Влияние алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя на организм человека

Увлечение напитками, содержащими алкоголь, в больших количествах негативно сказывается на человеческом здоровье. Крепкость и большое количество вредных компонентов имеют патофизиологическое влияние на организм человека. Алкоголизм развивается, как правило при, постоянном употреблении алкогольных напитков. Зависимость от алкоголя является психическим заболеванием, сильно ухудшающим здоровье человека. У людей, увлекающимися алкоголем, ухудшается здоровье, падает трудоспособность, они со временем становятся агрессивными, меняются ценности человека. Давайте разберемся в том ,какое же влияние алкоголя на организм человека.

Что такое алкоголь

На сегодняшний день, в нашей стране представлено огромное количество разнообразных брендов алкогольной продукции, отличающиеся по составу, крепости и производителю. Влияние алкоголя на организм человека, в большинстве случаев, губительное. Попадая в кровь, алкоголь быстро разносится по организму, часто вызывая разрушение органов. Любой алкогольный напиток содержит Этанол (этиловый спирт), C2H5OH – токсин влияющий на наш метаболизм. Печень пытается его очистить.

Этанол сильно замедляет обмен веществ, что является негативным влиянием на процесс похудения. Поэтому алкоголь, при снижении веса, необходимо исключить вообще, любые напитки содержащие алкоголь.

Если в семье оба родителя (отец и мать) увлекаются алкогольными напитками, и им никогда не оказывали нужного лечения, то их дети могут стать тоже алкоголиками в будущем. Алкоголизм – является наследственным.

Этиловый спирт хорошо горит, легко и быстро воспламеняется, он применяется во многих областях деятельности. В тормозных устройствах он используется в качестве технической жидкости, а также как топливо, либо растворитель.

Влияние алкоголя на организм человека

Многих из нас интересует вопрос о влиянии алкоголя на организм человека. Клетки мозга и печени быстро могут быть убиты этанолом (этиловым спиртом), так как его концентрация, преимущественна в этих органах. Рак желудка, печени, пищевода , ротовой полости может быть вызван алкоголем, для людей, у которых, иммунная система не так сильна, т.к. спиртосодержащие напитки являются мутагеном.

Также влияние алкоголя на организм происходит следующим образом:

  • У беременных девушек нарушается нормальное развитие плода. В утробе у ребенка поражается сердце, страдает мозг, конечности могут быть недоразвитыми.
  • Нарушается метаболизм, особенно у тех кто склонен к полноте.
  • Человек входит в эйфорию. Усиливается синтез эндорфинов и дофамина из за большого количества этанола.
  • Понижается возбудимость клеток. Причиной является то, что этанол активизирует рецепторы аминокислоты главного тормозного передатчика в нервной системе, ГАМК.
  • Воспаление печени и жировая дистрофия провоцируется чрезмерным употреблением алкоголя. Появляется цирроз, разрушаются гепатоциты.
  • Разрушение клеток головного мозга развивает алкогольную энцефалопатия. по данным различных специалистов в области наркологии, количество летальных исходов при этой патологии составляет 30-70%,
    начинается с психических нарушений со статичными или однообразными зрительными иллюзиями и галлюцинациями.
  • Повышенный пульс, нарушение работы сердца, нехватка воздуха

Взвесьте все плюсы и минусы от употребления алкогольных напитков и подумайте, дважды, стоит ли выпитая, очередная рюмка вашего здоровья?

На какие органы больше всего влияет алкоголь?

Влияние алкоголя на организм человека отрицательно, в целом, на весь организм, но по разному. Многих из нас же интересует вопрос о том, на какие именно органы и как он влияет. Как уже было сказано основой спиртосодержащих напитков является соединение, обладающее токсическим эффектом – этанол. Попавши, в наш кишечник в составе алкогольного напитка, он быстро всасывается и разносится по внутренним органам человеческого организма. При этом больше пагубного влияния он оказывает на мозг, репродуктивную систему, желудок, дыхательную систему.

Как влияет на дыхательную систему

Дыхание является жизненно необходимым процессом для нас с вами. Алкоголь, воздействуя на легкие и бронхи, нарушает работу легочной ткани. Из за этого страдает вся система дыхания. Большая вероятность возникновения туберкулеза ,вызвана слабеющим иммунитетом, и высыхающими слизистыми оболочками человека. Признаком появления туберкулеза может являться кашель, как правило, появляющийся на второй день. Также постоянное употребление спиртных напитков может спровоцировать такие заболевания дыхательной системы:

  • хронический бронхит;
  • трахеобронхит;
  • эмфизему легких.

Как алкоголь влияет на желудок

Разрушительное влияние на желудок оказывают алкогольные напитки. Этанол выжигает клетки органов пищеварения и омертвляет ткани желудка. Поджелудочная железа, отвечающая за выработку гормона инсулина атрофируется. Это провоцирует нарушение обмена веществ, происходит замедление обмена веществ. Однако, вы можете узнать о том, как ускорить метаболизм. Влияние алкогольных напитков на желудок вызывают такие болезни как:

  • сильную боль в животе.
  • гастрит;
  • сахарный диабет;
  • рак желудка;
  • хроническую стадию панкреатита;

Как алкоголь влияет на репродуктивную систему

Не зря говорят что, женский пол более зависим к алкогольным напиткам. Влияние алкоголя на организм человека, особенно для девушек и женщин очень опасно. Нарушение менструации может быть вызвано у девушек, страдающими алкогольной зависимостью. Это является признаком поражения яичников. А также у мужчин, страдающих алкогольной зависимостью, развивается импотенция, бесплодие, атрофия яичек и снижение полового влечения. Все эти факторы у мужчин и женщин могут повлиять на рождение не здорового ребенка.

Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему человека

Эритроциты – кровяных клеток разрушаются благодаря спиртосодержащим напиткам. Красные тельца при этом деформируются, что не позволяет им переносить кислород из легких к другим тканям. Как уже говорилось раннее – нарушается выработка инсулина, что мешает регуляции сахара в крови, вызывая неправильную работу мозга, проблемы с сосудами, сахарный диабет. Могут развиваться такие заболевания как:

  • ишемическое заболевание сердца;
  • атеросклероз;
  • высокое артериальное давление;
  • аритмия.

Как алкоголь влияет на мозг человека

Больше всего страдают от чрезмерного употребления алкоголя центральная нервная система и мозг. Скопление этанола в этих органах выше всего. Мы наблюдаем состояние опьянение после употребления алкоголя, так как он является токсичен для тканей мозга. Отмирание коры и разрушение головного мозга провоцируется в результате распития спиртных напитков. Последствия действия алкоголя на мозг это:

  • мозговые центры, регулирующие сосудистый тонус поражаются;
  • могут быть проблемы с психикой, памятью, умственным развитием;
  • изменяется реакция вегетативного происхождения;
  • нарушаются эндокринные функции.
Читать еще:  Причины отклонения от нормы уровня глюкозы в анализе крови

Влияние алкоголя на кожу и состояние мышц

Истощение мышц и их ослабление происходит благодаря систематическому употреблению алкоголя. Ослабевшая имунная система не справляется с вирусами и у около 50% алкозависимых появляются кожные заболевания. Появление прыщей, язв , фурункулов, аллергических высыпаний свидетельствует о том, что печень не справляется с очищение организма. Идет развитие таких болезней как:

  • снижается тестостерон;
  • происходит дегидратация;
  • повышается эстроген;
  • мышцы слабеют, атрофируются, теряют тонус;
  • уменьшается мышечная масса тела;
  • снижается синтез протеина;
  • происходит неконтролируемое пополнение организма калориями.
  • возникает дефицит минералов (фосфора, кальция, цинка) и витаминов (А, В и С);

Алкоголь настоятельно рекомендуется исключить из Вашего рациона питания вообще, так как влияние алкоголя на организм человека крайне негативно.

Воздействие алкоголя на организм

Зачем люди пьют спиртосодержащие напитки? Алкоголь помогает снять стресс, расслабиться, наладить общение, особенно, в малознакомой компании. Без горячительного редко обходятся встречи с родными, друзьями, проведение праздничных мероприятий. Каждый человек понимает, что этанол, который содержится в спиртосодержащей продукции, оказывает отрицательное влияние на разные внутренние органы. Чтобы оценить вред алкоголя необходимо разобраться в его воздействии на мозг, печень, нервную, репродуктивную, сердечнососудистую и пищеварительную систему.

