех пор, пока атеросклеротическая бляшка не закроет просвет сосуда полностью или более чем наполовину. Именно поэтому человек не может заподозрить у себя подобную патологию пока не сдаст анализ крови на холестерин.

Вместе с тем некоторые тревожные проявления должны вызвать беспокойство у мужчины. Это одышка и тахикардия, перепады артериального давления, головные боли, дискомфорт за грудиной, бессонница, жировые уплотнения на коже. Негативное влияние на сосуды отмечается от липопротеинов низкой плотности.

Их молекулы склеиваются между собой и повреждают верхний слой сосудистой стенки. Это остановится благоприятным фактором для формирования атеросклеротической бляшки. Впоследствии она приводит к стенозу просвета, и становится причиной серьезных осложнений.

К числу таковых относятся:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • аритмия и стенокардия;
  • тромбоэмболия;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечная недостаточность;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • патологии эндокринной системы;
  • тяжелые заболевания печени и почек;
  • репродуктивные нарушения половые расстройства;
  • варикозная болезнь.

Холестерин: норма у мужчин по возрасту, таблица

Норма холестерина у мужчин — это показатель, по которому отслеживают риск патологий сердца и сосудов.

Холестерин содержится в клеточных мембранах человека. Он поддерживает устойчивость клетки при различных температурах, нужен для выработки витамина D, помогает надпочечникам вырабатывать стероидные и половые гормоны.

Около 80% холестерина вырабатывается организмом самостоятельно, остальной объем поступает с пищей.

Какой бывает холестерин

Холестерин не может передвигаться по сосудам человека самостоятельно. Он соединяется с белком и образует с ним вещество, называемое липопротеид. От того, в каком соотношении (с какой плотностью) соединились холестерин и белок, зависит тип липопротеида:

  • ЛПВП — липопротеид высокой плотности (его называют полезным, «хорошим», холестерином). Такие липопротеиды перемещаются с кровью по сосудам, захватывают скопившийся свободный холестерин и переносят его к печени (где он перерабатывается и выводится). ЛПВП — источник веществ, необходимых для строения и функционирования клеток организма;
  • ЛПНП — липопротеид низкой плотности (у него свободного холестерина больше, чем белков, плотность вещества ниже), его называют вредным, «плохим», потому что он может откладываться на стенках сосудов, образуя нерастворимые бляшки. ЛПНП тоже необходим для нормальной работы организма. Важно, чтобы его уровень находился в пределах нормы.

Нормы холестерина в крови у мужчин

В мужском организме на протяжении жизни происходят определенные гормональные перестройки, которые отражаются на показателях холестерина. Важно учитывать не только норму общего вещества, но и обращать внимание на показатели ЛПНП и ЛПВП. Например, норма холестерина у мужчин по возрасту 30 лет составляет от 3,56 до 6,55 ммоль/л, уровень ЛПНП 2-4,78 ммоль/л, уровень ЛПВП 0,71-1,62 ммоль/л.

Читать еще:  Виды, диагностика и лечение синдрома Дресслера

Норма ЛПНП у мужчин по возрасту, таблица

Возраст мужчины, лет Норма ЛПНП, ммоль/л
15-20 1,61-3,37
20-25 1,71-3,81
25-30 1,81-4,27
30-35 2,02-4,79
35-40 2,10-4,90
40-45 2,25-4,82
45-50 2,51-5,23

Норма ЛПВП у мужчин по возрасту, таблица

Возраст мужчины, лет Норма ЛПВП, ммоль/л
15-20 0,78-1,63
20-25 0,78-1,63
25-30 0,80-1,63
30-35 0,72-1,63
35-40 0,75-1,60
40-45 0,70-1,73
45-50 0,78-1,66

После 50 лет организм мужчины особенно уязвим, возрастает риск проблем с сердцем и сосудами. Врачи рекомендуют сдавать анализ на все виды холестерина после 50 лет как минимум с периодичностью в 5 лет. Если по состоянию здоровья мужчина находится в группе риска, анализы рекомендуют сдавать ежегодно.

Таблица норм холестерина в крови у мужчин

Возраст мужчины, лет Общих ХС, ммоль/л Норма ЛПВП, ммоль/л Норма ЛПНП, ммоль/л
50-55 4,09-7,17 0,72-1,63 2,31-5,10
55-60 4,04-7,15 0,72-1,84 2,28-5,26
60-65 4,12-7,15 0,78-1,91 2,15-5,44
65-70 4,09-7,10 0,78-1,94 2,54-5,44
Старше 70 3,73-6,86 0,80-1,94 2,49-5,34

Причины повышенного холестерина

Причины повышенного холестерина могут быть разными:

  • нарушение питания;
  • неправильный образ жизни, курение, алкоголь;
  • гипотиреоз;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • заболевания печени и почек;
  • застой желчи, холестаз;
  • болезнь Гирке;
  • наследственная предрасположенность;
  • повышенный гомоцистеин.

Чем опасен повышенный холестерин у мужчин

На ранних стадиях определить повышение холестерина можно только по анализам. Повышенный холестерин без лечения и корректировки приводит:

  • к развитию атеросклероза;
  • болям в сердце, подреберье;
  • слабости, болям, онемению в ногах, посинению или покраснению пальцев;
  • гипертонии;
  • периодическим головным болям;
  • ишемической болезни сердца;
  • нарушению сердечного ритма.

Подготовка к анализу

Чтобы результаты не были смазаны посторонними факторами, перед сдачей анализа рекомендуется:

  • не есть за 12 часов до анализа;
  • за 2-3 дня до анализа исключить из рациона жирное и жареное, алкоголь, сигареты;
  • за 2 дня до сдачи анализа прекратить прием лекарств, витаминов, биологических добавок, трав; если отмена какого-то лекарства невозможна, нужно сообщить об этом врачу;
  • анализ сдают, когда мужчина здоров, при недомогании или обострении хронических болезней врач может перенести сдачу анализа на более позднее время.

Контроль уровня холестерина помогает вовремя заметить и откорректировать возможные патологии здоровья. Уважительное отношение к своему телу, своевременная сдача анализов, консультации врача — это меры, направленные на то, чтобы жизнь мужчины более комфортной, насыщенной и плодотворной.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector