Повышен холестерин при беременности
Повышен холестерин при беременности
Женщина в положении часто сталкивается с разными изменениями в организме. Не редкостью считается повышенный холестерин при беременности, который негативно сказывается на общем состоянии будущей матери. Если повысился показатель на ранних сроках или третьем триместре, то пациентка страдает от частых головокружений, болей в голове, слабости, сниженной физической и умственной деятельности. Высокий уровень холестерина у женщин не является нормой и при подобной проблеме требуется срочно обратиться к доктору.
Если длительное время во время беременности норма органических соединений повышена и не предпринимаются никакие меры по ее снижению, то возможно нарушенное развитие плода и другие осложнения.
Допустимые нормы
Общий холестерин на ранних порах у женщин в положении не отличается от нормальных показателей у небеременных пациенток. В норме он находится в пределах от 3,07 до 13,8 ммоль/л. Такое большое разграничение показателей бывает связано с разными факторами, в том числе и возрастной группы беременной. Повышение нормы холестерина на более поздних порах не опасно, но стоит контролировать состояние пациентки, не допуская осложнений. Таблица указывает допустимый уровень холестерина у беременных, согласно возрасту и сроку:
Рекомендации | Продукты |
Запрещаются | Свинина, баранина и другие виды мяса с большой жирностью |
Газировки, спиртные и иные вредные напитки | |
Сало и субпродукты | |
Торты, конфеты и другая кондитерка | |
Полуфабрикаты | |
Молочные продукты и сыры, содержащие высокий процент жиров | |
Разрешаются | Морская рыба |
Морепродукты | |
Растительные масла холодного отжима | |
Диетическое мясо | |
Чеснок, артишок, спаржа, шпинат и другие свежие овощи и фрукты | |
Чай из липы и имбиря | |
Яблочный и морковный сок | |
Семена льна |
Вернуться к оглавлению
Как справиться народными средствами?
Такая терапия не всегда способна повлиять на причины повышения холестерина в период беременности, но может избавить женщину от неприятной симптоматики и предупредить серьезные последствия. Результативны следующие рецепты знахарей:
- Топинамбур. Порошкообразный продукт, приготовленный из корней растения, заливают 250 мл кипятка и дают постоять 10 минут. Употребляют перорально до 3 раз в сутки.
- Разные масла. В аромалампу можно добавлять продукт на масляный раствор, сделанный на основе мелиссы, лайма, лимона. Важно проводить процедуры, убедившись, что на компоненты нет аллергической реакции.
- Морковь и сельдерей. Полученный из продуктов сок смешивают и пьют после трапезы единожды в день.
Вернуться к оглавлению
Вероятные последствия
Лечение повышенного холестерина при беременности народными средствами и препаратами или отсутствие терапевтических мер могут привести к осложнениям. Запущенный недуг опасен следующими проявлениями:
Если женщина не будет лечить свое состояние, то ее ребенок может родиться недоношенным.
- постоянная слабость, боли в голове и ухудшение общего состояния женщины;
- недостаточное поступление кислорода к плоду, что связано со сгущением крови и замедленным кровообращением;
- отставание в физическом и психическом развитии малыша;
- патологические процессы при родовой деятельности, вследствие чего ребенок появляется на свет с низким весом, раньше времени.
При стойком увеличении холестерина риски раннего старения либо отслоения плаценты возрастают, что грозит выкидышем.
Профилактика
Чтобы холестерин находится в пределах нормы при беременности, женщине рекомендуется больше двигаться и соблюдать предписанное диетическое питание. Снизить риски развития проблемы удается с помощью посещения йоги и устранения стрессовых факторов. Беременной стоит ходить на плавание, посещать аквааэробику и чаще бывать на свежем воздухе. Не менее важен контроль массы тела, поскольку часто прибавка в весе приводит к увеличению холестерина.
Повышенный уровень холестерина в крови при беременности
Повышенный уровень холестерина в крови при беременности – нормальное является. В разных источниках допустимый уровень повышенного холестерина во время беременности обозначается от +20% до +100% (т.е. вдвое выше изначальной концентрации) от нормы. Если принять, что верхняя планка безопасной концентрации общего холестерина составляет порядка 6 – 7 ммоль/л (обычно говорят о рисках для сердца с отметки в 6,94 – 6,95 ммоль/л, подробнее: повышенный уровень холестерина в крови у женщин), то при беременности она поднимается до 12 ммоль/л. Повышение концентрации холестерина легко объяснить усиленным жировым обменом, ускорением окислительных процессов, изменение гормонального баланса и т.д. В целом, это – следствие ускоренного синтеза холестерина печенью, что необходимо для нормального формирования плода.
Если при беременности сильно повышен холестерин, то после родов – в течение нескольких месяцев (обычно двух, но зависит от возраста и состояния здоровья пациентки) – следует сдать анализ крови с тем, чтобы убедиться, что холестерин был повышен именно из-за беременности и ситуация носила временный характер и не нужно озадачиваться, как уменьшить холестерин в организме. При этом уровень липопротеинов высокой плотности (так называемый «хороший» холестерин) остается неизменным во время беременности, а повышено только содержание липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина).
Повышенный уровень холестерина у беременных необходимо контролировать – преимущественно через диету при повышенном уровне плохого холестерина. Правила здесь общие (как для мужчин, так и для женщин, в том числе беременных): больше растительной пищи – фруктов, овощей, зелени, ягод – и меньше жирных продуктов (особенно с высоким содержанием трансжиров, например, маргарина — см. подробнее: какие продукты повышают уровень холестерина в крови). Холодноводная рыба – поставщик омега-3 жирных кислот, также снижающих уровень холестерина – употреблять можно, но осторожно: это достаточно калорийные продукты, к тому же морская рыба содержит – пусть и в небольших дозах – опасную для здоровья как будущей мамы, так плода ртуть.
Следует учитывать, что понятие «повышенный уровень холестерина при беременности» будет отличаться для разных женщин, в зависимости от возраста и состояния здоровья. У молодых женщин, не имевших сопутствующих заболеваний, не злоупотреблявших до беременности алкоголем, курением, жирной пищей и ведших активный образ жизни, повышения уровня холестерина может и не быть вообще или быть незначительным (до 1,2 – 1,5 раз), в том время как при поздних родах, к примеру, нормальным считается повышение холестерина в 1,5 – 2 раза.
Возраст, лет | Нормальные показатели до беременности, ммоль/л | 2-3 триместр беременности, допустимое кратное увеличение |
от 16 до 20 | 3,07 – 5, 19 | 1,5 – 2 |
от 20 до 25 | 3,17 – 5,6 | 1,5 – 2 |
т 25 до 30 | 3,3 – 5,8 | 1,5 – 2 |
от 31 до 35 | 3,4 – 5,97 | 1,5 – 2 |
от 35 до 40 | 3,7 – 6,3 | 1,5 – 2 |
от 40 до 45 | 3,9 – 6,9 | 1,5 – 2 |
Уровень ЛПВП обычно, как уже сказано выше, остается неизменным, но может и плавно повышаться.
Нет, не влияет, если его норма не превышает отметки в 12 ммоль/л, либо влияет незначительно (в форме диеты и увеличения в рационе доли продуктов, растворяющих холестериновые бляшки), если достигает отметки в 15 ммоль/л и выше (может потребоваться прием медикаментозных средств – в форме и дозировке, определяемой врачом).
При планировании беременности следует учитывать, что запредельно высокий уровень холестерина в крови может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как у будущей матери, так и плода (ребенка). Вероятно, может потребовать прохождении курса медикаментозного лечения (назначения препаратов от повышенного холестерина нового поколения) гиперхолестеринемии и изменение образа жизни (рациона питания и активности).
Чем опасен повышенный холестерин при беременности
Запредельно (намного выше 12 ммоль/л, примерно от 15 ммоль/л) высокий холестерин при беременности опасен рисками повреждением кровеносных сосудов (т.к. высоки вязкие свойства крови). Повреждение кровеносных сосудов может привезти к образованию в них холестериновых бляшек (в качестве своеобразных «заплаток»), что – в перспективе – ведет к развитию атеросклероза, который часто становится уже причиной стенокардии и, без должного наблюдения, ишемической болезни сердца (ИБС) и инфарктов и инсультов. Но это только в том случае, если высокие значения общего холестерина (ОХ) сохраняются и после рождения ребенка.
Чрезвычайно высокие показатели ОХ могут привести к отложению холестериновых бляшек в сосудах головы, шеи, сердца и других органов и тканей, как будущей матери, так и ребенка (многократное превышение нормы опасно отложениями атеросклеротических бляшек в кровеносной системе уже плода). В этих случая врач вполне может прописать использование препаратов, понижающих уровень ОХ. Самолечение и самостоятельное определение суточной дозы таких лекарств не допускается, т.к. это может привести к развитию патологий.
Нормальные и умеренно высокие показатели ОХ (до 12 и от 12 до 15 ммоль/л соответственно) во время беременности, как правило, не становятся причиной атеросклероза, ишемии, стенокардии, инсульта и инфаркта, т.к. избыточный холестерин довольно быстро утилизируется и не успевает осесть на внутренних поверхностях кровеносных сосудах, образуя жировой холестериновый налет или атеросклеротические бляшки. Однако если значение ОХ существенно выше 12 ммоль/л, то риски такие все же есть – и необходимо проконсультироваться с врачом.
Крайней высокий уровень холестерина при беременности может быть свидетельством сбоев в эндокринной системе, проблемах с печенью и (или) почками, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Дело может быть и в надпочечниках, которые попросту не успевают утилизировать избыточный холестерин из крови. Впрочем, и крайне низкие значения уровня общего холестерина – ниже 3,15 ммоль/л – могут сказаться осложнениями: ухудшается память и внимательность, появляются риски преждевременных родов.
Чем еще грозит повышенный уровень холестерина у беременных?
Только дополнительное обследование может точно обозначить, чем грозит повышенный холестерин при беременности. Если значение ОХ сильно выше 12 ммоль/л, то возрастают риски развития болезней сердца, кровеносной системы, почек, поджелудочной железы, печени, могут проявиться такие заболевания как тиреотоксикоз, микседема, сахарный диабет.
В ходе беременности анализ крови на холестерин сдается в обязательном порядке трижды, однако окончательное решение о причинах его повышенного уровня принимается все же уже после родов – по результатам анализов (биохимический анализ крови, берется из вены) через несколько месяцев.
Повышенный холестерин при беременности
Холестерин представляет собой жироподобное органическое соединение, которое содержится в клеточных мембранах организма и играет ключевую роль в нормальном функционировании многих процессов. Он отвечает за устойчивость клеточных мембран в широком диапазоне температур. Без него невозможна выработка витамина Д и важных половых гормонов: тестостерона, эстрогена, прогестерона.
Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом: печенью, почками, надпочечниками – остальное же поступает с продуктами питания. Повышенный холестерин при беременности не является патологией, это естественный процесс, который обусловлен развитием новой жизни.
Почему повышается уровень холестерина
В организме здорового человека верхняя граница уровня холестерина не должна превышать 4,138 ммоль/л. Такой показатель говорит о том, что органы работают нормально, при этом сам человек не злоупотребляет вредной пищей.
Когда речь заходит о беременной женщине, то не стоит пугаться, если окажется, что уровень холестерина в крови чуть превышает допустимые нормы. Это связано с тем, что печень и прочие органы, отвечающие за выработку данного жира, начинает работать чуть усерднее из-за изменений в гормональной сфере. В итоге холестерина вырабатывается больше, а надпочечники не успевают выводить излишки.
В беременном состоянии нормой является граница 3,20 – 14 ммоль/л. Чем старше организм, тем выше данный показатель.
Данный жирный стероид очень важен для организма будущей мамы во время беременности. Он напрямую отвечает за формирование плаценты, где будет расти и развиваться ребенок. Холестерин отвечает за одну очень важную функцию: синтез гормонов.
Нередко можно обнаружить, что уровень холестерина в плазме крови беременной женщины превышает норму в два раза. При условии хорошего самочувствия, этот показатель также не будет свидетельствовать о патологии.
Холестерин не только отвечает за развитие будущего ребенка, но и состояние здоровья беременной мамы.
Заболевания, провоцирующие повышение уровня холестерина у беременной
Когда имеется значительное превышение уровня холестерина в крови, тогда уже можно говорить о том, что в организме что-то не в порядке и имеется какой-то патологический процесс.
Заболевания, при которых уровень холестерина может быть значительно выше нормы:
- Болезнь почек;
- Заболевания печени;
- Нарушения в обменных функциях;
- Сахарный диабет;
- Гипертония.
Если до начала беременности будущая мама страдала каким-либо тяжелым заболеваниями, тогда при наступлении беременности необходимо регулярно отслеживать уровень холестерина и при необходимости сбивать его до нормы.
Принятые нормы
Для того чтобы понимать, когда уровень завышен, нужно знать хотя бы приблизительные нормы, которые характерны для того или иного возраста и в частности для беременности.
Возраст женщины | Норма | Норма при беременности |
До 20 лет | 3,07- 5,19 | Не более 10,38 |
От 20 до 25 | 3,17 – 5,6 | Не более 11,2 |
От 25 до 30 | 3,3 – 5,8 | Не более 11,6 |
От 30 до 35 | 3.4 -5,97 | Не более 11,14 |
От 35 до 40 | 3,7 – 6,3 | Не более 12,6 |
В случае каких-либо хронических заболеваний уровень холестерина измеряется каждый месяц.
В каких ситуациях нужно следить за уровнем холестерина
При обнаружении повышенного уровня холестерина беременной женщине ни в коем случае нельзя впадать в панику, ведь волнение очень опасно для будущего малыша. Во время вынашивания ребенка этот уровень будет выше чем, но это является нормой. В течение всей беременности уровень холестерина будет высоким и только в самом конце он начнет снижаться и придет в норму через несколько месяцев после родов.
Однако, если присутствуют следующие симптомы, то стоит обратиться к врачу:
- Показатель уровня холестерина во время беременности превышает вашу привычную норму более чем в 2,5 раза;
- Часто возникают приступы головной боли и тошноты;
- Плохое самочувствие;
- Повышенное артериальное давление;
- Болезненные ощущения в области сердца и ключиц.
Если появился один или несколько симптомов, то обязательно следует пройти консультацию у специалиста, который выяснит причину такого аномального уровня холестерина и поможет снизить его до нормального.
В случае если женщина проигнорировала подобные сигналы своего организма во время беременности, тогда возрастает риск появления варикоза, вследствие образования атеросклеротических бляшек. Выносить ребенка женщине в таком состоянии будет тяжелее.
Как нормализовать уровень холестерина
Любой специалист для нормализации уровня холестерина в крови во время беременности порекомендует женщине изменить привычки питания.
- Обязательно в рацион должно входить большое количество овощей и фруктов: яблоки, лимоны, чеснок, артишоки, морковь, бобовые, черника, клюква, смородина.
- Рекомендуется отдать предпочтение оливковому маслу вместо подсолнечного.
- Хорошо если в рационе присутствует перец, базилик, петрушка, укроп.
- Полезен мед, орехи, зеленый чай.
- Очень важно исключить кофеин, сократить до минимума количество сладкого, яиц, жареного.
- Не стоит забывать о рыбе, полезен лосось, сельдь, форель, тунец, скумбрия.
- Не стоит допускать и значительно повышения веса, поэтому важно поддерживать физическую активность и выполнять упражнения, с которыми можно познакомиться на курсах для будущих мам.
Женщина должна очень серьезно отнестись к рекомендациям врача, ведь сейчас она несет ответственность не только за свою жизни, но и за жизнь еще нерожденного ребенка.
За время беременности у женщины берут трижды кровь для проведения биохимического анализа, в случае если есть какие-либо отклонения от нормы, будет проведен дополнительный анализ.
Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины, поэтому не стоит лишний раз волноваться. Обязательно нужно вести здоровый образ жизни, сбалансировано и правильно питаться, и слушать все рекомендации врача.
Высокий холестерин при беременности
Обнаруживают повышенный холестерин при беременности у каждой 5-й представительности слабого пола. Он попадает в организм с пищей, частично используется организмом для энергии, а избыточное количество откладывается на стенках сосудов, тем самым провоцируя опасность развития инсульта или инфаркта, как следствие образования атеросклеротических бляшек. Во время беременности норма холестерина в крови повышается из-за процесса роста и развития плода.
Нормы показателей в сыворотке крови
Холестерин — это жирообразное соединение органического происхождения, которое является составной частью клеточной мембраны и принимает участие в выработке половых гормонов. Печень, почки и надпочечники — органы, самостоятельно продуцирующие его в организм, оставшаяся часть поступает с пищей.
У будущей мамы жирный стероид принимает участие в образовании плаценты, а также в синтезе гормонов.
Норма холестерина у беременных отличается от предельной границы у обычного человека. Это связано с формированием и развитием плода. Органы и системы начинают работать в усиленном режиме из-за гормональной перестройки организма. Допустимый уровень холестерина составляет 3,20—14 ммоль/л.
Причины повышения
К заболеваниям, которые вызывают высокий холестерин при беременности, относятся:
- гипертония;
- атеросклероз;
- лишний вес;
- заболевания ССС;
- сахарный диабет;
- патологии почек;
- нарушения обменных функций;
- болезни печени.
В случае, если беременная женщина имеет хронические заболевания органов и систем, синтезирующих холестерин, его показатели лечащий врач контролирует, начиная с ранних сроков и до родов. Причина такого контроля кроется в возникновении изменений в состоянии женщины. Значительное увеличение уровня жирного стероида может привести к необратимым патологиям развития плода. Из-за того, что он может проникать в кровяное русло с продуктами питания, будущей маме назначают диету и легкие физические упражнения.
Чем опасен?
Для женщин в 3 триместре беременности повышенные показатели холестерина угрожают развитием у плода врожденных пороков сердца, почек и печени. При низком уровне высокий риск возникновения преждевременных родов. Имея в анамнезе заболевания, провоцирующие рост показателей жирного стероида в крови, необходимо тщательно следить за самочувствием будущей мамы.
При возникновении таких симптомов, нужно срочно обратиться к врачу:
Существует риск ранних родов.
- приступообразная головная боль, сопровождающаяся тошнотой;
- общее состояние неудовлетворительное;
- отсутствие аппетита;
- ретикулярный варикоз;
- раздражительность;
- повышение показателей артериального давления;
- тянущая боль в сердце, отдающая в ключицу.
Если уровень холестерина повышен на ранних сроках беременности, это значит, что к 30 неделям показатели будут только увеличиваться из-за повышенной потребности организма будущей мамы и плода в росте. Врач должен объяснить, что он снизится и придет в норму через пару месяцев после родов. Низкий уровень жирного стероида в крови свидетельствует о несбалансированном питании и употреблении малого количества витаминов.
Как снизить холестерин?
Употреблять лекарственные средства во время беременности разрешается только при увеличении показателей больше чем в 2,5 раза, так как все они имеют противопоказания — период вынашивания ребенка и лактация. Препараты, которые назначают врачи, относятся к группе статинов, что уничтожают вредный холестерин низкой плотности. К таким относят «Хофитол», принимать его необходимо не более 3 раз в день.
Самостоятельный прием медикаментов во время беременности, без предписаний врача, опасен развитием врожденных пороков у плода.
Народные средства
По согласованию с доктором применяют такие средства:
- Понизить холестерин поможет лук и мед. В одинаковом количестве взять ингредиенты, предварительно выжать из зелени сок и смешать с подогретым медом. Принимать трижды в день.
- Залить стакан высушенного красного клевера 500 мл медицинского спирта и поставить в темное прохладное место на 14 дней. Через 3—4 дня настойку нужно взбалтывать. Чтобы снизить холестерин, необходимо употреблять по 1 ст. л. утром и вечером до еды в течение 2 месяцев.
- Если уровень жирного стероида повышен, нужно делать настойку из зубков чеснока и 150 грамм спирта. Настаивать 2 недели, затем процедить и оставить на 4 дня, чтобы образовался осадок, который потом нужно сцедить. Принимать по 1 капле трижды в день, каждый последующий прием увеличивать количество капель на одну.
Вернуться к оглавлению
Особенности питания
Причина повышения уровня холестерина кроется в употребляемых продуктах питания. Очень важно в период беременности соблюдать правильный рацион и сбалансировано питаться, а также исключить все острые, жирные, жаренные и высококалорийные блюда. Рацион должен быть богат на витамины и минералы. Рекомендуется употреблять большое количество фруктов и овощей, нежирные сорта мяса и рыбы. Отдать предпочтение крупам на воде, обезжиренным кисломолочным продуктам и зеленому или черному некрепкому чаю.