Воздействие алкоголя на разные органы

Некоторые специалисты считают, что умеренное потребление качественного алкоголя не только не наносит вреда, но и оказывает благотворное воздействие. Это спорное утверждение. Ведь ученые давно и серьезно занимаются изучением влияния алкоголя на человека. Исследования подтверждают, что от этанола страдает печень, мозг, почки, поджелудочная железа. Эти органы реагируют на этанол следующим образом:

  • печень. Спирт в первую очередь уничтожает этот орган. Алкоголь – виновник появления таких болезней, как жировая дистрофия, стеатогепатит, гепатит. Его токсическое воздействие может привести к неизлечимому заболеванию – циррозу. Предотвратить развитие недуга можно только, контролируя объемы и частоту приема спирта или полностью отказавшись от употребления спиртного;
  • мозг. Вследствие алкогольной интоксикации гибнут мозговые клетки. Постоянное употребление спирта приводит к изменению структуры и тканей органа, нарушению работы центров, которые отвечают за когнитивные возможности (восприятие информации, память, ум и т.д.);
  • почки. Спирт, постоянно воздействуя на почки, вызывает различные воспалительные процессы, приводит к образованию камней, интоксикации. Алкоголь – одна из причин дистрофии, почечной недостаточности. Развитие онкологических заболеваний также связано с употреблением спирта;
  • поджелудочная железа. Продукты распада этилового спирта (ацетальдегиды) являются виновниками сбоя в работе этого органа. Постоянное употребление алкоголя приводит к появлению панкреатита. Эта болезнь может спровоцировать инсулинозависимый сахарный диабет. В большинстве случаев и рак поджелудочной железы также возникает из-за выпивки.

Алкоголь оказывает токсическое влияние и на кровь. Под влиянием компонентов, входящих в состав спирта, сначала происходит ее разжижение, а вслед за ним сгущение. Некоторые элементы, которые образуются после распада эталона, накапливаются в организме, остаются там длительное время. Также от употребления спиртосодержащей продукции страдает и кожа. Она теряет упругость, эластичность. Чрезмерное употребление горячительного приводит к раннему старению, появлению морщин.

Влияние алкоголя на разные системы организма

Мало найдется людей, которые осознают, что выпивая, они рискуют не только своим самочувствием на следующий день, но и здоровьем в целом. Понятно, что состояние организма зависит от частоты употребления горячительного, индивидуальных особенностей, крепости иммунитета. Воздействие алкоголя на органы проходит незаметно, но он оказывает постоянное отрицательное влияние на все системы. Ведь компоненты спирта, являясь ядом, способы проникать в клетки, усугубляя положение, если у человека есть хронические заболевания, способствуя появлению новых, в том числе неизлечимых недугов. Спиртное действует на следующие системы:

  • сердечнососудистая. Губительное влияние алкоголя приводит к нарушениям в работе сердца, увеличивается вероятность атеросклероза, развития гипертонии, первичного поражения миокарда. Некоторые из этих недугов вылечить сложно;
  • нервная. Спирт разрушает эту систему. Энцефалопатия, полиневрит, белая горячка, синдром Вернике-Корсакова – вот лишь несколько болезней, возникающих вследствие постоянного злоупотребления алкоголем.
  • пищеварительная. ЖКТ угнетается под воздействием этанола. Поражение спиртом затрагивает пищевод, желудок, поджелудочную железу, тонкую и прямую кишку. Спиртное – причина закупорки сосудов, нарушения микрофлоры, проницаемости стенок кишечника.
  • Дыхательная. Этанол оказывает негативное влияние на легкие, бронхи, дыхательные пути. Возможно возникновение приступов удушья, гарантировано снижение иммунитета. Как результат человек начинает чаще болеть недугами, которые передаются воздушно-капельным путем. Одно из опаснейших заболеваний – туберкулез.

Действие алкоголя на организм проявляется не только на отмеченные системы и органы. Спирт оказывает воздействие даже на суставы. Он вызывает болевые ощущения, является виновником появления воспалительных процессов, происходит нарушение обмена веществ. Суставы болят при ходьбе. Они «ноют», когда человек находится в расслабленном состоянии. Артрит – грозная болезнь, возникающая, в том числе, вследствие чрезмерных возлияний.

Воздействие алкоголя на организм беременной женщины, кормящей матери

Репродуктивная система не защищена от влияния алкоголя. Под действием компонентов, содержащихся в спирте, происходит нарушение гормонального баланса, резкое снижение сексуального влечения. Очень часто диагноз бесплодие ставят мужчинам и женщинам, которые злоупотребляют горячительными напитками. Если дама забеременела, то зачатье, когда пара была в состоянии алкогольного опьянения, может привести к следующим плачевным последствиям:

  • выкидыш на любом сроке беременности;
  • рождение нездорового дитя;
  • мертворождение;
  • наличие у плода врожденных болезней.

Употребление алкоголя во время беременности только усугубляет положение. У плода могут развиться мутации, неправильно сформироваться внутренние органы. Дети алкоголиков часто страдают умственной отсталостью, недоразвитой психикой, нарушениями моторики. Грудничок, которого кормит мать, употребляющая алкоголь, растет медленнее, недобирает в весе. Поэтому спирт и беременность, а также кормление грудью – вещи абсолютно не совместимые.

Пара, которая приняла решение родить, должна предварительно отказаться от употребления алкоголя. Срок составляет несколько месяцев, которые требуются для полного выведения токсинов из организма. В противном случае эмбрион подвергается опасности на любом сроке беременности.

Действие на организм подростков и молодежи

Исследования подтверждают, что все больше подростков, возрастом от 13 и до 18 лет, пробуют спиртосодержащие напитки. Притом процент тех, кто выпивает постоянно, растет. Отрицательное влияние алкоголя на человека доказано учеными, но на организм подростка спирт оказывает другое действие. Дети младше 18 лет, испытывающие на себе отравляющее влияние горячительного, сталкиваются с рядом проблем:

  • пагубное воздействие на сердце, дыхательную систему;
  • снижение интеллектуальных способностей;
  • нравственная деградация (совершение преступлений в раннем возрасте);
  • замедление физического развития;
  • нарушение гормонального фона;
  • болезни пищеварительной системы.
Читать еще:  Причины, симптомы и лечение портальной гипертензии

Повышается вероятность того, что молодой человек или девушка пристраститься к никотину, наркотикам. Таких людей ждет необратимая деградация личности. У подростков намного быстрее формируется привязанность к спиртному. Побороть возникшую зависимость очень сложно. Здесь нужна помощь не только родителей и специалистов-врачей, но и психологов. Вылечить подростковый алкоголизм можно, но необходимо понимать, что у таких людей в будущем высок процент рождения своих детей с генетическими аномалиями.

Заключение

Действие алкоголя на организм продолжают изучать ученые. Употребление горячительных напитков – проблема, с которой сталкиваются люди независимо от возраста и социального положения. Полностью отказаться от спиртосодержащей продукции могут далеко не все. Тут можно дать один совет – употреблять необходимо качественный алкоголь в умеренных количествах, придерживаться здорового питания и вести активный образ жизни.

Посмотрите видео:

Влияние алкоголя на организм человека

Дата публикации: 29 сентября 2017 .

Врач-хирург
хирургического
отделения № 1
Николаева О.С.

Несмотря на то, что алкоголь оказывает пагубное влияние на человеческий организм, люди употребляют его в огромных количествах, считая, что проблема алкоголизма их никоим образом не коснется. Причем их не останавливают ни статьи, ни телепередачи, ни доклад на тему алкоголизма, ни мнение известных людей.

Алкогольное опьянение— патологическое состояние возникающее в следствии воздействия этанола нацентральную нервную систему (ЦНС). Общее действие алкоголя характеризуется угнетением функции ЦНС, авозникающие наначальных этапах эйфория ивозбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов ЦНС. Впроцессе алкогольного опьянения угнетается нетолько функция коры головного мозга, но и подкорковых структур. В итоге люди, употребляющие алкоголь, совершают противоправные действия и преступления, сами становятся их жертвами, провоцируют возникновение несчастных случаев.

Алкоголь не дает личности сформироваться, задерживает ее развитие, препятствует социализации, приводит к деградации. Алкоголь лишает человека воли, делает его безразличным к окружающим, агрессивным, жестоким, неуравновешенным, склонным к срывам.

Во время действия этилового спирта наорганизм человека можно четко выделить две фазы— всасывания (резорбции) ивыведения (элиминации). Внеизменном виде выводится изорганизма от2до10% алкоголя, остальное количество окисляется внутри организма вследующих пропорциях— впечени 90-98%, вдругих органах итканях 2-10%. Алкоголь распределяется в64% массы тела, тоесть фактически вовсем водном пространстве организма. Вфазе элиминации ткани иорганы отдают алкоголь согласно степени насыщения ихкровью. Процесс выделения его измозгового вещества испинномозговой жидкости значительно отстает по скорости отдругих органов, тканей икрови. Также высокая концентрация алкоголя впериод выведения изорганизма обычно обнаруживают вяичниках, сперме.

Как алкоголь влияет на организм человека?

