9 вещей, которые необходимо знать о варикозном расширении вен нижних конечностей

9 вещей, которые необходимо знать о варикозном расширении вен нижних конечностей

Видимые извитые вены и болевые ощущения в ногах – основные признаки данного заболевания. Очень немногие пациенты при появлении тяжести и болей в нижних конечностях списывают такие симптомы на усталость, а к врачу-флебологу обращаются только после появления характерного венозного рисунка на ногах, избавиться от которого позволяет только хирургическое вмешательство. Чтобы предотвратить появление данной проблемы или избежать неприятных последствий варикоза, необходимо понимать причины развития заболевания и знать, какие методы действительно эффективны в его лечении.

Является ли привычка сидеть, положив ногу на ногу, причиной варикоза?

Привычка сидеть, положив ногу на ногу, как и ношение обуви на высоких каблуках, не является причиной развития варикоза. Так считает доктор Луи Наварро, основатель и медицинский директор Центра лечения вен в Нью-Йорке. Депонирование крови чаще является результатом длительного пребывания в стоячем или сидячем положении. Также риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей повышен у людей с ожирением, курильщиков, физически неактивных пациентов и женщин, принимающих гормональные противозачаточные препараты. Основным фактором в развитии варикоза является генетическая предрасположенность.

Привычка сидеть, положив ногу на ногу, как и ношение обуви на высоких каблуках, не является причиной развития варикоза.

Какую роль играет генетический фактор в развитии варикоза?

Точно установлено, что варикоз может передаваться по наследству, потому если Ваши родители или другие родственники сталкивались с данной проблемой, необходимо обязательно принять меры по предотвращению варикоза и регулярно проходить осмотр у флеболога.

Ниже мы рассмотрим другие важные вопросы о варикозе:

  • опасен ли варикоз;
  • в чем разница между сосудистыми звездочками и варикозом;
  • причины варикоза при беременности;
  • предотвращение и лечение варикоза.

Является ли варикоз исключительно косметической проблемой?

Данное заблуждение о варикозном расширении вен нижних конечностей является самым опасным и распространенным. Пациенты обращаются к флебологам с целью устранения неэстетичного венозного рисунка на ногах, часто не задумываясь о том, что варикоз может привести к опасным последствиям, в том числе тромбозу глубоких вен, нарушению циркуляции крови, тромбофлембиту и трофическим язвам.

Потому при появлении тяжести и болей в ногах в конце дня или после физической активности необходимо обратиться к врачу.

Чем отличаются варикозно расширенные вены от сосудистых звездочек?

Сосудистые звездочки – небольшие кровеносные сосуды, которые просвечиваются через кожу и не представляют опасности для здоровья пациента. Однако такая сосудистая патология может быть признаком нарушения циркуляции крови и симптомом варикоза.

Варикозно расширенные вены являются следствием нарушений в работе венозных клапанов, теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.

При этом на ногах одновременно могут появляться и сосудистые звездочки, и варикозно расширенные вены.

Почему варикоз часто появляется при беременности?

Во время беременности повышается давление в нижней полой вене, которая собирает венозную кровь от нижней части тела. В определенных положениях плод может блокировать поток крови. Помимо этого, выработка большого количества гормонов во время беременности приводит к расслаблению гладких мышц вен, в результате чего они могут расширяться. Потому у беременных часто появляются сосудистые звездочки и варикозное расширение вен.

Является ли варикозное расширение вен нижних конечностей чисто женской проблемой?

Действительно, 70-80% всех случаев варикоза приходится на представительниц прекрасного пола. Однако данное заболевание также наблюдается примерно у каждого 10-го мужчины в мире. Стоит также отметить, что мужчины гораздо реже обращаются за лечением, чем женщины.

Какие способы наиболее эффективны в предотвращении и лечении варикоза?

Самым эффективным способом предотвращения варикоза является физическая активность, например, плавание и ходьба. Ежедневные прогулки позволяют поддерживать тонус кровеносных сосудов. На пользу пойдут также упражнения для предотвращения варикоза.

Можно ли избавиться от варикозно расширенных вен без операции?

К сожалению, в избавлении от уже расширенных вен консервативные средства являются неэффективными, единственным решением проблемы является операция. Для снятия болевого синдрома доктор Наварро рекомендует:

  • носить компрессионные чулки или колготы;
  • использовать экстракт конского каштана;
  • применять препарат Гамамелис.

К сожалению, в избавлении от уже расширенных вен консервативная терапия является неэффективной, единственным решением проблемы является операция.

Насколько инвазивной является операция по удалению варикозно расширенных вен?

В настоящее время в арсенале сосудистых хирургов существует целый ряд техник проведения операций при варикозе, которые практически не оставляют шрамов и не требуют общей анестезии и длительного восстановления после вмешательства. Выбор техники проведения операции выбирает врач после оценки состояния пациента и определения степени варикоза.

Варикозное расширение вен нижних конечностей – чрезвычайно распространенная патология, которую многие ошибочно приписывают к косметическим проблемам и оставляют без внимания врача. Мы настоятельно рекомендуем регулярно посещать флеболога, который сможет обнаружить варикоз на начальных стадиях и принять меры, позволяющие избежать оперативного вмешательства в будущем.

Врач-флеболог: «При варикозе главное ни в коем случае…»

Опасным является применение…

С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке . К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы. Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) – серьезные поводы насторожиться.

Проблема, которая сначала причиняла только незначительные неудобства, впоследствии может привести к трудностям при ходьбе и даже появлению тромбом. Смотри на фото ?.

Читать еще:  Каковы признаки инфаркта легкого, описание и методы лечения заболевания

Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, а для этого следует знать, что необходимо делать при варикозе, а чего нельзя ни в коем случае.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Нельзя запускать развитие заболевания – лечение больных может продолжаться долгие годы, если они своевременно не обратились к врачу. Часть методик лечения основана на принятии мер, доступных каждому.

К ним относятся:

  • Использование специальных гелей и мазей. Они действительно способны убрать или уменьшить боль в ногах, но оказываются действенными, лишь если лечение начато на первой стадии варикоза. Полезные вещества действуют только на вены, расположенные непосредственно под кожей. Помимо того, значительный эффект от мазей может проявиться спустя месяцы после начала лечения, которое нельзя прерывать;
  • Применение при варикозе ног венотоников – средств, принимаемых только по назначению специалиста. В отличие от мази они действуют изнутри, быстрее оказывая эффект. Эти средства воздействуют непосредственно на стенки сосудов, устраняя повреждения, вызванные отеками;
  • Лечение при помощи лазера. Эффективным оказывается применительно к «сеточкам» и другим признакам начальной стадии варикозного расширения вен. После воздействия лазерного луча отекший участок восстанавливается. Важно, что пациент в это время ничего не ощущает;
  • Лечение с помощью озона, вводимого непосредственно в область скопления «сеточек» на ногах. В этом случае требуется не одна процедура, чтобы попеременно воздействовать на все увеличенные сосуды на ногах;
  • Наиболее «грубым» методом является вмешательство хирурга (флебэктомия). Пораженный участок, на котором может образоваться тромб удаляется, но уже через день после операции пациент способен передвигаться самостоятельно и заниматься повседневными делами.

Массаж выполняется сверху вниз для свободного перемещения излишков жидкости из нижних отделов.

Убрать небольшие отеки при варикозе помогут массаж и обливание ног водой комнатной температуры. Массаж полезен тем, что позволяет «размять» мышцы ног и нормализовать ток крови. Делать его рекомендуется ежедневно, совершая поглаживающие движения, начиная от колен и продвигаясь вверх. Осторожными круговыми движениями помассируйте бедра и перейдите к коленям. Выполнение процедуры по вечерам позволит избавиться от накопившейся за день усталости и снизить риск развития варикозного расширения вен.

ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Чтобы не допустить развития варикозной болезни, сводя на нет проводимое лечение, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, обязательно увеличьте двигательную активность. Помните, что движение – это действительно жизнь. Если большую часть дня вы проводите сидя за компьютером, позвольте себе прогулки по вечерам или регулярное посещение спортзала. Упражнения можно выполнять в любое время и на дому;
  • Подбирайте удобную одежду и обувь. Это касается не только прекрасной половины человечества, но и мужчин. Слепое следование моде грозит развитием серьезного заболевания. Уменьшить тяжесть в ногах и распределить нагрузки помогут специальные компрессионные повязки;
  • Не допускайте набора лишнего веса. «Незапланированные» килограммы не только портят фигуру, но и создают нагрузку на нижние конечности;
  • Включите в рацион питания продукты, способствующие укреплению сосудов. К ним относятся: рябина, шиповник, земляника и гречка.

Профилактические мероприятия при варикозе – это залог того, что болезнь не будет развиваться, угрожая последующим образованием тромба. Помните, что несерьезные на первом этапе прожилки и «звездочки» без профилактики и лечения могут привести к летальному исходу.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Своевременное обращение к врачу за консультацией и лечением, использование продаваемых в аптеке кремов, ежедневный массаж и упражнения помогают избавиться от заболевания. Но все усилия будут напрасны, если не обращать внимание на вещи, которые ни в коем случае нельзя делать при варикозе. В их число входят спортивные упражнения, приводящие к увеличению нагрузки на ноги и сердечно-сосудистую систему, а для женщин — ношение обуви на высоких каблуках.

Решив заняться спортом для борьбы с варикозом, обратите внимание на упражнения, которые вы собираетесь выполнять. Быстрый бег, тяжелая атлетика, интенсивные нагрузки на велотренажере и степ-аэробика противопоказаны при варикозном расширении вен. Комплекс упражнений желательно подбирать, консультируясь с врачом.

Итак, при варикозе нельзя:

  • Забывать о контроле над своим весом. Даже если диагноз «ожирение» и не был поставлен, лишняя нагрузка на ноги не будет способствовать устранению проблем с венами;
  • Вести сидячий образ жизни, при котором давление крови в сосудах будет только увеличиваться. «Стоячая» работа требует ежедневного массажа и упражнений для улучшения циркуляции крови;
  • Заниматься так называемыми «силовыми» упражнениями – выполнять приседания или отжимания с утяжелителями;
  • Интенсивно заниматься на велотренажере, бегать или совершать активные прыжки. Придется оставить эти упражнения, по крайней мере до тех пор, пока специалист не подтвердит, что варикоз побежден;
  • Такие виды массажа, как «баночный» и «медовый». Излишне сильное воздействие на перегруженные сосуды способно навредить, в отличие от более мягкого самомассажа, при котором вы аккуратно массируете нижние конечности;
  • Принимать гормональные препараты без консультации с врачом. Как только появились первые признаки варикоза, нужно пройти обследование и сообщить врачу о приеме гормонов;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке. Забудьте на время о модных, но неудобных туфлях или сапожках. Если своевременно провести лечение, то вскоре вам не придется стесняться проявлений варикоза на ногах;

Появление признаков варикозного расширения вен: тяжести в ногах, характерных «сеточек», отеков – это повод обратиться к врачу. Нельзя забывать о том, что только от нас зависит, будем ли мы так же подвижны в пожилом возрасте или в еще сравнительно молодом возрасте станем мучиться от варикозной болезни ног.

Читать еще:  Является ли патологией высокий пульс во время беременности?

Раньше считалось, что заболеванию подвержены только люди старше 30-35 лет, но сейчас можно увидеть и молодых людей, знающих не понаслышке, что такое варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни, неправильное питание и пренебрежение профилактикой варикоза приводит к проблемам, бороться с которыми приходится порой в течение многих лет.

5 фактов о варикозе, которые должен знать каждый

О том, что обязательно нужно знать про варикоз, рассказал Владимир Герасимов, сосудистый хирург, флеболог МС «Добробут».

1. Это наследственное, причем может передаваться не только от родителей, но и через поколение-два.

Впрочем, предрасположенность к заболеванию не означает, что у человека обязательно будет варикоз. Если удастся избежать провоцирующих факторов, вполне вероятно, болезнь обойдет стороной. Кстати, у варикозного расширения вен та же причина, что и у артритов, артрозов, остеохондроза, грыж и геморроя — проблемы с синтезом коллагена, из которого состоят стенки венозных сосудов. И если диагностировано какое-то из перечисленных заболеваний, стоит обследоваться у врача-флеболога.

2. Проблемы провоцирует все, что увеличивает нагрузку на вены ног и ослабляет их стенки.

Это сидячая, стоячая и физически тяжелая работа, лишний вес, малоподвижный образ жизни, профессиональные занятия спортом, гормональный дисбаланс и беременность у женщин, прием противозачаточных таблеток. При этом женщины чаще сталкиваются с варикозом еще и через страсть к высоким каблукам (когда женщина постоянно носит каблуки выше 4 см, икроножные мышцы, которые работают как насос, поднимая венозную кровь к сердцу, перестают полностью сокращаться). У мужчин болезнь может развиваться вследствие активных спортивных тренировок с тяжелым весом.

3. Надо срочно записаться на прием к флебологу в таких случаях:

Если появилось чувство тяжести и распирания в голенях, на коже образовались красно-синие сосудистые «звездочки», под вечер ноги отекают, а ночью их сводит.

4. Даже запущенный варикоз можно вылечить раз и навсегда.

В это сложно поверить, но так — сегодня уже разработан метод, который позволяет полностью избавиться варикозной болезни, к тому же с минимальным риском рецидива в будущем. Хирургическое вмешательство проводится с использованием местного обезболивания и без травматических разрезов, через проколы в ногах. Операция длится полтора-два часа, после чего человек сразу может ходить, а через час после операции уже может ехать по делам, практически не испытывая ни боли, ни дискомфорта.

Бывшая жена Потапа показала, чего он лишился, когда ушел к Каменских

Не 36 и 6: доктор Комаровский рассказал, какой должна быть идеальная температура человеческого тела

Макияж для любого цвета глаз

“Вот это позор”: Потап показал, что между ног у Насти Каменских

5. Нашим сосудам нравится, когда мы:

а) много ходим, плаваем, ездим на велосипеде;

б) следим за весом, едим овощи, бобовые, зелень, фрукты, ягоды, проросшие зерна, морепродукты, говяжью печень, орехи и добавляем в блюда льняное или оливковое масло;

в) пьем достаточно воды — из расчета 30-35 мл на 1 кг веса;

г) Не злоупотребляем алкоголем и не курим.

Это интересно! Варикоз — чисто человеческая болезнь, своеобразная расплата за прямохождение, в результате которого венам наших ног приходится, несмотря на силу притяжения и много других преград, качать кровь снизу вверх — к сердцу.

Чтобы сосуды ног не страдали:

  • при сидячей работе, а также во время длительных путешествий на самолете или поезде поднимайтесь с места каждые 60 мин и проходитесь на цыпочках. Не сидите долго, положив ногу на ногу, и чаще меняйте позу, двигайте ногами.
  • во время длительных авиапутешествий надевайте компрессионный трикотаж, который поможет подобрать врач флеболог.
  • если приходится работать стоя, время от времени вставайте на несколько секунд на цыпочки, а затем перекатывайтесь на пятки, повторяйте по три-пять раз. Старайтесь каждый час немного посидеть, подняв ноги на уровень тела.
  • придя домой вечером, полежите 10 минут, подняв ноги на 15-20 см выше уровня сердца.
  • ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • как можно больше гуляйте пешком.
  • несколько раз в день делайте 10-минутный самомассаж, сжимая ногу руками, двигаясь сначала снизу вверх, затем в обратном направлении.

Смотри видео о том, какие упражнения надо делать, чтобы уберечь себя от варикоза:

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Что необходимо знать о варикозе

В настоящее время медиками разработано большое количество методик для борьбы с варикозом. Однако люди все равно с неохотно принимают решение записаться на прием к врачу-флебологу .

С варикозом сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста, чаще всего эта болезнь настигает людей в возрасте 25–40 лет.

Варикоз: что необходимо знать о нем?

Очень часто сейчас можно встретить большое количество людей в пожилом и молодом возрасте, которые страдают варикозным расширением вен. Почти у всех недавно родивших молодых мамочек на ногах возникают узловатые вены, при этом сопровождаемые неприятными тянущими, болезненными ощущениями. Для того чтобы провести самое эффективное лечение и заранее предупредить все возможные осложнения болезни, требуется вовремя, как можно точно диагностировать само заболевание. Затем определиться с оптимальным комплексом мероприятий, которые будут включать в себя и как грамотное медикаментозное лечение, так и популярные эффективные народные средства. Причем, народные методы лечения и медикаментозные средства могут быть использованы одновременно как для наружного, так и для внутреннего употребления.

Читать еще:  Последствия и осложнения варикоцеле

Для начала следует разобраться в том, каковы же первые признаки появления варикозного заболевания вен:

  • Во-первых , первыми признаками варикозной болезни станут появление на коже множественных групп мелких кровеносных сосудов, особенно располагающихся на бедрах. Такие мелкие сгущения кровеносных сосудов бывают очень заметными при целлюлите. Кстати, возникновение целлюлита в большинстве случаев тесно связано с варикозным заболеванием вен. Это объясняется тем, что жировая клетчатка всегда задерживает отток крови и этим увеличивает риск дальнейшего развития такого неприятного заболевания;
  • Во-вторых , если у человека появляется периодически ощущения холода в ногах, к вечеру ноги отекают, устают, то это также тревожные сигналы.

Сейчас стоит поговорить о некоторых факторах риска возникновения варикозного расширения вен.

Варикоз – это часто встречающееся сейчас заболевание и может возникнуть по таким причинам:

  • генетическая предрасположенность, врожденная слабость вен;
  • гормональное влияние вследствие наступления беременности;
  • наличие лишнего веса;
  • механические препятствия оттоку крови;
  • тяжелые физические нагрузки, длительное пребывание на ногах.

Все вышеперечисленное относиться к первичным причинам, а к вторичным принято относить:

  • нарушение венозного оттока;
  • нарушенная работа клапанов глубоких вен;
  • нейроэндокринные нарушения;
  • наличие травматических ситуаций и опухолей.

Варикозному заболеванию вен наиболее всего подвержено женское население планеты и приблизительно половина из таких людей совсем не подозревают о ее наличии. С таким заболеванием все чаще сталкиваются и мужчины в возрасте от 25 до 40 лет.

Очень внимательно ведите наблюдение за своими ногами. Многие люди, обнаружив у себя быстрое утомление и тяжесть ног, привыкли связывать это с любыми неприятностями, но только не с началом заболевания варикозом. Необходимо осуществлять профилактические мероприятия варикозного заболевания вен, чтобы в дальнейшем избежать очень больших проблем с таким грозным недугом.

Варикоз является серьезнейшим заболеванием, во время которого вены постепенно теряют свои эластичные способности, они растягиваются и постепенно расширяются. Венозные клапаны в свою очередь представляют собой своеобразные «замки». Как только кровь проходит через них, «замок» закрывается и не пропускает кровь обратно. Но если правильная работа венозной системы нарушена, то кровь направляется вниз и застаивается в области ног. Поэтому вены не справляются с такой работой, начинается варикозное заболевание вен. Неспособность венозных клапанов должным образом справляться со своими функциями вызывает возникновение нарушения кровооттока. Вследствие чего перерастягиваются вены. Увеличение просвета вен постепенно ухудшает работу клапанов, они уже не могут перекрывать сосуды большего диаметра.

Такая болезнь может возникать и у детей и у внуков, но может не проявляться вообще. Однако любая мелочь может спровоцировать ее начало. Для того чтобы была хорошая циркуляция крови в организме человека, необходимы хорошие сокращения сердца, мышц, отрицательное давление грудной клетки. А в том случае, когда человек долгое время находится в сидячем состоянии или стоя, один из таких факторов не исключается. Варикоз сразу же начинает проявлять свое вредное действие. Также у женской половины человечества одной из главных причин варикоза могут стать гормональные нарушения в организме из-за приема контрацептических препаратов. Конечно, прямой зависимости между употреблением гормональных таблеток и развитием варикозного заболевания вен не существует, однако некоторые лекарственные препараты очень часто провоцируют возникновение осложнений уже имеющегося заболевания.

Методика современного лечения варикозной болезни во многом отличается от врачевания ХIХ века. Такое лечение не приносит болезненных ощущений, облегчает страдания пациентам и оно менее травматично. Сейчас используют процедуру склерозирования, коагуляцию, склеротерапию, минифлекбэктомию. Для того чтобы избежать хирургического вмешательства в лечении варикоза, необходимо вовремя обратиться к флебологу и начать консервативное лечение.

Как же избежать варикоза вен?

Самым лучшим способом предотвращения варикозного заболевания служит хорошая своевременная профилактика с использованием гелей, мазей, компрессионного трикотажа, которые должны в любом случае быть подобраны лечащим врачом.

Никогда не доверяйте мнениям подруг и не используйте советы коллег:

  • Во-первых , необходимо немедленно избавиться от всех вредных привычек, таких как табакокурение и употребление алкогольных напитков. Постарайтесь полностью исключить из рациона питания мучные, наваристые бульоны, копчености, маринованные и консервированные продукты, черный кофе. Такая пища негативно влияет на состояние венозных стенок, разрушает венозные клапаны и добавляет избыточную массу тела. Будьте особо осторожны при употреблении пива, так как лишняя жидкость в вашем организме имеет свойство задерживаться и при этом увеличивает нагрузки на вены;
  • Во-вторых , избавляйтесь от избыточного веса тела. При соблюдении правильно сбалансированного питания и наличия соответствующих физических нагрузок, вполне возможно сбросить лишний вес;
  • В-третьих , если у вас есть предрасположенность к возникновению варикозного заболевания, то вам не рекомендуется поднимать вес более трех килограммов. Так как поднятие тяжестей является толчком к прогрессированию заболевания.

Ведите активный здоровый образ жизни, перед сном обязательна прогулка на свежем воздухе. Выполняйте комплекс утренней гимнастики с включением несложных упражнений для улучшения кровообращения и бег.

Одежда и удобная обувь должны быть свободными, исключите из вашего гардероба обтягивающие джинсы, тесные туфли, не носите тугие ремни. Приобретайте удобную обувь из натуральной кожи с каблуком не выше 4 сантиметров. Все это затрудняет приток крови в сосудах. Из-за этого в венах возникает повышенное давление, поэтому ноги болят и отекают.

По утрам принимайте контрастный душ, также не следует злоупотреблять посещениями сауны, солярия, парных и приемом горячих ванн. Постоянно проявляя всестороннюю заботу о своих ногах, вы избежите многих проблем, они обязательно ответят вам взаимностью!

Ссылка на основную публикацию