В число основных осложнений, сопутствующих алкоголизму, входят:

  1. нарушения иммунной системы: употребление алкоголя приводит к снижению выработки лимфоцитов, способствует развитию аллергических реакций, нарушает процессы кроветворения;
  2. мышечная дистрофия,судороги, онемение конечностей и слабость в них, параличи отдельных групп мышц, кожные заболевания (фурункулы, язвы, пустулы, аллергические высыпания);
  3. болезни сердечно-сосудистой системы: поражении сердечной мышцы, увеличение объема сердца; нарушения сердечного ритма; артериальная гипертензия; ишемическая болезнь сердца; инфаркты;
  4. заболевания органов дыхания: туберкулез, бронхит, трахеобронхит, энфизема легких;
  5. болезни органов ЖКТ (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки), печени (жировая дистрофия, алиментарно-токсический гепатит, цирроз), поджелудочной железы (панкреатит, СД), почек (нарушения выделительной функции почек, обусловленные сбоями в работе гипоталамо-гипофизно-надпочечниковой системы и разрушением почечного эпителия). Эти заболевания обрекают людей напостоянные боли истрадания. Кроме того, панкреатит дает обострения даже при незначительном нарушении диеты;

  1. влияние на ЦНС: нарушение зрительной функции (диплопия, глаукома, атрофия зрительных нервов), деградация коры ГМ (сбои в работе вестибулярного аппарата, дегенерация нейронов, страдают центры, отвечающие за память и поведение человека), эпилепсия, психоз на фоне отмены алкоголя, деменция/слабоумие, энцефалопатия;

  1. у больных хроническим алкоголизмом могут быть диагностированы самые различные психические отклонения – галлюцинации, депрессии, агрессия
  2. сбои в работе репродуктивной системы: снижает как потенцию мужчин, так и способность к деторождению у женщин. У мужчин вследствие алкогольной импотенции развиваются неврозы и депрессии, а у женщин прекращаются менструации, что наносит непоправимый вред репродуктивной системе, дети рождаются с задержкой психического развития, имеют различные хронические заболевая.

Итог чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков:

  • снижение уровня здоровья;
  • слабоумие;
  • потеря трудоспособности;
  • инвалидность;
  • летальный исход.

Регулярное употребление спиртного наносит непоправимый вред и сокращает продолжительность жизни человека на 15-20 лет по сравнению со среднестатистической.

Задумайтесь… Нужно ли вам это…

Влияние алкоголя на организм человека. Польза и вред

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте сегодня поднимем щепетильную тему, которая заботит многих, но правду, о которой, часто умалчивают. Итак, под прицелом всем известный алкоголь польза и вред его употребления. Вы думали, что алкоголь одинаково вреден для всех?

Читать еще:  Причины, лечение и прогноз при коарктации аорты

Что алкоголик это безработный, опустившийся человек? Что выпивая умеренно все равно станешь зависимым? Что статистика смертности от алкогольной зависимости выдумка? Постараемся выяснить, так ли это!

Особенности восприятия

Учеными установлено, что восприимчивость к алкоголю и его переносимость напрямую зависят от национальности выпивающего. Так европейский генотип потребителей алкогольных напитков в процессе выпивки испытывает прилив сил, эйфорию, а пагубные последствия таких возлияний наступают спустя многие годы.

При этом стоит понимать, что такие последствия неизбежны при активном потреблении спиртосодержащих напитков. Обычно они проявляются в нарушении здоровья, в форме:

  • цирроза печени;
  • миокардиодистрофия;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • гемолитическая анемия;
  • полиневрит или полинейропатия;
  • амнестический синдром.

А вот азиатский генотип (Япония, Китай) испытывает симптомы отравления и интоксикации уже после небольших доз алкогольных напитков. А всему виной ускоренные обменные процессы и фермент алкогольдегидрогеназа, который у восточных людей быстро трансформируется в уксусный альдегид.

Возможно, поэтому восточные страны редко встретишь в рейтингах самых алкоголизированных. Помните это страшное чувство похмелья, охватывающее организм на следующий день после выпивки? Восточный человек испытывает такие же ощущения еще во время приема алкоголя! Именно поэтому забота о здоровье занимает его сильнее, чем мысли о релаксации.

Трудоголик vs алкоголик

Мнение, что алкоголик – это безработный, бесцельно прожигающий жизнь человек опровергли совсем недавно. Стереотип развенчала суровая статистика, согласно которой человек, занятый рабочим процессом от 50 часов в неделю, а это чуть больше стандартного рабочего дня или 6 дневная рабочая неделя страдает алкогольной зависимостью чаще остальных.

Исследование проводилось новозеландскими учеными в течении 30 лет на группе энтузиастов 1977 года рождения. Вывод прост, чем более интенсивно задействован человек на работе, тем чаще у него возникает потребность расслабиться. А что, как ни алкоголь наиболее эффективен в этом деле!

Российские ученые проводили аналогичные исследования, результат которых не утешителен. Постоянные стрессы, бешеный ритм мегаполисов и загруженность работой приводит людей к регулярному потреблению алкоголесодержащих напитков. Причем подверженность подобной разгрузке фиксируется чаще в возрасте от 25 до 45 лет.

Зависимость родом из детства

В России все обстоит несколько иначе. Алкоголизм в стране значительно помолодел, что вызвало беспокойство и много споров в научных кругах. Изучая феномен безудержного пьянства, ученые пришли к выводу, что алкогольные пристрастия способны формироваться еще в детском возрасте.

И речь здесь вовсе не о генетической теории его происхождения. Во всем виноваты пищевые привычки. Так в традиционном рационе младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, обязательно присутствует кефир, содержащий алкалоиды в малых дозировках (алкалоид салсолинол служит одной из причин появления алкогольной зависимости).

Квас, также является ничем иным, как естественным продуктом сбраживания и содержит малые дозы этанола. К зависимости потребление этих напитков вряд ли приведет, доказательств тому не существует, но развить пищевые привычки способно.

Культура пития

Сам по себе алкоголизм не такой древний диагноз, хотя история алкогольных напитков уходит корнями в далекие времена. Если рассматривать его, как яд, то стоит вспомнить, что и яд в малых дозировках приносит только пользу здоровью. А умеренный прием алкогольной продукции:

  • тренирует сосуды;
  • способствует затормаживанию процессов старения;
  • повышает концентрацию и скорость реакции;
  • предотвращает простудные заболевания.

Речь идет о качественных алкогольных напитках, в основном вине и водке. Помимо этанола и алкалоидов спиртные напитки содержат антиоксиданты природного происхождения, которые благотворны для здоровья.

Алкоголизм причина смерти

В прямом понимании алкоголизм способен умертвить спустя много лет после решения принять участие в алкомарафоне. Почему же пропаганда не устает заявлять, что смертность от алкоголя повышается ежегодно? Причиной всему чрезмерное употребление.

Так, в рейтинге самых распространенных случаев, где алкогольный напиток стал причиной смерти, места распределились таким образом:

  1. Отравление алкоголем и суррогатами.
  2. Убийства и преступления.
  3. Несчастные случаи и аварии.
  4. Инсульты и инфаркты.
  5. Самоубийства.

По данным ВОЗ алкоголь отправляет на тот свет ежегодно более 2.5 миллионов человек в мире! Только от отравления алкоголем Россия ежегодно провожает в последний путь 0.5 миллиона граждан.

Немного о пользе

Заклейменный медициной и возведенный в статус зла вселенских масштабов алкоголь, на поверку может быть и весьма полезен.

Чистая водка отличный антиоксидант, к тому же выводит токсины из легких у людей, работающих на производствах, где загрязнен воздух. Она благотворно влияет на пищеварение, сдерживая уровень холестерина. Отлично справляется со снижением уровня сахара в крови, что также благотворно для здоровья.

В сочетании с солью хорошо справляется с расстройствами желудка, с чесноком очищает сосуды и повышает тонус, а с жгучим перцем становится профилактическим средством от ОРЗ. К тому же многие травяные настойки изготавливаются именно на основе спирта, но при этом несут здоровью только пользу!

Подводя итоги, хочется рассказать о личных наблюдениях. Мой организм к алкогольным продуктам очень восприимчив, и зная такую особенность, я не злоупотребляю его приемом. Но отказать себе в удовольствии пропустить рюмочку коньяка или терпкого вина или по случаю выпить водки не могу.

Если рассматривать алкоголь исключительно с точки зрения пользы, нужно четко понимать в какой момент ваши сосуды расширились, вы получили заряд позитива и останавливаться. Попробуйте ввести в свой рацион аперитив, так издавна называли рюмочку горячительного перед приемом еды. Он не только пробуждает аппетит, но и подготавливает желудок к встрече с пищей!

Вы удивитесь узнав, что умеренно пьющие люди гораздо меньше подвержены различным нарушениям здоровья, чем откровенные трезвенники. А долгожители Кавказа с подросткового возраста употребляют натуральные вина, изготовленные из местных сортов винограда.

Ссылка на основную публикацию